陈立军镜片后的目光在莫天明脸上停留片刻，笑容温和依旧：“师兄太谦虚了，我爸看人的眼光，我一向是佩服的。”
他自然地松开手，侧身招呼道：“快请坐，别都站着。妈刚才还念叨，说你们该到了。”
林慧笑着从厨房探出头：“就是，菜都快好了。立军，帮你爸把桌子往树下再挪挪。天明，小雨，你们先坐，喝点酸梅汤，下午刚熬的，解暑。”
“师娘，我帮您。”莫小雨乖巧地应声，跟着林慧进了厨房。
莫天明也默默上前，帮着陈刚父子一起挪动桌椅。
小小的天井院因为年轻人的到来而充满了生气，石榴树的枝叶在晚风中轻轻摇曳，仿佛也在欢迎这份团聚。
晚餐在温馨的氛围中开始。林慧的手艺一如既往地好，桌上摆满了家常却美味的菜肴，香气四溢。
陈刚心情明显很好，话也比平时多了些，不时给儿子和徒弟夹菜，询问陈立军在鹭城的学习和生活。
陈立军谈吐得体，讲述着学校里的趣事和见闻，语气平和，条理清晰，偶尔推一推鼻梁上的眼镜，显得斯文而从容。
莫天明大多时候安静地听着，偶尔在师父或师弟问到时才简单回应几句，姿态沉稳。
莫小雨则有些拘谨，小口吃着饭，大部分时间都在听，只有在林慧特意给她夹菜时，才会露出腼腆的笑容，小声说谢谢。
“立军师兄懂的真多。”她小声对身边的莫天明说，眼里带着一丝单纯的向往。
莫天明微微点头，给妹妹夹了块她爱吃的排骨，低声道：“先吃饭。”
陈立军似乎察觉到莫小雨的拘束，微笑着将话题引向她：“小雨师妹，听爸说你最近两仪桩站得很稳，进步很快。刚开始练功，是不是觉得特别辛苦？”
莫小雨没想到师兄会突然问自己，愣了一下，连忙放下筷子，认真回答：“还、还好。哥哥教了我很多，师父也耐心。就是有时候腿还会抖，站不住。”
她认真的模样让大家都笑了起来，气氛更加轻松。
林慧慈爱地看着她：“刚开始都这样，我们小雨已经很棒了。”
陈刚也颔首，语气中是难得的直接赞许：“心静得下来，是块练武的材料。”
得到师父师娘的夸奖，莫小雨脸上泛起开心的红晕，偷偷看了哥哥一眼。
莫天明对她露出一个鼓励的笑容。
陈立军看着这一幕，镜片后的目光微微闪动，随即也笑道：“看来我们震远武馆，以后要出一位巾帼高手了。”
说说笑笑间，晚餐接近尾声。
林慧和莫小雨起身收拾碗筷，陈刚泡了一壶浓茶，给莫天明和陈立军各倒了一杯。
他端起粗糙的陶瓷茶杯，抿了一口浓得发苦的茶，目光在昏黄灯光下扫过两个年轻人。
“立军，”陈刚放下茶杯，声音沉稳，“你在鹭城，见多识广。现在外面那些讲究科学训练的格斗流派，对传统劲力的说法，有什么新见解没有？”
陈立军闻言，身体微微坐正，推了推眼镜，脸上露出思索的神色：“爸，现在确实有不少研究，开始用生物力学和运动生理学来分析传统武术的发力。比如‘整劲’，可以理解为调动核心肌群和腿部大肌群，实现动力链的有效传导……”
他说着，注意到父亲眉头微不可察地动了一下，立刻意识到自己说得过于学术了，随即笑了笑，语气放缓：“说白了，就是验证了老话里的‘力从地起’，‘节节贯通’是有科学道理的。不过，很多内在的‘意’和‘气’的体会，仪器还测不出来，终究要靠自己去悟。”
陈刚这才微微颔首，看向一直沉默聆听的莫天明：“听见没？老话不老，关键是练到身上。天明，你最近练大枪，对‘腰马合一’，‘劲透四梢’有什么体会？”
莫天明沉吟片刻，似乎在脑中仔细回味着感觉：“师父，我感觉持枪时，不能光靠手臂力量。脚下要根稳，拧腰转胯的力量顺着脊背送到肩，再通过大臂催动小臂，最后力达枪尖。有时候精神特别专注，感觉枪尖好像成了身体的延伸，念头一到，劲力自然就跟过去了。”
“嗯，”陈刚眼中闪过一丝赞许，“‘意气力’相合，算是摸到点门边了。”
他再次转向儿子，语气平稳，却听不出喜怒：“立军，在鹭城，学业重，练功没落下吧？”
陈立军放下手中的杯子，坐直了些，脸上依旧是那副温和的笑意：“爸，您放心，早晚的桩功和基础练习，我一直坚持着。”
“练武如逆水行舟，不进则退。”陈刚语气平淡，却带着不容置疑的分量，“光说不练，嘴上功夫再好也是假的。走，去武馆，让我看看你的八极架子还正不正，劲力还透不透。”
他说着便站起身，高大的身影在灯光下拉得很长。
陈立军脸上的笑容收敛了几分，也跟着站起来，应道：“好。”
莫天明自然也随之起身。