怀山药仙推着辆雕花灵木车赶来，车斗里铺着三层淡褐灵草垫，垫上码着十二根裹着湿布的焦作铁棍山药 —— 每根都带着深褐 “铁锈斑”，是他凌晨在焦作灵山药园 “精挑细选” 的三年生老山药，握在手里沉甸甸的，泛着温润的淡褐灵光。
“药药的灵草糕要想粉糯，选山药是第一关！得‘三看三摸’：看铁锈斑（越密灵韵越足）、看断面（雪白无丝为上）、看灵光（淡褐温润不刺眼）；摸密度（沉甸甸不发飘）、摸表皮（光滑无坑洼）、摸湿度（湿布裹着不粘手），这样的山药蒸出来才会‘粉而不柴、糯而不粘’药药！” 怀山药仙蹲下身，拿起一根山药，用指腹蹭了蹭铁锈斑，淡褐灵光瞬间亮了几分，“你们看，蹭完灵光不散，说明灵韵没流失，是做灵草糕的好料药药！”
唐笙凑过来，用灵笔在研发册上记下：“灵草糕核心原料 —— 焦作三年生铁棍山药（带密铁锈斑，断面雪白，灵韵值≥85）、羊嬷嬷特选灵草（香灵草 30g + 嫩须灵草 20g + 水灵草 15g）、淇河灵糖 50g、缠丝蛋碎 10g”，还特意画了山药断面的简笔画，标着 “无丝雪白” 的标准。
孙悟空蹲在木车旁，伸手想摸山药：“这山药看着硬邦邦的，能好吃吗？俺帮你尝一口，看看粉不粉！” 说着就伸手去掰山药，结果刚碰到表皮，就被山药黏液粘住了手指，甩都甩不掉。
“别掰呀药药！生山药黏液粘手还涩嘴！上次在焦作你偷咬生山药，涩得直吐舌头忘了药药？” 怀山药仙赶紧递过一碗灵泉水，“快洗手！灵泉水能去黏液，洗完再给你尝熟山药药药！”
孙悟空赶紧把手伸进灵泉水里，黏液果然瞬间消失，他甩了甩手上的水：“俺就是想看看！谁知道这么粘！”
【吃瓜系统提示：触发 “偷掰生山药粘手”“灵泉水去黏液” 搞笑仙瓜！灵草糕选料启动，吃瓜进度提升 0.8%！奖励 “山药黏液清洁皂”“生山药防掰提醒牌”！】
第一步：山药预处理 —— 怀山药仙的 “蒸制锁糯诀”
山药预处理要在灵草园的青石案上进行，怀山药仙先将山药外层的湿布掀开，取出特制的 “灵草皮削皮刀”—— 刀身裹着晒干的嫩须灵草皮，刀刃呈弧形，既能精准削皮，又能防止山药氧化变黑。
“药药的削皮刀要‘顺纹削’，跟着山药的生长纹走，这样削下来的皮薄，不会浪费山药肉，还能避免削到里面的‘灵韵层’药药！” 怀山药仙握着刀，轻轻贴着山药表皮滑动，深褐的皮簌簌落下，露出雪白的山药肉，泛着淡淡的灵光，没一会儿，十二根山药就都削好了，码在汝瓷盘里，像排着队的白玉柱。
他把削好的山药放进天青汝瓷仙特制的 “双层蒸盘”—— 上层蒸盘有细密的气孔，能让蒸汽均匀包裹山药，下层蒸盘装灵泉水，能避免山药蒸干，“蒸山药要‘冷水下锅，上汽后中火蒸 25 分钟’，这样能让山药从里到外慢慢熟透，锁住水分，蒸出来才粉糯药药！”
怀山药仙从怀里掏出个 “灵时沙漏”（沙子泛着淡褐灵光，漏完正好 25 分钟），放在石灶旁：“沙漏漏完先别开盖，焖 5 分钟！焖的过程能让山药的水分重新分布，咬着更糯，不会有‘夹生芯’药药！”
