亲爱的伙伴们，大家晚上好呀！今天晚上呢，我想和大家一起探讨一个非常有趣的话题，那就是——心是身体的国王，心瘀是百病之源。
你们知道吗？在中医的理论中，心可是人体生命活动的最高主宰哦！就像一个国家的国王一样，统领着五脏六腑呢。《黄帝内经》里也说过：“心者，五脏六腑之大主”，所以心还有个特别厉害的称号，叫做“君主之官”。
心的重要生理功能可多啦，其中最主要的就是主神志和主血脉、主汗。先来说说主神志吧，心就像是我们身体里的一个“小宇宙”，它掌控着我们的精神、意识和思维活动。如果我们的心情愉悦、开朗，那么心这个“小宇宙”就会充满阳光，我们的身体也会跟着健康起来；但要是我们整天闷闷不乐、忧心忡忡的，那心这个“小宇宙”可就要“阴天”啦，身体也会容易生病哦。
再来说说主血脉吧，心主血，血行脉中，心和脉可是紧密相连的呢。脉就像是血液运行的通道，而心则有推动血液在脉管中运行以营养全身的功能。《黄帝内经》里还说过：“心之合脉也，其荣色也。”这是因为我们面部的血脉比较丰富，所以心气的盛衰，心与血脉的情况常常可以从我们面部的色泽反映出来哦。比如说，如果我们的脸色红润有光泽，那就说明我们的心气充足，血液循环良好；但要是脸色苍白或者发黄，那可能就是心气不足或者血液循环不畅啦。
所以呀，大家一定要好好照顾我们的“国王”——心哦！保持心情舒畅，多做一些让自己开心的事情，这样我们的身体才会更加健康呢！当一个人的心脏功能健全、血脉通畅时，他的面色必然会呈现出红润光泽的状态，看起来就像是被一层淡淡的红晕所笼罩，整个人显得容光焕发、精神饱满；相反，如果一个人的心的功能出现了衰减、血脉变得空虚，那么他的面色就会变得苍白无华，甚至可能会出现面色发绀、青紫的情况，给人一种气色不佳、萎靡不振的感觉。
不仅如此，中医还认为心开窍于“舌”，也就是说心与舌之间存在着密切的联系。当心火旺盛时，除了会表现出口腔溃烂之外，还会导致舌头红肿、生疮、破溃等症状。此外，如果风痰阻滞了经络，使得舌体变得强硬、运动不灵活，那么这个人在说话时就会产生障碍，甚至可能会出现口吃等问题。同时，这种情况下还常常伴有小便短赤、灼热疼痛等小肠热证和证候，这就是所谓的“心移热于小肠”。
这是因为心与小肠通过经脉相互连接，构成了表里关系。它们之间的经脉相互沟通，气血也相互流通。所以，当心火过旺时，就会通过经脉传递到小肠，从而引起小肠的热证。
总之，心脏对于人体的健康至关重要。只有心脏保持健康，才能使机体正常地发挥生理功能。正如《黄帝内经》中所说：“心，君主之官，神明出焉。”心就如同一个国家的国王，是身体的最高统帅，主管着身体的各种大小事务。一旦心脏出现问题，整个身体就会像一个国家一样陷入动荡不安的状态，甚至可能会导致政权的更替，也就是身体出现各种严重的疾病。而当我们的内心出现问题时，身体自然也会随之受到影响，甚至可能会出现动摇、崩溃的情况，从而导致生命垂危。正因为如此，《黄帝内经》中才会提到：“心者，五脏六腑之大主也”以及“心动则五脏六腑皆摇”。
在人体的脏腑之中，心脏所处的位置最高，宛如国王端坐在高高的王位之上，统御着整个天下。它能够调控五脏系统，进而掌控全身的四肢百骸、五官九窍。例如，肺脏负责呼吸，脾脏负责运化，肝脏负责疏泄，肾脏负责封藏，胃负责受纳，小肠负责化物，大肠负责传导，膀胱负责贮尿与排尿，胆汁负责贮存与排泄，甚至连四肢的屈伸、眼睛视物、耳朵闻声等，无一不是在心脏的主宰之下进行的。可以毫不夸张地说，心脏主宰着人体的生命活动。
不仅如此，心脏还是人体生理活动的最高主宰，同时也主管着人体的精神、思维和意识活动。因此，情志活动实际上就是心主神志的一种表现形式。所谓的心病，自然就是指心主神明的功能出现异常所引发的疾病，也就是我们常说的情志病。
