生态宜居总结： 孔目江湿地与仰天岗森林共同构成了新余的城市生态骨架，有效平衡了工业发展带来的环境影响，彰显了宜居城市的建设理念。
第四层次：新余滋味，江湖鲜辣与地方小吃
新余的味道，以赣菜的鲜辣为基础，兼具江湖风味与地方特色。
· 麻辣鸭三件：夜宵江湖的硬核主角：麻辣鸭三件（鸭头、鸭翅、鸭爪）是新余夜宵排档的绝对明星。用大量的辣椒和花椒卤制，麻辣鲜香，啃食起来极具快感，是当地饮食豪爽性格的体现。
· 仙女湖鲜鱼：湖水的至味馈赠：来自仙女湖的各类鲜鱼，无论是剁椒鱼头 还是红烧鱼块，都肉质细嫩，味道鲜美，是品尝湖鲜的首选。
· 水北豆腐：嫩滑的田园风味：渝水区水北镇 的豆腐以其细腻嫩滑、豆香浓郁而闻名，是当地优质的食材。
· 紫燕麻辣鹅：虽然源自四川，但紫燕麻辣鹅 在新余深受欢迎，其独特的麻辣口味和方便的食用方式，成为了许多家庭的佐餐选择。
美食总结： 新余美食风格鲜明，麻辣鸭三件代表了其热辣的市井气息，仙女湖鱼鲜则体现了其水域的馈赠，味道浓郁，充满活力。
记录者结语：在仙幻与钢铁间，寻一座城的Ab面
徒步新余，感受到的是一种极致反差下的和谐统一。
它的仙气，在仙女湖 的碧波岛影与千年传说里，是浪漫主义的唯美想象；
它的硬核，在新钢 的厂房轮廓与工业脉搏中，是现实主义的坚实力量；
它的绿意，在孔目江 的湿地水韵与仰天岗 的森林氧吧里，是生态文明的积极实践；
它的热辣，在一盆麻辣鸭三件 的酣畅淋漓中，是市井生活的豪爽性情。
从抚州的“书香墨韵”到新余的“钢火湖水”，记录者的旅程在赣西完成了一次从纯粹人文向工业文明与自然生态交融的视角转换。新余，这座“小而美、刚而柔”的城市，用它独特的方式证明，仙境的传说与钢铁的轰鸣，可以在一座城市里奏出和谐的乐章。