王铁柱一路跑回自己的住处，脑子里还在嗡嗡作响，不是摔的，是激动的。老先生那看似随意的一绊，如同醍醐灌顶，让他瞬间看清了自己修炼路上的一个巨大盲区。
他关上门，也顾不上拍干净身上的泥土，立刻就在狭小的房间里摆开了最基础的站桩姿势——《引气诀》附带的“松鹤立”。
这姿势他早已烂熟于心，以往只是为了辅助感应灵气，从未真正在意过其中关于“足底生根”、“气沉涌泉”的要领。此刻，他收拢心神，不再去刻意引导灵力，而是将全部意识沉入双脚，细细体会脚掌与地面接触的每一分感觉，去追寻那“生根”的状态。
起初，毫无头绪。站了不到一炷香的时间，便觉得双腿酸麻，气血不畅，远不如运转周天来得舒服自在。他甚至有些怀疑，这种凡俗武夫才重视的肉体锤炼，对修仙到底有多大意义？
但一想到老先生扫帚下那看似轻描淡写、却让自己毫无反抗之力的一绊，他便咬紧牙关，将那份怀疑压了下去。老先生这么做，必有深意！
他调整呼吸，放松紧绷的肌肉，不再对抗酸麻，而是尝试去“接受”它，去感受酸麻中蕴含的、肌肉纤维被重新锤炼的细微变化。他想象自己的双脚真的化作了树根，深深地扎入大地，汲取着来自土壤的微弱气息（虽然青云宗的山石地板并无土壤可言）。
渐渐地，一种奇异的感觉开始浮现。
当他不再刻意追求“稳”，而是真正放松下来，将身体重量均匀分布，意识与脚下大地隐隐相连时，那股酸麻感竟慢慢减轻了，取而代之的是一种前所未有的踏实感。虽然离“生根”还差得远，但他确实感觉到，自己的下盘，比之前任何时候都要稳固！
这一站，就是整整两个时辰，直到月上中天，双腿如同灌了铅般沉重，他才浑身大汗地瘫倒在地，却咧开嘴，无声地笑了起来。
值！太值了！
……
第二天，王铁柱拖着酸痛不堪的双腿，再次来到废丹房时，感觉整个世界似乎都有些不一样了。
他走路的姿势下意识地变得更加沉稳，每一步都仿佛能感受到地面传来的反馈。虽然肌肉酸痛，但一种脚踏实地的充实感，却让他心里格外踏实。
张老头依旧是那副老样子，靠在墙边，眯着眼，像是在打盹，又像是在神游天外。
王铁柱走到他面前，没有像往常一样立刻开始打扫，而是郑重地抱拳，深深一礼：“老先生，昨日多谢您指点迷津！”
张老头掀开眼皮，懒洋洋地瞥了他一眼，目光在他明显沉稳了几分的下盘处扫过，浑浊的眼里没有任何表示，只是哼了一声：“摔一跤就知道谢了？以前白教了？”
王铁柱憨厚一笑，也不辩解。他拿起墙角的扫帚，开始今日的清扫。动作依旧麻利，但细看之下，他的步伐、转身、发力，都多了一种之前没有的沉稳节奏，不再像以前那样只有一股子猛劲。
他正扫着，山路那头忽然传来一阵略显急促的脚步声。
抬头一看，王铁柱不由得愣住了。
来的不是别人，正是前几天在悟道阁外带头嘲讽他、出身修仙家族的内门弟子——周霖！
周霖今天没有带他那群跟班，独自一人前来。他脸色似乎有些不太自然，眼神中带着一丝残留的倨傲，却又混杂着几分难以掩饰的惊疑和…一丝极不情愿的缓和。
他走到废丹房前，目光先是扫过正在扫地的王铁柱，眉头下意识地皱了一下，随即又强行舒展开，最后落在了靠在墙边、仿佛对来人毫无所觉的张老头身上。
周霖深吸了一口气，像是下定了某种决心，走到张老头面前，拱了拱手，语气有些生硬，但确实是在行礼：
“张…张老先生。”
张老头像是刚被吵醒，茫然地抬起头，看着眼前这个衣着光鲜、气息不凡的年轻弟子，脸上露出恰到好处的困惑和一丝受宠若惊：“啊？这位…仙师大人，您是在叫我？”
周霖被他这句“仙师大人”噎了一下，脸色更不自然了，勉强维持着礼节：“晚辈周霖，前几日…在悟道阁外，对老先生多有冒犯，口出不逊，今日特来…赔罪。”