（一）重要遗址
1. 骆驼墩遗址：位于宜兴市新街街道，是新石器时代马家浜文化至良渚文化时期的遗址，距今约7000-5000年，为全国重点文物保护单位。遗址总面积约25万平方米，考古发掘出土了大量石器、陶器、玉器、骨器等文物，包括石斧、石锛、陶釜、陶鼎、玉玦、玉琮等，其中部分陶器带有独特的纹饰，反映了早期先民的生产生活与审美观念。骆驼墩遗址的发现，为研究长江下游地区新石器时代文化的起源、发展与交流提供了重要实物资料，证实了宜兴地区是太湖流域古代文明的重要发祥地之一。
2. 西溪遗址：位于宜兴市芳桥街道，是新石器时代良渚文化时期的遗址，距今约5000年，为江苏省文物保护单位。遗址总面积约10万平方米，考古发掘出土了石器、陶器、玉器、骨器等文物，包括石犁、石镰、黑陶鼎、玉璧、玉钺等，体现了良渚文化的典型特征。遗址内还发现了墓葬、灰坑、房址等遗迹，反映了当时的聚落形态与社会结构，是研究良渚文化在太湖西部区域分布与发展的重要遗址。
3. 周处读书台遗址：位于宜兴市芳桥街道，是西晋名将周处早年读书的场所，为宜兴市文物保护单位。读书台始建于西晋，历经多次修缮与重建，现存建筑为明清时期遗存，主要包括读书台、祠堂、碑亭等。读书台为石构建筑，高约3米，台上建有亭阁，四周古树环绕，环境清幽。遗址内保存有历代碑刻，记载了周处的生平事迹与后人的敬仰之情，是了解西晋历史与宜兴名人文化的重要窗口。
4. 宜兴文庙遗址：位于宜城街道，始建于北宋庆历年间，是宜兴地区历代祭祀孔子的场所，为江苏省文物保护单位。文庙历经多次修缮与重建，现存建筑为明清时期遗存，主要包括棂星门、戟门、大成殿、明伦堂等，布局严谨，建筑风格古朴典雅。大成殿内供奉着孔子塑像，两侧供奉着颜回、孟子等儒家先贤塑像，香火旺盛。文庙内还保存有大量碑刻、匾额等文物，记载了宜兴的教育历史与文化发展，是宜兴历史文化的重要象征。
（二）必游景点
1. 宜兴竹海风景区：位于湖父镇，是国家4A级景区，中国最大的竹海之一，总面积达1万亩。景区内竹林茂密，苍翠挺拔，溪流纵横，山泉密布，空气清新，负氧离子含量高，素有“华东第一竹海”之称。核心景点包括翡翠长廊、镜湖、观竹楼、玉女峰等，游客可沿竹林步道漫步，欣赏竹海风光；乘坐缆车俯瞰竹海全景，感受“万顷竹海翠如海”的壮观；在镜湖泛舟，体验“船在水中行，人在画中游”的惬意。景区内还设有竹文化博物馆，展示竹制品、竹工艺与竹文化历史，是生态休闲与文化体验的绝佳之地。
2. 善卷洞风景区：位于张渚镇，是国家4A级景区，中国着名的溶洞景区之一，由上洞、中洞、下洞与水洞组成，总面积约5000平方米。洞内钟乳石、石笋、石柱等景观千姿百态，栩栩如生，被誉为“万古灵迹”。上洞冬暖夏凉，云雾缭绕；中洞气势恢宏，可容纳千人；下洞幽深曲折，怪石嶙峋；水洞乘船游览，钟乳石倒映水中，如梦如幻。景区内还设有梁祝文化园，相传梁山伯与祝英台曾在此读书相恋，梁祝文化园通过场景复原、雕塑展示等方式，再现了梁祝爱情故事，文化氛围浓厚，是溶洞观光与爱情文化体验的优选之地。