孙悟空凑到石灶旁，想帮着看沙漏，结果没拿稳，沙漏掉在地上，沙子撒了一地：“俺的沙漏！撒了！怎么办呀！”
“别慌，药药的灵时沙漏有备用沙！” 怀山药仙从木车抽屉里掏出袋备用沙，“先把地上的沙收起来，用灵火烘一下还能用，蒸山药的时间俺记着呢药药！”
哪吒赶紧用混天绫轻轻扫过地面，沙子瞬间聚成小堆，他用灵火烘了烘，沙子恢复了淡褐灵光：“这样就能重新装回沙漏了，下次拿稳点，别再掉了。”
【吃瓜系统提示：触发 “沙漏撒沙”“混天绫收沙” 搞笑仙瓜！山药预处理推进，吃瓜进度提升 0.8%！奖励 “灵时沙漏（带防摔壳）”“双层蒸盘（带防烫柄）”！】
25 分钟后，怀山药仙打开蒸盘盖子，一股热气冒出来，带着浓郁的山药香，蒸好的山药泛着乳白灵光，用筷子轻轻一戳，筷子能轻松穿过，山药却没软烂变形 —— 正是他要的 “粉糯不烂” 状态。
“你们看，这样的山药才合格！” 怀山药仙用筷子夹起一根山药，轻轻晃了晃，山药没断，“要是蒸太熟，一夹就碎，没法压泥；蒸太生，压泥会有颗粒，影响口感药药！”
他把蒸好的山药放在青石案上，晾至微凉，然后用 “灵木压泥器”（器身是掏空的圆柱，底部有细密的纹路，能压出细腻的山药泥）将山药压成泥 —— 怀山药仙双手握住压泥器顶端，轻轻往下压，雪白的山药泥从底部纹路中挤出，泛着乳白灵光，细腻得没有一点颗粒，像融化的白玉。
“药药的压泥要‘慢压慢提’，不能用力猛压，不然山药泥会溅出来，还会有气泡，影响口感药药！” 怀山药仙说着，就把压好的山药泥放进铺着灵草布的汝瓷盆里，“晾一下让表面微干，等会儿加灵草粉和灵糖，不会出水药药！”
孙悟空想帮着压泥，结果拿起压泥器就往山药上猛压，山药泥溅了满脸，像抹了层白霜：“俺的脸！全是泥！好粘！”
哪吒赶紧用混天绫帮他擦脸：“压泥要轻，不能猛用力，你看怀山药仙怎么压的，学着点。”
怀山药仙笑着递过块干净的灵草布：“别慌，山药泥能护肤，擦干净就好，下次轻着点压药药！”
【吃瓜系统提示：触发 “猛压溅泥脸”“混天绫擦脸” 搞笑仙瓜！山药压泥完成，吃瓜进度提升 0.8%！奖励 “灵木压泥器（带防滑垫）”“山药泥清洁布”！】
第二步：灵草分级处理 —— 羊嬷嬷的 “提香去涩诀”
羊嬷嬷挎着灵草篮赶来时，怀山药仙的山药泥刚晾好 —— 灵草篮里装着三种处理好的灵草：香灵草（烘干后磨成粉，泛着淡绿灵光）、嫩须灵草（焯水后切碎，泛着浅绿灵光）、水灵草（榨汁后过滤，泛着淡青灵光），都是她早上特意按 “灵草糕配比” 准备的。
“羊羊的灵草要‘分级处理’：香灵草烘干磨粉，提香；嫩须灵草焯水去涩，增稠；水灵草榨汁过滤，保湿，这样加在山药泥里，既香又糯，还不涩羊羊！” 羊嬷嬷说着，就把香灵草粉倒进山药泥盆里，“香灵草粉加 30g，多了会苦，少了没香味，要慢慢加，边加边拌羊羊！”
怀山药仙接过灵草粉，用灵木勺轻轻撒进山药泥里，边撒边搅拌：“搅拌要‘顺一个方向’，这样灵草粉能均匀融入山药泥，不会结块，香味也更匀药药！”
