周末的阳光透过窗帘缝，落在沈知意的手机屏幕上。她盯着防身科普视频，手指无意识划着进度条，突然抬头看向正在整理修复工具的陆衍：“我是不是该学点打架的本事？上次被沈万山的人堵在车库，我除了躲，什么都不会，太窝囊了。”
陆衍手里的螺丝刀顿了顿，放下工具走到她身边，弯腰拿起手机关掉视频：“早想跟你说这事了。我常去的拳击馆有个朋友当教练，明天带你去？先学基础格斗，不用太厉害，至少能在危险时自保。”
“真的？”沈知意眼睛亮了，又有点犹豫，“可我连瓶盖都拧不开，能挥得动拳套吗？别到时候没打坏人，先把自己胳膊扭了。”
陆衍被逗笑，伸手捏了捏她的胳膊：“慢慢来，又不是让你当拳击冠军。先从握拳、出拳学起，练练就有劲儿了——而且有我在，还能让你扭到胳膊？”
第二天一早，陆衍就带着沈知意去了拳击馆。推开玻璃门，拳套碰撞的“砰砰”声、跑步机的嗡鸣混着汗水的味道扑面而来。墙上挂着各色拳套，角落里的沙袋堆得像小山，几个穿着运动服的学员正在对练，动作利落。
“别怕，都是新手居多。”陆衍拍了拍她的后背，熟门熟路往器材区走，拿起一副粉色拳套，比了比她的手，“这个重量刚好，初学用太沉的，手腕会疼。”
沈知意接过拳套，试着往手上套，手指在绑带里绕了半天都没弄明白：“这怎么穿啊？跟系鞋带似的，好复杂。”
陆衍蹲下来，帮她把手指依次放进拳套的指槽里，再一圈圈拉紧绑带，指尖轻轻按了按她的手腕：“松紧行吗？太松会滑，太紧勒得慌。”他的掌心贴着她的手腕，温热的触感让沈知意瞬间不那么紧张了。
“刚好。”沈知意试着握了握拳，拳套鼓鼓的，像戴了层厚厚的棉花，“这样真能打到人吗？感觉跟拍棉花似的。”
“等会儿你就知道了。”陆衍带着她走到空沙袋前，自己也戴上一副黑色拳套，对着沙袋轻轻挥了一拳，“砰”的一声，沙袋晃了晃，“先学握拳：手指并拢，拇指扣在食指第二节，别露指甲，不然会戳到自己。”
沈知意照着做，手指却总在拳套里打滑。陆衍伸手握住她的拳，一点点调整位置：“拇指别翘出来，贴紧食指，对，这样发力才不会伤手。”他的手指裹着她的拳，力道刚好，没让她觉得疼。
第一次出拳，沈知意对着沙袋挥了挥，只发出“啪”的轻响，沙袋纹丝不动。她有点泄气：“怎么一点用都没有？我是不是太没劲儿了？”
“不是没劲儿，是发力错了。”陆衍走到她身后，右手轻轻贴在她的后背，左手扶着她的手腕，“发力要靠腰，不是光用胳膊。你看，脚分开与肩同宽，转腰的时候拳头跟着出去，像甩鞭子一样——再来一次。”
沈知意深吸一口气，照着他说的转腰、出拳，这次沙袋终于晃了晃。她眼睛一亮：“动了！真的动了！陆衍，我刚才是不是打好了？”
“算入门了。”陆衍的声音在她耳边，带着笑意，“再试一次，这次把胳膊伸直，别蜷着，力度再大一点。”