3. 张公洞风景区：位于湖父镇，是国家4A级景区，与善卷洞、灵谷洞并称为“宜兴三洞”，始建于春秋时期，相传为道教仙人张道陵修炼之地。洞内景观奇特，钟乳石形态各异，主要景点包括海王厅、洞中洞、一线天等，其中海王厅高18米，宽34米，气势恢宏，被誉为“天下第一洞厅”。景区内还设有道教文化展示区、漂流项目等，游客可参观道教建筑，了解道教文化；体验地下河漂流，感受惊险刺激的游玩乐趣，适合全家出游与休闲度假。
4. 云湖风景区：位于西渚镇，是国家4A级景区，依托横山水库建设而成，总面积约100平方公里。景区内湖面开阔，水质清澈，周边群山环绕，植被繁茂，生态环境优越。核心景点包括云湖大坝、大觉寺、云湖书院等，游客可沿湖岸漫步，欣赏湖光山色；登大坝远眺，感受湖水与群山交融的壮美；参观大觉寺，感受禅意文化的宁静与悠远；在云湖书院品茶读书，享受慢生活的惬意。景区内还设有露营基地、游船码头等设施，是生态休闲、禅意体验与亲子互动的好去处。
5. 蜀山古南街：位于丁蜀镇，是保存完好的明清时期紫砂文化古街，街道全长1000余米，依蜀山而建，临蠡河而居，充满了古朴的市井气息。古街上保留了大量明清时期的建筑，如古民居、古店铺、古作坊等，其中许多是历代紫砂大师的故居与工作室，如顾景舟故居、蒋蓉故居等。古街上还有许多紫砂店铺与手工作坊，游客可参观紫砂制作过程，购买紫砂制品，感受紫砂文化的深厚底蕴；漫步古街，欣赏传统建筑，品尝特色小吃，体验浓郁的市井生活气息。
6. 龙背山森林公园：位于宜城街道与新街街道交界处，是国家4A级景区，宜兴市区最大的城市公园，总面积约5.5平方公里。公园内植被繁茂，森林覆盖率高，设有登山步道、休闲广场、人工湖、植物园等设施，核心景点包括文峰塔、历史名人馆、科教名人馆等。文峰塔高108米，登塔可俯瞰宜兴市区全景；历史名人馆与科教名人馆展示了宜兴历代名人的生平与成就，文化氛围浓厚。游客可在公园内登山、散步、野餐、亲子互动，感受自然与文化的融合之美。
7. 团氿风景区：位于宜城街道，是国家4A级景区，依托团氿湖建设而成，总面积约4.5平方公里。景区内湖面开阔，水质清澈，周边绿树成荫，亭台楼阁错落有致，形成了“城在湖中，湖在城中”的独特景观。核心景点包括氿滨公园、宜园、烟雨廊桥等，游客可沿湖岸步道漫步，欣赏湖景与城市风光；在宜园欣赏古典园林景观，感受江南园林的精巧雅致；乘坐游船游览团氿湖，体验水上休闲的乐趣。景区内还经常举办花卉展、灯光秀等活动，增添了游玩的趣味性。
8. 宜兴紫砂博物馆：位于丁蜀镇，是中国最大的紫砂专题博物馆，国家4A级景区，总面积约1.2万平方米。博物馆内设有多个展厅，包括紫砂历史展厅、紫砂大师展厅、紫砂工艺展厅、紫砂精品展厅等，收藏了从北宋至今的各类紫砂器珍品，包括历代紫砂大师的代表作、获奖作品等。通过文物展示、场景复原、多媒体互动等方式，系统呈现了宜兴紫砂文化的历史沿革、制作工艺与艺术成就。游客可在博物馆内欣赏紫砂精品，了解紫砂文化，感受紫砂艺术的独特魅力，是紫砂文化爱好者的必访之地。
