愤怒如同心中燃起的烈火，若以嗔恨为燃料，足以焚毁一切；若能以觉知之水及时观照，便可见其本虚妄，炽燃暂住，终归寂灭。
初夏的午后，阳光透过窗棂，在书桌上投下明亮的光斑。昭阳正在整理《我的通透活法》书稿的最终修订版，出版社的编辑催促甚紧，这是她这段时间心血的结晶，也是她希望利益更多人的重要载体。所有电子稿和唯一的精校打印稿都放在书桌的固定位置。
母亲推门进来，手里端着切好的水果。“阳阳，歇会儿，吃点水果。”她放下果盘，目光扫过略显凌乱的书桌，“哎呀，你这桌子乱的，我帮你收拾一下。”不等昭阳回应，母亲便习惯性地动手整理起来，将一些散落的纸张归拢，顺手将那叠厚厚的打印稿当作普通草稿，准备收到一旁。
“妈！别动那个！”昭阳抬头瞥见，心猛地一跳，急忙出声阻止。那是她反复校对、布满修改笔记的唯一完整打印稿！
然而，话音未落，母亲的手一抖，碰翻了旁边的水杯。半杯清水毫无预兆地倾泻而出，瞬间洇湿了稿纸最上面的十几页！墨迹晕染开来，字迹变得模糊不清，纸张皱褶不堪。
时间仿佛凝固了一瞬。
紧接着，一股前所未有的、猛烈的能量，如同被点燃的汽油，轰然在昭阳体内炸开！
怒火中烧。
她的脸颊瞬间灼热，像被火焰舔舐。
心脏疯狂擂鼓，撞击着胸腔。
双手控制不住地微微颤抖。
脑海中思绪混乱翻滚：“唯一的稿子！我熬了多少夜！那么多细致的修改！全毁了！妈你怎么总是这样！说了别动别动！为什么就是不听！”指责、委屈、焦躁、绝望……各种情绪拧成一股破坏性的洪流，几乎要冲垮她的理智堤坝。她感到一种强烈的、想要尖叫、想要摔东西、想要狠狠发泄的冲动。
在过去，这必定是一场剧烈的家庭风暴的开端。
但就在那毁灭性的能量即将喷薄而出的临界点——
多年修行的力量，如同本能般被触发。
她没有爆发。
她没有说出任何伤人的话。
甚至没有做出任何过激的动作。
她猛地转过身，几乎是跌坐回自己的椅子上。她闭上眼睛，用尽全部的意识力，将注意力从外部那个“灾难现场”和内心翻腾的指责念头中，强行拉回！
她开始观照。