休息的时候，段奕宏特意把李红星叫到了自己的休息室。
那休息室其实就是一个简陋的小房间，里面只有一张床、一张桌子和几把椅子，但收拾得很干净整洁。他给李红星泡了一杯热茶，那茶是上好的铁观音，散发着淡淡的清香。
然后，他从自己的背包里，拿出了一个用布包裹着的、厚厚的笔记本。那布是蓝色的粗布，已经洗得有些发白，一看就是用了很多年。
这是我以前演话剧的时候，做的笔记。他将笔记本递了过去，动作很郑重，仿佛在传递一件珍贵的宝物，里面，是我对一些经典角色的理解和分析，还有我在表演过程中的一些心得体会。
你拿回去看看，或许，对你有帮助。但记住，这些只是我的理解，不一定适合你。表演这条路，最终还是要靠你自己去摸索，去感悟。
李红星双手接过那本，还带着段奕宏体温的笔记本，感觉它重若千斤。
他小心翼翼地打开，看到里面密密麻麻的文字，有的是用钢笔写的，有的是用铅笔写的，还有的是用不同颜色的笔标注的。
那些文字，记录着段奕宏对表演的思考，对角色的剖析，对人性的洞察。每一页都充满了智慧和经验，每一句话都值得反复品味。
他知道，这不仅仅是一本笔记，这更是一位顶级的表演艺术家，对他这个后辈，最无私的、倾囊相授的传承。这是一份无价的礼物，一份沉甸甸的信任和期待。
谢谢您，段老师。他的声音，有些哽咽，眼眶又红了。他深深地鞠了一躬，表达着自己内心深处的感激和敬意。
别谢我，段奕宏拍了拍他的肩膀，眼神温和而坚定，要谢，就谢你自己。是你这股子肯琢磨的劲儿，让我看到了年轻时的自己。
是你对表演的热爱和执着，让我愿意把这些东西传给你。记住，演员这条路很长，也很难，但只要你坚持下去，一定会有收获。
而吴惊，则用一种更直接、更硬汉的方式，表达着他对李红星的认可。
在剧组没有拍摄任务的休息日，他会拉着李红星，去军营的健身房里，进行加练。那健身房其实就是一个简陋的训练场，里面有一些简单的器械，单杠、双杠、沙袋、杠铃，还有一块用来格斗训练的垫子。
小子，你那点花拳绣腿，在好莱坞唬唬人还行，在战场上，可不够看！他一边做着引体向上，肌肉在衣服下鼓起，一边用一种充满了挑衅的语气说道：
来，跟我过两招。让我看看到底有多少真本事。别以为你在特训营里学了点东西就了不起了，真正的格斗，可不是那些花架子！
李红星也不含糊，脱掉外套，露出精壮的身材，就跟他动起手来。他知道，吴惊老师这是在用自己的方式，帮他提升实战能力，也是在考验他的意志和勇气。
他不能退缩，也不能示弱，他要用自己的实力，证明自己不是温室里的花朵，而是经得起风雨考验的战士。
吴惊的格斗，走的是大开大合、刚猛无俦的路子，每一拳，每一脚，都带着一股千军万马的强大力量，仿佛要将对手一击毙命。
他的动作简单直接，没有任何花哨，却充满了杀伤力。每一次出拳，都带着呼呼的风声，每一次踢腿，都带着雷霆万钧之势。
而李红星，则将特训营里学来的、那些招招致命的格斗技巧，和昆曲身段里的那种灵动与柔韧，完美地结合在了一起。
他的动作，快如闪电，飘忽不定，总能以一种不可思议的角度，化解掉吴惊的攻击，并予以还击。他像一条灵活的蛇，在吴惊的攻击中穿梭，寻找着对方的破绽。
他的每一次闪避都恰到好处，每一次反击都精准有力。
两人在健身房里，你来我往，打得酣畅淋漓。虽然只是切磋，但那拳拳到肉的真实感，和那股子谁也不服谁的狠劲儿，引得周围的士兵们，都纷纷围了过来，大声地叫好。
他们被这场精彩的格斗所吸引，被两人身上那股不服输的劲头所感染，纷纷为他们加油助威。整个健身房里充满了热血和激情，仿佛回到了战场上那种你死我活的搏杀。
最后，两人以一个平手收场，都累得气喘吁吁，躺在垫子上，半天起不来。他们的衣服都被汗水浸透，胸口剧烈起伏，但脸上却都带着满足的笑容。
那是一种酣畅淋漓后的快感，一种势均力敌后的惺惺相惜。
吴惊抹了把脸上的汗，看着身边的李红星，哈哈大笑起来：可以啊，小子！有两下子！没给我丢人！你这身手，放在战场上，绝对能活下来！他的笑声爽朗而豪迈，充满了对李红星的认可和赞赏。
李红星也笑了，喘着粗气说：还是吴惊老师厉害，我差点就被您打趴下了。不过，我会继续努力的，总有一天，我要真正赢您一次！
好小子，有志气！吴惊拍了拍他的肩膀，眼中充满了欣慰，记住，演员不光要会演戏，还要有一副好身板，有一身真功夫。这样，你才能演好那些硬汉角色，才能在镜头前展现出真正的男人魅力！
从那天起，剧组里的人都发现，李红星和吴惊、段奕宏这三个人，几乎是形影不离。
他们会在片场，为了一个角色的细节，争论得面红耳赤，谁也不服谁，却又都在认真地倾听对方的意见；
也会在收工后，一起，坐在食堂里，喝着小酒，聊着天南地北，从表演聊到人生，从电影聊到理想。
他们之间，不再仅仅是前辈与后辈，更是导师，是对手，也是，可以把后背，交给对方的，真正的，兄弟。
而李红星，也在这两位亦师亦友的的帮助下，以一种肉眼可见的速度，疯狂地成长着。
他的表演，变得更加的沉稳，更加的富有层次，也更加的，充满了力量。他是一个真正能够用灵魂去诠释角色的实力派演员。
他的眼神更加深邃，他的动作更加自然，他的情感更加真挚，他的每一次表演，都能打动人心，都能让人感受到角色的灵魂。
他知道，自己，正在一步一步地，向着一个，真正的实力派演员蜕变。
而这一切，都离不开吴惊老师和段奕宏老师的帮助和指导，离不开他们无私的传授和真诚的关怀。