六、古刹、寺庙与道观
（一）古刹与寺庙
1. 大觉寺：位于西渚镇，始建于南宋咸淳年间，原名“白塔寺”，历史上曾为江南名刹，后因战乱损毁，现存建筑为现代重建。寺庙规模宏大，布局严谨，主要建筑包括天王殿、大雄宝殿、藏经楼、观音殿等，殿内佛像雕刻精美，香火旺盛。寺内的药师佛塔高88米，为国内最高的药师佛塔之一，登塔可俯瞰云湖风景区全景。大觉寺与云湖风景区相邻，禅意文化与生态风光相互映衬，是礼佛祈福与休闲观光的好去处。
2. 法藏寺：位于张渚镇，始建于唐代，原名“法藏院”，历史悠久，历经多次修缮，现存建筑为明清时期遗存与现代修复相结合。寺庙依山而建，环境清幽，主要建筑包括天王殿、大雄宝殿、罗汉殿、地藏殿等，建筑风格古朴典雅，保留了江南寺庙的典型特征。寺内古树参天，香火缭绕，寺外与善卷洞风景区相连，山林秀美，是礼佛祈福与文化寻访的优选之地。
3. 显圣寺：位于湖父镇，始建于唐代，原名“显圣院”，历史上曾为江南名刹，后因战乱损毁，现存建筑为现代重建。寺庙坐落在竹海风景区附近，群山环绕，竹林茂密，环境清幽，主要建筑包括天王殿、大雄宝殿、观音殿、藏经楼等，殿内佛像庄严，装饰精美。寺内保存有唐代经幢、宋代碑刻等历史文物，记载了寺庙的兴衰历程。显圣寺与竹海风光相互融合，禅意与自然之美兼具，是礼佛祈福与生态休闲的绝佳之地。
4. 周王庙：位于宜城街道，始建于西晋，是为纪念西晋名将周处而建的祠堂，后改为寺庙，为江苏省文物保护单位。寺庙历经多次修缮与重建，现存建筑为明清时期遗存，主要包括正殿、厢房、碑亭等。正殿内供奉着周处塑像，两侧供奉着其他历史名人塑像，香火旺盛。庙内保存有大量碑刻，包括唐代颜真卿所书《放生池碑》、宋代苏轼所书《楚颂帖》等珍贵文物，书法艺术价值极高，是了解西晋历史、书法文化与宜兴名人文化的重要场所。
（二）道观
1. 洞灵观：位于张渚镇，始建于唐代，是宜兴地区历史悠久的道观之一，相传为道教仙人葛洪修炼之地，现存建筑为现代重建。道观坐落在善卷洞风景区附近，依山傍水，环境清幽，主要建筑包括三清殿、玉皇殿、老君殿等，殿内供奉着三清祖师、玉皇大帝、太上老君等道教神像，道教文化氛围浓厚。道观内种植有大量松柏、竹子等植物，彰显了道教“道法自然”的理念，与周边的溶洞风光相互融合，是感受道教文化与自然之美的好去处。
2. 崇禧观：位于宜城街道，始建于宋代，原名“崇禧宫”，历史悠久，历经多次修缮，现存建筑为现代重建。道观地处龙背山森林公园内，环境清幽，主要建筑包括灵霄宫、三清殿、财神殿等，殿内神像雕刻精美，装饰庄重。道观内保存有宋代碑刻、明代香炉等历史文物，记载了道观的历史沿革。崇禧观与龙背山森林公园的自然景观相互映衬，道教文化与生态休闲融合，是道教信徒祈福与游客文化体验的重要场所。
七、民俗风情与特色美食
（一）民俗风情