比如说，当我们遇到令人愉悦的好事时，内心会感到高兴。这种高兴的情绪其实就是心主神志的一种体现，它反映了心脏在人体情志活动中的重要作用。遭遇苦难时，我们往往会感到悲痛万分；遇到不公之事，心中的怒火便会熊熊燃烧；而当我们陷入纠结的困境时，思虑也会如潮水般涌上心头。这些不同的情志变化，虽然会对内脏产生一定的影响，但通常情况下，这种影响并不会太大。
然而，如果心脏的功能出现异常，比如心瘀的情况，就会导致神志发生变化。这时，原本正常的情志会变得异常强烈且持久，给我们的精神带来极大的刺激。这种刺激会进一步扰乱相应脏腑的气血功能，使气机升降失常，从而引发瘀堵，最终导致疾病的发生。
举个例子来说，当人们感到郁闷时，尤其是女性朋友们，很容易生气和郁闷。一旦遇到想不通的事情，就会在心里反复纠结，甚至连饭都吃不下，月经也会变得不规律。这种情况下，病根其实在肝脏，是由于肝气不舒所引起的。如果不及时进行疏导和解郁，病情就会逐渐加重，可能会出现胡言乱语、癫狂、嬉笑无常等症状。到了这个阶段，病根就已经转移到了心脏，因为心主神明，一旦神明失守，就会导致精神错乱。所以，此时应该注重养心安神。
此外，悲伤过度也会对肺部造成伤害。当我们伤心难过时，常常会哭得喘不过气来，这就是悲伤对肺部的影响。如果这种悲伤情绪得不到及时缓解，严重的话可能会导致肺部疾病的发生。严重的情况下，人可能会昏迷不醒，甚至引发脑瘀血，许多老年人就是因为遭受了悲伤的打击而导致脑瘀血。由此可见，每一种情志都有可能对心脏造成伤害，而这种伤害反过来又会加重五脏六腑的疾病。悲哀和忧愁会使人心动，心动则会导致五脏六腑都随之摇动，所以我们要预防心瘀，实际上就是要控制自己的情志，保持恬淡虚无、清闲安静的状态。
心脏的正常搏动主要依赖于心气的推动。如果情志过度，就会导致心气瘀堵。心气顺畅，那么做任何事情都会顺利；而心气瘀堵，则会处处受阻。只有心气旺盛，才能保证血液在血脉中正常运行，循环不息，为全身提供营养。一旦心脏失去对血脉的控制，心气不足，就会引发心血管系统的各种疾病，比如心律不齐、心律失常、心绞痛、心肌梗死等等。当心气运行受到阻碍时，就会出现心慌、胸闷、心绞痛等症状，而且身体的各个器官都会受到影响。现代人由于生活节奏快、压力大等原因，很容易患上冠心病心绞痛，而这种疾病的最终病因就是心血瘀阻。
身心本是一体的，心脏出现问题，身体的各个部位肯定会受到影响。那么，有哪些心理问题必然会产生相应的生理病变呢？比如说，经常生闷气的女士，由于情绪长期压抑，很容易导致子宫、卵巢和乳房等部位出现问题；而恐惧和忧虑等不良情绪，则会使男子长期处于性功能障碍的状态；脾气急躁的人，往往容易患上高血压、心脏病等疾病；精神紧张的人，常常会得胃溃疡。
为了了解自己的心脏功能状况，我们可以通过以下一些方法进行检查：
首先，观察舌头是否有溃疡。中医认为，舌头与心脏的关系最为密切，因此，如果溃疡长在舌头上，通常被认为是心脏有内火，或者是火毒所致。
其次，留意额头是否长痘。额头是心脏管辖的一个属地，当心火旺盛成为火毒时，这个属地也会像“沸腾”的开水一样，于是就会此起彼伏地出现很多痘痘。
3. 失眠和心悸常常相伴而来，让人倍感痛苦。心脏作为人体的核心器官，始终处于不停地工作状态。然而，当火毒在心脏内积聚且无法顺利排出时，睡眠质量便会受到严重影响，难以获得安稳的休息。
4. 胸闷或刺痛也是常见的症状之一。心脏内的瘀血，宛如公路上的交通堵塞，使得血液流动受阻。较轻的情况下，可能只是感到胸闷不适；但若是瘀血较为严重，就会引发刺痛感，给人带来极大的痛苦。