南宫武的这种睡眠方式，乃是和一位云游僧人学来的。
那年，他只有十岁，锱铢门在中州还算不上大的势力。一日，天降大雨，他从商铺返回府中，见门前的檐下，有一位胖大的僧人在避雨，便将僧人请进屋中，好吃好喝招待。细问之下，得知僧人法号玄远，来自郑州嵩山少林寺，云游四海，普度众生。
南宫武久闻少林寺之大名，却因路途遥远，未曾去过，今见寺中僧人，顿感亲切，一番长谈，深被僧人广博的见识所折服。僧人见南宫武如此年幼，却是知书达理、谈吐不凡，觉此人他日必成大器，又见他眼圈发黑，脚步虚浮，便询问缘由。
南宫武回道，大概是因睡眠不足所致，家中产业庞杂，多处于上升阶段，而父亲手下又缺少人手，因此，我与兄长便各自打理了几家铺子，加之每天还要习文练武，这睡觉的时间，便只剩了三个时辰。
僧人道，你我今日相逢，也算缘分一场，贫僧从不白白受人恩惠，便将我佛门的禅息法传授于你罢！休息三个时辰，足够你一日精力充沛。
南宫武欣喜若狂，按僧人指点，以禅息法入眠，但只坐了一会儿，便觉浑身难受，再也坐不住。僧人道，施主心事太重，且身体尚未适应要领，如此，只会越睡越乏，难以入眠，还需静下心来，好生习练。
南宫武道，大师每日也以这禅息法入眠吗？
僧人点头应是。
南宫武又道，每日只睡三个时辰？
僧人道，贫僧三日睡两个时辰。
僧人走后，南宫武每日按其所授禅息法入眠，开始尚不习惯，醒来时便觉浑身酸痛，后来渐渐摸清了门道，每日睡够三个时辰，便精力旺盛，做起事来效率也有显著提升。
或许真如僧人所说，南宫武每日记挂的事情太多，三个时辰便已是他保证精力的最低限，再也无法缩短了。
除了提高睡眠质量之外，这种禅息法，给南宫武带来的另一个好处，便是出门在外时，更利于防护自身安全。
倘若遇到贼人突袭，坐姿的出招速度，能比躺姿快零点几秒，而正是这零点几秒，往往决定着最后活下来的，是哪一方。
大概是这一天过得太紧张，南宫武即便以禅息法入睡，却还是做梦了。这在以前是绝未有过的事情。
梦里很乱。刀光剑影，哭逃喊杀，残尸遍地，血流成河，他率领着锱铢门的门人，与敌人拼死苦战，却又不知敌人是谁，亦不知为何而战。
他的脚下堆积着厚厚的尸体，像一座小山，他站在这座尸山的顶部，挥舞着手中的钢锏，一下一下地朝着冲上来的敌人狠砸。红色的鲜血，混合着白色的脑浆，在眼前四散飞溅。他的头上、脸上都是血，衣服也被鲜血染得尽红，活脱脱一个血人。
他看到父亲已被敌人团团围住，只紧握着手中长剑，晃着肥胖的身躯，疯了一般乱砍乱刺。有刀剑落在父亲的身上，父亲却不管不顾，只与敌人以命相搏。
他大吼一声，跳下尸山，杀入敌群中，救下父亲，却听远处轰隆声不断，抬眼望，见是一片血色的海潮，正翻卷咆哮而来。兄长的头颅，在潮水中上下沉浮，龇牙咧嘴，好不骇人！
“快走！”父亲朝他大喊。
“不！要走一起走，要死一起死！”他朝父亲大吼。
“这是命令！”父亲歇斯底里地喊道，用力将他朝外推去，“我将与锱铢门共存共亡，而你，是我南宫世家最后的血脉，活下去，他日替为父报仇，重振锱铢门！”
“啊——”他厉声痛呼，眼含热泪，但父命难为，只能咬牙应道：“孩儿、遵命……”他抹了一把眼中的泪水，而后抡双锏杀出重围，直朝锱铢门外跑去。
潮水转眼即至，将锱铢门化作一片血的海洋。他拼命朝前奔跑，却听身后轰隆声不断接近，却是那潮水奔着他席卷而来。
“这是你的宿命，你逃不掉的！”大水中，一个声音犹如地狱魔音，传入耳际。伴着这个声音，轰隆声越来越响，其中夹杂着一种令人心悸的“咚、咚”声，宛如一个巨人的脚步，震得地动山摇。
脚下的震动令他站立不住，一个踉跄险些摔倒，急忙用钢锏撑住身子，然而这一耽搁，身后潮水已然赶至，他扭头一望，但见血色的浪头中，鬼影幢幢，它们挥舞着尖牙利爪，随着血水迎头扑下……
他骤然惊醒。
他随手抓过竖在身旁的钢锏，环顾四周，当确定刚才的一切只是一场梦境时，身子便如泄了气的皮球般瘫坐回去。他将钢锏杵在身前的地面上，双手握着锏柄，额头抵着手背，一颤一颤地抽泣起来。
仇恨，像火一样灼烧着他的心，令他一阵阵的刺痛。梦里的场景，他无法释怀，那灭门之痛，将是他此生不能承受之重。
白天，在人前，他必须时刻摆出一副坚强稳重的模样，因为，他是锱铢门的公子，肩上挑着的，是整个锱铢门的复兴大业。他要将信心与希望传递给追随自己的下属，要将豪情与斗志展示给截杀自己的敌人，这些，都要求他不能表现出任何形势的脆弱与柔软。
然而，一到晚上，每一个午夜梦回，他的心都在滴血。