唯有叶晴，虽然同样疲惫不堪，但她盘膝坐在一旁，默默回味着修炼时的感受。她发现，尽管过程痛苦，但在那极致的酸痛之后，身体深处确实有一种难以言喻的“通透感”，仿佛某些淤塞的角落被强行冲开了。而且，配合呼吸法，气血的流动似乎比以往更加有力、更加顺畅。她隐隐觉得，这种“苦”，或许并非徒劳。
林昊将弟子们的反应尽收眼底。他并未出言安慰或训斥，只是每日雷打不动地前来，与他们一同修炼，以身作则。他同样汗流浃背，肌肉酸痛，但他眼神中的坚定却从未动摇。因为他能更清晰地感受到，这功法对肉身潜移默化的改善，尤其是对他早年修炼留下的一些细微暗伤，竟有了一丝微弱的修复迹象！这让他更加确信师祖传下此功的深意。
这日修炼结束后，韩铁终于忍不住，对着林昊抱怨道：“宗主，这功法也太……太折磨人了！练了几天，除了浑身酸痛，弟子实在感觉不到有何进展！能否请前辈传授一些……更快见效的法门？”
林昊停下擦拭汗水的动作，目光平静地看向韩铁，又扫过其他同样面露期待或犹豫的弟子，缓缓开口，声音沉稳：
“觉得苦？觉得累？觉得进展缓慢？这便对了。”
他走到众人面前，指着远处一座高耸入云的山峰：“你等可知，欲建万丈高楼，地基需挖多深？需用何材？修仙之路，引气入体，如同在平地上搭建木屋，看似快捷，却易被风雨摧毁。而师祖所传此法，乃是在开山凿石，打下铁基！过程自然艰辛百倍！”
“你等只知酸痛，可知这酸痛之下，是你们筋骨正在变得强韧？是你们气血正在变得旺盛？是你们经络正在被拓宽夯实？这些变化，无形无质，却关乎未来能承载多强的力量，能走多远的路！”
“畏难？可以。现在退出，依旧可回去修炼宗门传统功法，安稳度日。”林昊的语气陡然严厉起来，“但你们要记住，魔道当前，宗门需要的，不是温室里的花朵，而是能经历风雨、根基扎实的参天大树！连这点肉身之苦都承受不住，何谈与诡异狠辣的魔道争锋？何谈继承前辈道统，振兴宗门？！”
一番话，如同重锤，敲击在五人心头。韩铁张了张嘴，最终羞愧地低下了头。石猛握紧了拳头，眼中重新燃起斗志。慕雨寒咬了咬嘴唇，眼神变得坚定。陆明深吸一口气，抛开了心中的疑虑。
叶晴轻声道：“宗主，弟子明白了。这《九转涅盘诀》，炼的不仅是身，更是心，是意志。”
林昊赞许地点了点头：“不错。修行之路，本就是逆水行舟。这《九转涅盘诀》的艰辛，正是对你们心志的第一重考验。熬过去，海阔天空；熬不过，便只能泯然众人。”
他顿了顿，语气稍缓：“师祖已赐下辅助药浴之方，苏长老正在加紧配制。药浴可缓解疲劳，修复暗伤，助你等更好地坚持下去。但最终，能走多远，还是要看你们自己。”
说完，林昊转身离去，留下五名弟子在暮色中沉思。
修炼的艰辛，如同冰冷的潮水，冲刷着他们最初的热情，也淬炼着他们的意志。这条看似“粗浅”的武道之路，其门槛，远比他们想象的要高。而能否跨过这道门槛，将决定他们未来究竟能绽放出怎样的光芒。夜色渐浓，悟道岩上，五人默默运转着呼吸法，用沉默的行动，回应着宗主的教诲，也回应着内心的抉择。艰难，才刚刚开始。