1. 宜兴庙会：宜兴境内古刹寺庙众多，庙会文化源远流长，其中大觉寺庙会、法藏寺庙会、周王庙庙会最为知名。庙会通常在农历特定日期举行，为期1-3天，期间寺庙香火旺盛，周边村民与游客齐聚一堂。庙会上有各类民俗表演，如舞龙、舞狮、荡湖船、锡剧演唱、杂技表演等，热闹非凡；还有传统手工艺品售卖，如紫砂小件、竹编、剪纸、糖画等；特色小吃摆摊遍布，如乌米饭、糖芋头、豆腐花等，游客可品尝美食、购买特产、观赏表演，感受浓厚的民俗氛围。
2. 紫砂工艺传承：紫砂工艺是宜兴最具代表性的民俗文化，传承千年，至今仍保持着旺盛的生命力。在丁蜀镇，紫砂制作技艺世代相传，从泥料开采、练泥、制壶到烧制，每一道工序都有严格的规范与独特的技巧。如今，紫砂工艺已被列入国家级非物质文化遗产名录，在蜀山古南街、紫砂博物馆等场所，经常会有紫砂艺人现场展示制作技艺，游客可近距离观看紫砂器的制作过程，甚至参与体验制作简单的紫砂小件，感受紫砂工艺的独特魅力。
3. 水乡婚嫁习俗：宜兴的传统婚嫁习俗保留了江南水乡的特色，流程繁琐且富有寓意。从说媒、定亲到迎娶、拜堂，每个环节都有特定的礼仪。定亲时男方需送“六礼”，包括彩礼、糕点、烟酒、茶叶、首饰、布料等；迎娶时新娘需坐花轿、跨火盆、踩米袋，寓意着吉祥如意、富贵美满、传宗接代；拜堂后有闹新房、敬茶等互动环节，充满了喜庆氛围。婚礼上的宴席注重排场与寓意，菜品多以湖鲜、家禽、糕点为主，席间宾客举杯欢庆，热闹非凡。如今传统婚嫁习俗虽有简化，但部分核心礼仪仍被保留，成为地方民俗文化的重要载体。
4. 节庆习俗：春节期间，家家户户贴春联、挂灯笼、守岁、拜年，晚辈向长辈拜年时会获得压岁钱，寓意平安健康；元宵节有赏花灯、猜灯谜、吃汤圆的习俗，团氿风景区、龙背山森林公园等会举办灯会，灯火密集，吸引大量市民游客；端午节有赛龙舟、吃粽子、挂艾草的习俗，太湖沿岸、团氿湖等水域会举办龙舟比赛，选手奋力拼搏，岸边观众呐喊助威，场面热烈；中秋节有赏月、吃月饼、家人团聚的习俗，竹海风景区、云湖大坝等视野开阔之地是赏月佳处，家人围坐共话团圆。
（二）特色美食
1. 宜兴乌米饭：宜兴传统特色美食，历史悠久，以糯米、乌树叶为原料制作而成。将乌树叶捣碎取汁，浸泡糯米至发黑，再经蒸煮制成，成品色泽乌黑发亮，口感软糯香甜，带有独特的植物清香。乌米饭营养丰富，具有明目、益气等功效，是宜兴人春季常吃的美食，也是游客到宜兴必尝的特色小吃之一，可直接食用，也可搭配白糖、蜂蜜调味。
2. 宜兴百合：宜兴地理标志产品，种植历史超千年，以个大、瓣厚、味甜着称。宜兴百合富含淀粉、蛋白质、维生素等营养成分，具有润肺止咳、清心安神等功效，烹饪方式多样，可清蒸、煲汤、炒菜，清蒸百合保留原汁原味，清甜软糯；百合莲子粥、百合炒西芹等菜品兼具营养与风味，是宴席与日常饮食中的佳品，也是馈赠亲友的优质选择。
3. 太湖三白：宜兴东接太湖，太湖银鱼、白虾、白鱼是当地标志性湖鲜美食。银鱼通体透明，无鳞无刺，肉质细嫩，可清蒸、炒蛋、做汤，银鱼炒蛋口感滑嫩，营养丰富；白虾体型小巧，外壳薄脆，虾肉鲜甜弹牙，适合白灼、盐水煮，最大程度保留鲜味；白鱼体型修长，肉质紧实，清蒸或红烧皆佳，清蒸白鱼鲜而不腥，是湖鲜中的珍品。