孙悟空凑过来，想帮着撒灵草粉，结果没控制好量，一下子撒了半袋，山药泥瞬间变成深绿色：“俺的灵草粉！撒多了！怎么办呀！”
“别慌，药药有办法！” 怀山药仙赶紧从木车抽屉里掏出块备用的山药泥，“加块山药泥稀释，再加点水灵草汁，能中和颜色，还不会影响香味药药！”
他加了块山药泥，又倒了点水灵草汁，轻轻搅拌，山药泥渐渐变成淡绿色，泛着均匀的灵光，香味也没受影响。
【吃瓜系统提示：触发 “撒多灵草粉”“山药泥稀释” 搞笑仙瓜！灵草处理推进，吃瓜进度提升 0.8%！奖励 “灵草粉定量勺（带刻度）”“水灵草汁喷雾瓶”！】
接下来是加嫩须灵草碎 —— 羊嬷嬷把焯好水的嫩须灵草切碎，撒进山药泥里：“嫩须灵草碎加 20g，能让山药泥更稠，吃着有嚼头，还能增加灵韵羊羊！”
怀山药仙继续搅拌：“嫩须灵草碎要‘边拌边压’，让碎末融入山药泥，不会嚼着有硬梗，口感才好药药！”
缠丝蛋灵推着灵蛋车赶来，车斗里装着刚剥好的缠丝蛋碎：“蛋蛋听说你们做灵草糕，带了蛋碎，加在山药泥里，能增鲜，还能让口感更丰富，不会太糯腻蛋蛋！”
怀山药仙眼前一亮：“好主意！药药的山药泥加蛋碎，正好能中和糯腻感，还能添点蛋香药药！”
他加了 10g 缠丝蛋碎进去，搅拌均匀，缠丝蛋碎泛着银褐灵光，混在淡绿色的山药泥里，格外好看。
孙悟空趁众人不注意，偷偷抓了把山药泥塞进嘴里 —— 刚嚼两下，就皱着眉头吐了出来：“没味道！俺加点糖！”
他说着就从旁边的灵糖罐里抓了把灵糖，往盆里撒，羊嬷嬷赶紧拦住：“别加呀羊羊！灵糖要按比例加，50g 正好，加太多会甜腻，不好吃羊羊！”
可已经晚了，灵糖撒了不少，怀山药仙赶紧用灵泉水稀释：“别慌，药药的灵泉水能稀释甜度，加两勺就行，不会影响口感药药！”
他加了两勺灵泉水，轻轻搅拌，然后尝了一口：“好了！甜度正好，还更鲜了药药！”
【吃瓜系统提示：触发 “偷加糖”“灵泉水稀释” 搞笑仙瓜！灵草与蛋碎添加完成，吃瓜进度提升 0.8%！奖励 “灵糖定量秤”“灵泉水分装瓶”！】
第三步：面团三揉三醒 —— 怀山药仙的 “粉糯筋道诀”
山药泥调好后，要进行 “三揉三醒”，这是灵草糕 “粉糯不粘牙” 的关键。怀山药仙将山药泥倒在铺着灵草粉的青石案上，用灵木刮板将山药泥整理成方形：“第一次揉要‘轻揉 10 分钟’，让灵草粉、蛋碎和山药泥充分融合，揉成光滑的面团，然后醒 20 分钟，让面团松弛药药！”
他双手握住面团两端，轻轻往中间揉，动作轻柔，像在抚摸灵羊的毛：“揉面要‘掌根用力，指尖辅助’，不能用指甲抠，不然面团会破，还会有杂质药药！”
孙悟空想帮着揉面，结果双手抓住面团就往两边扯，面团被扯得又长又薄，像块绿色的布：“俺的面团！扯坏了！”
“别扯呀！要往中间揉，不是往两边扯！” 怀山药仙赶紧拦住，“像这样，掌根顶住面团，轻轻往中间推，面团才会光滑药药！”