楚凡将带着从洛阳汲取的千年文脉与从容气度，向东北而行，踏入那座北依太行、南临黄河，从“煤城”成功转型的山水之城——河南焦作。
列车东行，窗外的景色从洛阳盆地的开阔，逐渐变为太行山前丘陵的起伏。当“焦作”的站牌出现时，楚凡看到的不再是想象中灰蒙蒙的工业城市，而是一座绿意盎然的现代都市。这里，是太极拳的发源地，是云台山世界地质公园的所在。
核心路线： 云台山 → 陈家沟 → 焦作城区（煤矿遗迹转型项目）
徒步者所见与闻：
1. 云台山：红石峡的碧水丹崖
楚凡的第一站，是被誉为“北方九寨”的云台山。在红石峡，他沿着悬空的栈道行走，两侧是赭红色的嶂石岩绝壁，脚下是碧绿清澈的溪流深潭，瀑布如白练般从崖顶跌落。这极致的丹霞地貌与水体景观的结合，让他惊叹不已。
一位来自山西的老年摄影团成员，一边调整三脚架一边对楚凡感慨：“早就听说云台山美，没想到这么灵！谁能想到，这以前是煤矿塌陷区影响的地方？焦作这‘转身’，转得漂亮！”
2. 潭瀑峡：三步一泉，五步一瀑
行走在潭瀑峡，楚凡仿佛置身于一个水的乐章中。泉、溪、瀑、潭相连，水流声时而潺潺，时而轰鸣。“丫字瀑”、“情人瀑”等景观层出不穷。他用手触摸那清凉的泉水，感受着这片山水蓬勃的生命力。
一位本地导游自豪地向游客介绍：“我们焦作人，以前是‘靠山吃煤’，现在是‘靠山吃山水’。这绿水青山，就是我们的新‘金山银山’。”
3. 陈家沟：太极拳的呼吸与韵律
踏入温县陈家沟，空气仿佛都慢了下来。这里是太极拳的发源地，随处可见练习太极拳的身影，从鹤发童颜的老者到稚气未脱的孩童。楚凡参观了太极拳祖祠，了解了陈王廷创拳的历史。
在一位拳师的邀请下，他尝试学习了起势的几个基本动作。拳师一边纠正他的姿势，一边说：“太极拳，练的不只是招式，是‘意’和‘气’。要像这云台山的水，看起来柔，实则力量无穷。我们焦作转型，也需要这股子绵长又坚韧的劲儿。”