马皇后也支持道：“臣妾看可行。标儿，便让吴知事为你安排起来。”
朱元璋见妻儿都同意，便也不再反对：“既如此，你便试着办吧。若有需，可让太医院配合。”
“臣遵旨！”吴铭心中暗喜，项目立项成功！
接下这个任务，吴铭极其上心。他深知这关系到国本，不容有失。
他并没有大张旗鼓，而是采取了低调而稳健的策略。
首先，个性化定制方案。 他并未直接让朱标开始练习整套功法，而是先请太医院院判为太子进行了详细的诊察，了解其具体体质状况（阴虚、气虚等）。然后，他亲自拜访了几位京城中精于养生导引术的老太医和一位颇有声望的道长，结合太子的体质和作息时间，量身定制了一套简化版的、以调理气血、增强心肺功能为主的锻炼计划。主要是八段锦中的几个核心动作，搭配舒缓的呼吸法。
其次，循序渐进，培养习惯。 他建议太子最初每日只练习一刻钟，重在动作准确和呼吸配合，感受身体的细微变化，而不追求强度和时长。他甚至亲自在一旁陪同练习了几次，纠正动作，讲解要领，将枯燥的锻炼变成一种轻松的日常活动。
再次，饮食微调。 他根据营养学理念，建议东宫小厨房在保证口味的前提下，略微调整膳食结构，增加优质蛋白和蔬菜比重，减少过于油腻甜腻的食物，并推荐了几款药性平和的药膳汤饮，如黄芪枸杞炖乳鸽等，由太医审定后偶尔供给。
最后，心理疏导与鼓励。 吴铭时常在与太子闲聊时，灌输“健康是根本”、“锻炼是投资”的理念，并定期记录太子练习后的主观感受（如睡眠是否改善、精力是否稍好），用积极的反馈来增强其坚持的动力。
过程并非一帆风顺。朱标政务繁忙，时有间断；有时也会觉得枯燥产生惰性。但吴铭总是耐心提醒，并以身作则（汇报工作时顺便提及自己也在坚持练习）。马皇后也时常关心询问，形成了良好的监督氛围。
令人欣喜的是，效果逐渐显现。坚持了约一个月后，朱标自己感到“午后困倦之感稍减”，“手足似乎暖和了些”。太医请脉后，也认为“脉象较前略为充盈有力”。
这点滴的改善，让朱元璋和马皇后大为欣慰，对吴铭更是刮目相看。
连时常入宫的皇孙朱雄英（朱标之子）见了，也嚷嚷着要跟“吴先生”学那好玩儿的动作。吴铭便又简化了几个动作，教给朱雄英，寓教于乐，同时也暗中培养了未来皇帝的健康意识。
而吴铭与太子朱标的关系，也通过这日复一日的“健身辅导”，变得愈发熟稔和信任。朱标欣赏吴铭的务实和巧思，时常与他讨论一些政务民生问题，吴铭也能从现代视角给出一些新颖的建议。
这一切，朱元璋都看在眼里。
这一日，吴铭指导完太子练习，正要告退。朱元璋忽然淡淡地说了一句：“吴铭，你很好。不仅会做事，更会为人。老大（朱标）这边，你多用点心。”
语气平淡，却重如千钧。
吴铭心中凛然，知道这轻描淡写的一句话背后，是巨大的信任和托付。
他躬身郑重道：“臣，定当竭尽所能，护佑殿下康健。”
走出东宫，吴铭抬头望了望湛蓝的天空。
内心oS：「太子健康管理项目，进展顺利。不仅改善了客户（朱标）身体状况，还增强了客户关系（trt），甚至获得了大老板（朱元璋）的进一步认可。这波投资，值！」
他仿佛看到，一条更加稳固而宽广的道路，正在自己脚下徐徐展开。