4. 宜兴酱排骨：借鉴无锡酱排骨工艺，结合本地风味改良而成。选用新鲜猪肋排，配以酱油、冰糖、黄酒、八角、桂皮等调料，经焯水、煸炒、慢炖数小时制成。成品色泽红亮，肉质酥烂，入口即化，咸中带甜，香味浓郁，肥而不腻，是宜兴宴席上的经典菜品，也是市民日常餐桌上的家常菜，深受本地人与游客喜爱。
5. 宜兴竹海山珍：依托南部山区丰富的物产，形成了以竹荪、竹虫、笋干等为主的山珍系列。竹荪肉质肥厚，口感脆嫩，适合煲汤、炒菜，竹荪鸡汤鲜香味美；笋干选用新鲜竹笋晾晒制成，风味独特，可炖肉、炒菜，笋干烧肉咸香下饭；竹虫营养丰富，油炸后酥脆可口，是极具地方特色的下酒菜，展现了宜兴山区的饮食特色。
6. 徐舍小酥糖：宜兴传统糕点，以面粉、白糖、猪油、芝麻等为原料，经揉面、制馅、烘烤等多道工序制成。成品色泽金黄，层次分明，外皮酥脆，内馅软糯，甜而不腻，带有浓郁的芝麻与猪油香味。小酥糖分为原味、椒盐味等多种口味，是宜兴人节日馈赠、日常食用的糕点，也是游客喜爱的伴手礼。
7. 宜兴糖芋头：宜兴传统甜点名吃，以本地优质芋头、红糖、桂花为原料制作而成。将芋头蒸熟后，加入红糖熬煮至浓稠，撒上桂花即可，成品色泽红亮，芋头软糯香甜，汤汁浓稠顺滑，桂花香气四溢。糖芋头是宜兴人冬季常吃的甜品，也是庙会、街头巷尾常见的小吃，温暖香甜，令人回味无穷。
8. 周铁腊味：周铁镇传统特色美食，以猪肉、鸭肉为原料，采用传统工艺腌制、晾晒、熏制而成。腊味包括腊肉、腊肠、腊鸭等，成品色泽红亮，香味浓郁，咸香带鲜，可蒸、可炒、可煮，腊肉炒青椒、腊肠炒饭等菜品风味独特，是宜兴人冬季餐桌上的常客，也是游客购买伴手礼的热门选择。
八、旅游指南攻略（极简实用型）
（一）住宿
- 核心区域：优先选择宜城街道，作为市区核心，交通便捷，临近团氿风景区、宜兴文庙等景点，商业配套完善。
- 性价比选择：丁蜀镇、湖父镇的快捷住宿，靠近紫砂博物馆、竹海风景区等热门景点，出行便利。
- 特色住宿：西渚镇的禅意民宿、湖父镇的竹海民宿，适合追求生态休闲与主题体验的游客。
（二）交通
- 外部交通：高铁至宜兴站，出站后可换乘公交、打车前往市区及各景点；自驾走锡宜高速、长深高速，境内路网通畅，可直达主要景区。
- 内部交通：市区与乡镇、景点间有公交专线连接，如竹海风景区专线、善卷洞专线；短途可打车或骑行共享电动车；山区景点（如竹海、太华山区）建议自驾，景区内设有停车场。
（三）注意事项
- 最佳游览时间：3-5月（踏青赏花、品尝乌米饭）、6-8月（溶洞避暑、竹海纳凉）、9-11月（采摘百合、登高赏秋）。
- 门票建议：提前在官方平台购买溶洞、竹海等热门景点联票，性价比更高；部分景区（如蜀山古南街、团氿滨公园）免费开放，可合理规划行程。
- 饮食提示：品尝湖鲜、山珍选择正规餐馆，确保食材新鲜；购买百合、紫砂制品等特产时，选择正规店铺，避免买到假货。
- 出行提示：溶洞内地面湿滑，山区景点多台阶，穿舒适防滑的鞋子；夏季山区蚊虫较多，做好防蚊措施；节假日热门景点人流量大，提前规划行程错峰出行。