面对身着西装的雷吉米勒，杨沫还是忍不住伸出一股强烈的无力感，因为压根就没法防守，感觉他一起跳就能将球扔进去似的。
“知道你为什么封盖不住我吗”雷吉米勒问道。
“不知道。”杨沫摇摇头。
“节奏。三分球的节奏。”雷吉米勒生怕旁边的球员听去了独家秘诀，附在杨沫耳边小声说道：“其实投三分并不一定要跳到最高点。但是你必须要比防守者的节奏快。还有，无视对手，无论他怎么施加防守，反正他只要碰到你就是犯规，你没什么好怕的。懂吗”
“好像有点明白了。但是，我的习惯就是跳到最高处再出手。”
“这就是困难的所在，你必须要打对手一个措手不及，不能让他们捕捉到你的节奏。”雷吉米勒提醒一句，又指点着杨沫的技术动作：“囔，脚尖发力，面对对手的投篮不需要深蹲，只需要膝盖微微弯曲然后迅速绷起，接着上半身就按照你的习惯出手就好了。你已经是非常好的射手了，你只需要找到你独有的节奏就行了，明白吗”
“明白”杨沫点点头。
“来，我来防守你，你继续投。”
雷吉米勒交换位置，不停的试炼杨沫。刚开始，杨沫还是有些没能抓到节奏，在雷吉米勒的耐心指教下，慢慢的变好了，十个球大概能有五六个扔进去。就在杨沫感觉越来越好的时候。
迈克尔乔丹走了上来，道：“好了，一个小时到了，现在轮到我了。”
说着，就将满身是汗的雷吉米勒推了下去，拿着球在罚球线左侧一步背对着杨沫，嘱咐杨沫用力防守，杨沫用尽全力，虽然将乔丹推出了两步，但乔丹还是轻松的后撤步命中后仰投篮。
这一次，杨沫的无助感更强了，因为迈克尔乔丹比雷吉米勒还要难以防守。
“现役球员中最会背身单打的外线球员是谁”迈克尔乔丹在示范之后向杨沫问道。
“科比布莱恩特吧。”杨沫也不确定的说道。
“确实是他，他也是看着我的视频集锦学的，所以他学的不伦不类毫无美感。”迈克尔乔丹异常自信的说道，虽然媒体一直在把科比布莱恩特当做第二个迈克尔乔丹，但在迈克尔乔丹心中，科比就是一个全面弱化版的他。
“额”杨沫也不知道该怎么接话，作为篮球之神迈克尔乔丹确实有资格对现役联盟第一人评头论足，但是杨沫这个小菜鸟并没有。
“你知道背身单打最大的秘诀是什么吗”迈克尔乔丹小声问道，没等杨沫说话就附在他耳边更小声的释疑道：“所有人都以为是肩膀的晃动以及脚步的变化，其实是臀部的位置转移。或者说臀部的晃动。科比就是不知道这一点，所以他的背身单打非常别扭而且生硬不自如。懂吗”
杨沫闻言，很茫然的摇摇头。
“来，你再来防守一个”
迈克尔乔丹见杨沫没明白精髓，拿着球又背身卡了上去。
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第一三一章：背身单打第三更
当杨沫背身卡上来，杨沫立即用力防守，可迈克尔乔丹在这种情况下还是非常轻松的通过身体的变换而寻求到了投篮的机会，用一个标准的后仰将篮球送入篮网。杨沫虽然扑上去防守了，但还是慢了半拍。感觉就好像虽然防守者是自己，但主动权全部掌握在迈克尔的身上，自己只能不停的去跟随去做出相应的防守动作，到最后自己把自己弄进坑里，然后目送乔丹将球送入篮网。
这一刻，杨沫终于明白跟迈克尔乔丹同时代的那些超级巨星拿不到总冠军戒指了，也终于明白为什么迈克尔乔丹四十多岁还能场均二十多分了。他的职业生涯前期确实是靠变态的身体天赋打球，但是到了职业生涯后期，这种无解的背身单打还是所向披靡无从防守。
“你现在明白了吗”迈克尔乔丹对有些发愣的杨沫问道。
杨沫若有所思的点了点头，但还是说道：“您能再给我演练一次吗”
“当然可以，这一个小时内，我就是你的私人教练。”迈克尔乔丹点点头，接过球又来了一次，虽然他三次进球的方式都是后仰跳投，甚至于角度都一样，但杨沫一次都没能防守住，哪怕他几乎用尽了全力。因为他根本摸不清迈克尔的节奏而且很难靠近他的身子，当然这跟杨沫没有使出全力也有关系，他怕自己万一伤着了迈克尔乔丹，他可不想像阿泰斯特那样在训练中撞断乔丹的肋骨。
看了三次，杨沫终于有所领悟，立即接过球靠着迈克尔乔丹的练习了起来。
很快就进入了状态，但还是有些生涩不连贯，最后投篮的那一下被迈克尔猜出了意图，并破坏掉了投篮。
“非常不错，领悟力很强，比我两个儿子强多了。杰夫学了半年还没有你五分钟学得快”迈克尔乔丹毫不掩饰他对杨沫的赞赏。这要是让山猫球员听去，非得气哭了不可，迈克尔可从来没有夸过他们半句。
杨沫有些憨厚的笑了笑，接过球继续练习起来。
迈克尔乔丹陪练了三个球，虽然每一次都捕捉到了杨沫的意图，但能感觉到杨沫越来越自如。于是他对场边坐着休息的多雷尔赖特招了招手，道：“你，过来，陪杨训练。”
赖特见迈克尔乔丹叫唤自己，立即跑了上来，虽然是来当苦力防守的，但能得到篮球之神的青睐，还是让他很高兴。
“杨，你来单打他，但是不要用太大力量。你必须用技巧来骗开他，并投进篮球。”迈克尔乔丹站在一旁训话道。
杨沫闻言点点头背靠着身高比自己高出半个头的赖特，慢慢的往里推，推了两下停下脚步，先是肩膀耸动迷幻对手，同时躯干力量在臀部的挪动之下慢慢转移，趁着赖特迷惑不解的时候，突然左脚跨出。赖特立即受骗将防守重心挪到左侧，这时杨沫却屁股微微一撅猛地一个旋转过来，干净利落的出手嘭
篮球打铁，这倒不是因为杨沫的技术没有到位，而是因为杨沫的中投能力实在是太差了。
虽然杨沫的三分能力非常好，但是中投却并不特别靠谱。因为三分跟中投是两个概念，无论是弧线的控制还是压手腕的幅度以及力量的挥洒，都非常不同。
迈克尔乔丹在旁边看着微微点了点头，道：“继续，这家伙的防守虽然差了点，但你学了十分钟能够做到这一点，非常不错。但是你得记住，膝盖要更加弯曲一些，臀部卡位的时候要更上翘，以此来制造空间，懂吗”
“明白。”杨沫点点头。
继续拿着赖特练球，还是轻松骗过赖特，但是最后那个投篮还是没中。
迈克尔乔丹还是针对杨沫的技术动作做出了指点。在这种情况下，杨沫的进步速度远胜于迈克尔乔丹对练，毕竟乔丹作为旁观者更能清楚的看出杨沫究竟在哪儿是缺陷。
就这样练了一个多小时，练到最后，赖特直接崩溃了。他每一次都没能防住杨沫，而且越到后面越无助。有时候杨沫都已经右转身投篮了，他的眼睛还望着左边。
每一次防守