“这就对了。”轩辕笑着擦了擦他额头的汗，“气沉下去，就能生暖，就像柴火烧得旺了，灶膛里才会热。您这病，不是一天两天得的，咱们也得一天两天地调。从今天起，每天早晚各练一刻钟，就按刚才的法子，别求快，只求气能到小腹。”
他又转向老丈的孙子：“你得盯着他练，要是他忍不住用胸口喘气，就拿根细草，让他吸气时用草尖轻轻碰小腹，提醒他这儿得鼓起来。”
接下来的日子，轩辕每天都去看老丈。头三天，老丈练得极费劲，常常练着练着就咳起来，说小腹那儿像有块石头堵着，气怎么也沉不下去。有回他咳得厉害，竟咳出些带血的痰来，吓得孙子直掉眼泪，要去找巫祝。
“别去。”老丈拉住孙子，喘着气说，“轩辕首领说得在理，我这身子骨，就像久旱的地，哪能一浇水就立马长出庄稼？让我再试试。”
轩辕听说了，特意带了些润肺的草药来，是用蜜炙过的百合和川贝，熬成甜甜的药汤。“这痰里带血，是老痰松动了，就像扫老屋子，总得扬起些尘土。”他帮老丈按揉着小腹两侧的穴位，“您看那河水，要想清，总得先把底下的泥沙翻上来。气往下走，就是在翻这些‘泥沙’，疼也好，咳也好，都是必经的路。”
老丈喝着药汤，点了点头。说来也怪，那药汤甜丝丝的，喝下去喉咙里的灼痛感竟轻了不少。
到第七天头上，老丈练完功，忽然对孙子说：“去，把院里那捆柴挪到屋檐下，我瞅着要下雨了。”
孙子愣住了：“爷爷，您能挪得动？”那捆柴虽不算粗，可也得两人才能抬动。
“试试嘛。”老丈站起身，虽还是有些佝偻，却没像往常那样一迈步就喘。他走到柴捆旁，深吸一口气——这次，他的胸口没怎么动，小腹却悄悄鼓了起来。他攒着这口气，竟真的弯腰将柴捆挪了半尺。
“成了！”孙子喜得直拍手，“爷爷，您刚才没喘气！”
老丈自己也愣了愣，随即笑了，眼角的皱纹里盛着光：“是那口气……沉在肚子里，像揣了块石头，有劲儿。”
消息传到轩辕耳中时，他正在给弟子们讲解“气与五脏”。“你们看，”他指着窗外的老槐树，“树根在地下，看不见，可树干能长粗，枝叶能遮阳，全靠这根。人身上的气沉到小腹，就像树根扎进土里，肺能吸得深，心能跳得稳，肾也能攒住劲儿，这才是真的‘有根’。”
他拿起弟子记录的竹简，在“腹式呼吸”条目下添了一句：“气深则根固，根固则体健，如深谷之泉，历久不涸。”
半个月后，老丈不仅能自己砍柴，还跟着族人去河边捕鱼。他站在齐膝的水里，看准一条鱼，深吸一口气，小腹鼓起，再猛地一伸手，竟稳稳抓住了鱼。上岸时，他抹了把脸，对轩辕说：“首领，我现在才明白，人活着，不光得吃饭，还得会‘吃气’。这气吃得深，日子才能过得踏实。”
轩辕望着他红光满面的脸，又望向远处正在练习腹式呼吸的孩童、老人，忽然觉得，这些看似简单的呼吸法子，就像一条条看不见的溪流，正悄悄汇入医道的江河。而他要做的，就是顺着这些溪流，找到更深、更广阔的源头。
想知道这“气”的源头究竟藏着怎样的奥秘？且看下集分解。