冯宝宝的特训方式简单粗暴——巡山。不是普通的爬山，而是背着沉重的负重，在不使用炁的情况下，以最快速度翻越别墅后面那座植被茂密、地势复杂的野山。一路上还要应对冯宝宝随时可能从任何角度发起的偷袭。
第一天，张楚岚连半山腰都没爬到，就累得像条死狗一样瘫倒在地，浑身被荆棘划得一道道血痕，气喘如牛，感觉肺都要炸了。冯宝宝则气定神闲地站在旁边，拿着小本本记录着什么（后来张楚岚才知道她记的是他摔倒的次数和喘气的分贝）。
“不行老？明天加重。”冯宝宝平静地宣布。
第二天，负重量果然增加了。张楚岚几乎是爬着上山的，中途吐了好几次，眼前阵阵发黑。但他咬着牙，脑海里回响着陈昭的话，将那种身体极限的痛苦也当作一种需要“引导”和“适应”的能量，硬是撑到了山顶。
第三天，第四天……每一天都如同地狱。但张楚岚发现，在“老农功”的自行运转下，他的身体恢复速度似乎比常人快很多，头天累得要死，睡一觉起来又能生龙活虎（虽然肌肉依旧酸痛），而且身体素质在以肉眼可见的速度提升。
更让他和冯宝宝都感到惊讶的是，一周后，张楚岚开始主动增加训练量了。
他不再满足于完成冯宝宝设定的目标。巡山时，他会主动选择更陡峭的路线；训练间隙，他会自己加练俯卧撑、深蹲；甚至晚上睡觉前，他都会下意识地运转一会儿“老农功”，感受着丹田内那团炁生生不息的旋转。
这种从“要我练”到“我要练”的转变，让冯宝宝那双空洞的眼睛里，都罕见地流露出了一丝明显的惊讶。她看着张楚岚咬着牙，一次次突破自己极限，一次次从地上爬起来，眼神越来越亮，那股子拼劲和韧性，远超她的预期。
她甚至偶尔会停下偷袭的动作，看着张楚岚独自在山林间奔跑、跳跃、挥汗如雨的背影，微微出神。这个之前还哭鼻子逃跑的家伙，好像……真的有点不一样了。
这一天，张楚岚又一次超额完成巡山任务，虽然依旧累得瘫倒在地，脸上却带着畅快和满足的笑容。他感觉身体的每一个细胞都在呼吸，都在变强。
冯宝宝走到他身边，低头看着他，忽然开口，用她那流畅了许多的语调问：“你为啥子……这么拼老？”
张楚岚喘着粗气，看着天空，咧嘴一笑：“因为……不想再那么没用了吧。不想再……被人看不起，不想再……连自己都保护不了。”
他顿了顿，声音低沉却坚定：“而且，还有好多事没搞清楚呢。我爷爷的事，我爸的事……没点本事，怎么行？”
冯宝宝安静地听着，没有说话。阳光透过树叶的缝隙，洒在张楚岚汗水淋漓却充满朝气的脸上。
过了一会儿，她伸出手：“起来。教你新招，‘倒挂金钩’。”
张楚岚：“……宝儿姐，这名字它正经吗？”
冯宝宝面无表情：“招式有用就行。名字，不重要。”
张楚岚认命地抓住她的手，被她一把拉了起来。
地狱特训，仍在继续。但训练场上的气氛，却多了一丝难以言喻的默契和……蓬勃的生机。
（第三十章 完）