魔鬼！”
“这女人疯了吧？”
“不要啊——”
队里发出几声有气无力的哀嚎。
“昨天教练说了，退出还来得及。今天，开弓没有回头箭。”
“现在开始热身，先绕场慢跑五圈。”古兰朵下达了第一个指令。
队伍稀稀拉拉地开始跑动，速度慢得堪比老大爷遛弯。
“都没吃饱吗？没吃饱去食堂继续吃！”
“古助教，吃完了可以不跑吗？”王子豪试图偷奸耍滑。
“当然，不可以，得补上，一圈都不能少。”
古兰朵也不催促，就跟在队伍旁边一起跑。
呼吸平稳悠长，步伐轻快有力，与周围一片气喘如牛、脚步沉重的小伙子形成了鲜明反差。
“你们行不行啊？太娘炮了吧？这就是泰州队？”
“晕！子豪，她居然瞧不起咱们！”
“就是！太嚣张了！”
“还有点狂！”
“那就别让她看扁了，咱们加快速度，把她甩后面去。”
五圈结束，大部分人已经扶着膝盖，感觉肺都要炸了。
“古助教，这下可以结束训练了吗？”球员高博心存侥幸地问。
古兰朵看了他一眼，那眼神让高博心里咯噔一下。
“你是后卫，球队的‘保险丝’，你很重要。”
古兰朵微微一笑，笑容在队员们看来，简直像魔鬼的邀请。
“这女的又在想什么招？”
“谁知道呢？反正她一笑，准没好事等着咱。”
“热身结束！现在，正式训练开始。”
“看吧！我就说，整咱们呢！”
“你俩聊完了吗？”古兰朵看向王子豪和高博，“聊完了开始第一项，折返跑。看到那条底线了吗？听到哨声，冲刺过去，用手触摸底线，再冲刺回来。一组二十次，间歇三十秒。先来三组。”
命令一下，顿时哀鸿遍野。
“太残忍了！”
“就是！最毒妇人心！”
“这不整咱们，这是啥？这活儿没法继续了！”
“高博，你要退出？”王子豪赶紧问，“甘心吗？”
高博没再说话，心里盘算着利弊。
队伍安静了，古兰朵眼神没有一丝感情，冷酷得像一台机器人。
“古助教，二十次太多了，能不能减一半？”
“是啊，这么练，会死人的古助教！”
“这是足球训练还是田径队选拔啊！古助教，差不多得了。”
“就是，我们都听说了，这次的苏超比赛，十三个地级市的球队，大部分球员都是业余选手。”
古兰朵指了指刚才说话的几个：“你们如果怕苦怕累，就没有资格代表泰州队出战。我会跟主帅商量，让你们退出。”
抱怨归抱怨，看到古兰朵没有半点余地，队员们都不说话了。
哨声响起！
第一轮冲刺，还能勉强保持队形。
第五轮，已经开始有人脚步踉跄。
第十轮，呕吐声开始响起，第一个撑不住的，跑到场边狂吐起来。
第十五轮，大部分人的表情已经接近狰狞，肺部火辣辣的，腿像灌了铅。
只是，想抱怨的人，话都憋了回去。
古兰朵，每一次都冲在最前面，每一次折返都干净利落，动作没有丝毫变形，呼吸虽然急促，却远未到极限。汗水浸湿了她的运动服，勾勒出结实流畅的肌肉线条。
这体能，比男人还男人。
“看……看古助教……”
“她是不是不会累啊？”
“我的妈……这真是女人吗？”
“人家是喀什体校毕业的，专业就是这个，咱能跟她比？”
“可咱们是老爷们，这也太.......太丢脸了。”
古兰朵停下，宣布第二项，“各位，这就不行了？你们这样怎么打比赛？”
“古助教，让大家歇会儿吧！”
“是啊，我们没这么高强度练过，出事了算谁的？”
“就是！一口吃不成一个胖子，训练还是要循序渐进才是。”
古兰朵想笑，但憋住了。
“你们话太密了，看来还没到达极限。第二项：核心力量，平板支撑。
全体都有，俯卧姿势，前臂撑地，身体保持一条直线。计时开始。”
一群人眼晕目眩，一开始，大家还能勉强维持。
一分钟过去，身体开始颤抖。
两分钟，高博第一个垮了下去，像一滩烂泥趴在地上。