运用一个简单，但是极其有效的技巧，也就是“重复法”。不断地重复你的要求，并保持同样的语调，既不能太烦躁，也不能太气馁。比如：“我很清楚你很忙（超负荷、你的硬盘坏了……），也理解我已经请你帮了很多忙了，但我绝对需要……”当然，这确实让人心烦，但这是唯一的方法了。
让其他人参与你们的交流，例如，当你给他发送电子邮件时，同时抄送一份给别人：当多个人牵涉进这个任务时，他就不太会抱怨或溜号了。
在你获得所需之前，不要放弃。
“我工作得太快了……所有人都责怪我！但是老实说，我看不出在一份资料上拖拖拉拉有什么好处。我宁愿工作也不要无所事事。”
佩拉，26岁，执行助理
公司就像学校一样，努力工作的人总是不受所有层级的人待见。这很正常，因为勤奋的人反映了其他人的弱点：无能、懒惰、跟我无关的风气，等等。另外，如果他们工作很快，情况就更糟了！20分钟做完一个备忘录，而其他人需要一整天，他们三小时就完成了一个别人需要一周才能完成的文件……也就是说，
你必须问自己一个问题。你的热情难道不是一种（潜意识的）让同事“难堪”的方式吗？尤其是你这么做是为了（总是潜意识的）让领导看到你的能力？如果答案是肯定的，那么，是时候磨平你的优越感了。继续努力工作，但是多花一点时间吧，与其他人的节奏尽量保持一致。还有另一种假设：你的工作能力超过了该职位的需求。这种情况下，你要试着提升自己（内部晋升）或者跳槽（寻找更匹配你能力的新工作）。
卑鄙无耻之人
他经常在公共场合冒犯，甚至羞辱（种族主义、性别歧视……）他人的身材、外貌、能力或工作。每次有人犯了错误，他都毫不掩饰自己的愉悦。他想摆脱某人的时候（通常是你的亲人），就散布他们的谣言，例如，他暗示安特尔酗酒、吸毒、有恋童癖。
应对他的良好策略
绝不能听之任之：嘲笑、羞辱、侮辱、威胁、勒索、性骚扰……向他表明你不会是个受害者，也不是他的猎物。
快速反击，但不要过于激进，要表现出幽默感。如果这还不够，提醒他诽谤、恶意中伤、骚扰等也是要受到法律惩治的。
偏执狂
他总是想象你觊觎他的职位、他的助理、他的停车位……他的电脑出了毛病，他就怀疑是你给他的硬盘染上了病毒；如果你忘记给他备份一份备忘录或者邮件，他会觉得你在隐瞒信息，意图伤害他，想破坏他的晋升，阻挠他的事业。
应对他的良好策略
理解他的想法。当然，他有敌人；有人说他的坏话，有人抱怨他，有竞争对手就等着他犯错好取而代之。
要相对客观地看问题。他和所有人一样都有敌人，你也一样，大家都差不多。
积极看待问题。如果他有敌人，他就必然有朋友，仅仅因为他的敌人也有敌人，只要他给出一点信任，敌人的敌人就可以成为朋友。
“蛮横无理”之人
小小的残暴的领导、专横的客户、有想法的“天才”……他们趾高气扬，有些看不起你。例如，只有当他需要你帮忙的时候，才来找你，但他会忽视你的请求。而且，每次当你提出异议，或者指责他的态度的时候，他都大为光火。
应对他的良好策略
不要被他吓住了，不要卑躬屈膝，也不要狂热追捧他。相反，小心措辞，尤其当对方是你的顶头上司或者大客户的时候。不要人身攻击，而要坦率地面对，以真正地沟通。
承认对方的明星地位，比如，“你肯定是行业内的专家……”，不过也要再次强调你自己的专业性：“但是，我对此也颇有见地……”
如何在同事之间确立主导地位？
知道如何挫败反对意见已经很不容易了，但要想真正在办公室如鱼得水，比如，让别人替你做事，当你需要帮忙的时候有人伸出援手，或者你简单地想要维持办公室和平，就需要采取其他的策略，给人留下印象。
以下15种技巧可以让你不知不觉地掌握主导权：
“你好。”“我不会打扰你吧？”“拜托你了。”“谢谢。”“再见。”……遵循社交礼仪。不要忘了，这些小小的礼貌用语大有用处（若是一个人回复他“很好”，他就不得不表现出自己“很好”，等等）。
了解最新资讯（尤其星期一的时候，或者度假归来的时候）：“这周末过得怎么样啊？”“你的儿子他会考通过了吗？”“你的小狗便秘好些了吗？”询问他人的新闻，并作出回应：如果是个好消息，就说“啊，我很高兴听到这个消息”；如果是负面新闻，就回答“天啊，我很抱歉”，以表达你的同情。
再次强调，即使你在意自己的民主权利，也要严格遵循层级差异（不要一屁股坐在老板的办公桌上），以及尊重他人的领地（即使门开着，也不要不打招呼就进入别人的办公室）。
友善地对待前辈（尤其是脾气执拗的人）：通常情况下，他们都是领导，即使他们不是领导，通常他们也有相当大的影响力。
谈论别人感兴趣的话题。同一个球迷聊世界杯，即使你觉得一群人跟着一个球跑实在很傻；跟一个斗牛爱好者聊斗牛术，即使你觉得要逗弄一头500公斤嘴里流着口水的野兽是极其残忍的。做一个好的听众，尤其当话题并不有趣的时候。
让别人相信，是你跟他们想的一样，而不是他们跟你想的一样。经常使用“我们”，而不是“我”。并且，当你有坏心思的时候，自己想想就好，不要中伤那些你受不了的人，尤其不要在公共场所贬低对方。
千万不要放过任何一个可以恭维同事的机会。
避免情绪波动，也不要忽视他人的情绪变化。
千万不要坚决地提出你的异议，这只能强化对方的立场。所有的研究都表明，我们都喜爱那些赞同自己观点的人。因此，违心地靠近对方的论点，以达成共识。
绝对不要发号施令，也不要强加给别人自己的观点。经常使用“我们”，以让人觉得这是大家共同的决定。
当别人请求帮忙的时候，永远不要说“不”，而要表示抱歉：你工作太忙了，要完成一个紧急的任务。马尚（给你安排任务的上级）还等着你。
远离争端。当你也牵涉其中的时候，偷偷溜走，与你无关的话，也不要站队。
相对客观地看问题（想法、批评、指责），而不是把它转换成私人问题，也不要立马发作。
面对攻击，不要立刻反击，保持距离，微笑以对，若无其事地换个话题。
不要吃老本。要不断进步，扩大自己的行业影响力。