有些动作则需要强大的核心力量来保持稳定，他浑身肌肉绷紧如铁，青筋暴起，
仿佛每一根血管里都流淌着不屈的斗志。
楚天在一旁耐心指导，时刻纠正铁柱的细微错误。
时而，他会出手在铁柱的某个关节或穴位轻轻一点，帮助他找到发力感和气息流转的路径。
楚天的【洞虚神瞳】虽未全力发动，但也悄然观察着铁柱体内气血的流动，确保他不会因错误的练习而损伤自身。
“修炼之道，张弛有度，不可急躁。感受你身体内部的变化，引导它，而非强迫它。”
楚天的话语，如同山间的清泉，浇熄了铁柱因急于求成而产生的焦躁。
铁柱的天赋，在此时展现得淋漓尽致。他心思纯粹，心无杂念，一旦理解了要领，身体的学习和适应能力极强。
不过短短三五日，他已能将那套呼吸法勉强运转一个小周天，九个动作也做得有模有样。
虽然依旧吃力，但已不再像最初那般僵硬笨拙。
效果是显着的！铁柱能清晰地感觉到，自己那身庞大的力量，似乎不再是四处乱窜的野马，开始有了被约束、被引导的迹象。
以往全力一拳打出，总是有种力量宣泄不尽甚至反伤自身的憋闷感，现在却多了一丝圆转如意的顺畅。
而且，他的饭量又见长了，睡眠质量更好，醒来后精力充沛得吓人，眼神也变得更加内敛有神。
“楚哥！我感觉……浑身好像有使不完的劲儿，而且这劲儿……听话了！”
铁柱兴奋地挥舞着拳头，带起的风声都似乎更加凝聚。
他跑到楚天面前，满脸兴奋地汇报自己的进步。
楚天欣慰地点点头，铁柱的进步速度，确实超出了他的预期。
这套《基础炼体诀》虽名为“基础”，却是打熬根基的绝佳法门，看来与铁柱的体质极为契合。
“不错，算是入门了。”楚天赞许道，“记住这种感觉，持之以恒。
这只是开始，后面还有更精细的发力技巧和对敌招式。”
“嗯！”铁柱重重地应了一声，眼中满是对未来的期待。
他知道，跟着楚哥，他不仅能守护想守护的人，还能踏上一条前所未有的变强之路。
然而，在一次铁柱沉浸于呼吸法修炼，周身气血奔涌之时，楚天敏锐地察觉到，铁柱体内那丝原本微弱、
几乎难以察觉的来自海底神殿的终焉侵蚀痕迹，似乎随着他生命能量的活跃，也隐隐有了活跃的迹象。
“福兮祸所伏……”楚天目光微凝，心中暗自思索，“看来，帮他彻底清除这隐患，需要提上日程了。
或许，需要寻找一些特定的、蕴含强大生机的天材地宝……”
楚天将这份担忧暂时压下，看着铁柱那充满干劲儿的身影，心中已开始筹划。
他知道，兄弟的变强之路，他必将一路保驾护航。而铁柱的成长，
也意味着“古今阁”这个小团体，将拥有更坚实的基石，去面对未来可能到来的、更猛烈的风雨。