“这套拳法，将是你们一切的开始，一定要认真学习。在这个世界里，想要学武，就得有强健的体魄，想要成为强大的武者，就得修炼出内力，怎么修炼出内力？那就得靠这一套拳法了，接下来我会亲自演练一遍，你们都要好好的看着。”
李长老的话虽然众人中没有几个人能听得懂，但是他们都知道李长老说的话很重要，而听李长老要亲自演练一遍拳法，都很是激动，众人的眼睛一下子都瞪大了几分。
对于武功拳法，他们虽然不懂，但是却知道这是变强的唯一道路，想不像之前那般被人欺负，就得学习武功。
武长青也不例外，对于李长老所说的话，他听的很明白，也算是知道了内力是怎么来的了。
第一丝内力是从人身体里提炼出来的，所以身体必须强壮才能提炼出内力，而李长老接下来要传授的拳法，是强壮身体的，也是能提炼出内力的方法。
所以武长青此时的精神特别的集中，之前扎马步的酸痛喊和疲惫感一下子似乎都消散了许多。
石台上，此时李长老也准备好了，只见他扎着马步，双腿下蹲，微微分开，双手紧握成拳头，放于腰间，身体脊背笔直，形成了一个特殊的马步，一股凝重的气息油然而生，让所有人的气氛都有点紧张起来。
似乎是为了让所有人都能看清，李长老的的动作放的很慢，在众人都有些紧张的时候，他的身体微微向前倾斜，，重心落于双脚之下，整个人如同猎豹匍匐，蓄势待发！
“呔！”
吐气开声如同春雷滚滚炸响，众人只觉得耳边一阵阵轰鸣。
李长老的的左脚向前踏出，右拳顺势击打而出，气势如虹，力道惊人。随后右脚一个横扫，跃起，左脚又是一个高鞭腿，右拳同时击打而出。
随后李长老的双手，双脚都好乃至整个身体似变成了杀人利器，一招一式之间气势磅礴，看得众人那是惊呼连连，目不暇接。
大约五分钟后，一套拳法打完李长老收势而立，气息平稳，仿佛刚才那套气势磅礴的拳法对他而言不过是小菜一碟。场下众人先是一片寂静，随后爆发出热烈的掌声和惊叹声。武长青眼中满是震撼与渴望，他的脑海中不断回放着李长老刚才的每一个动作，试图将其深深烙印在记忆里。
“都看清楚了吗？”李长老大声问道。
“看清楚了！”孩子们齐声回答。
李长老似乎很满意众人的表现，这让他的心情很不错，随即大声的说道：“这套拳法名叫《铁臂长拳》，是我铁剑门的入门武学，总共六六三十六式，你们只要努力修炼，就一定能够练出内力。接下来的五天内，会有内门弟子教导你们修炼这套拳法，你们要在五天内学会这三十六式拳法，五天后，我会检查你们的修炼进度，表现的越好得到的奖励就会越多，甚至会奖励灵药给你们辅助修炼，都听明白了嘛？”
“是！”
众人都很兴奋的回答道，而此时的武长青却闭上了眼睛，正在脑海中不断的回忆着刚刚李长老教授的三十六式铁臂拳法。