故事人物觉醒指南：暴雨中的清醒时刻
周五晚上七点，写字楼的灯还亮着半层，窗外的雨砸在玻璃上，像敲在周航紧绷的神经上。
他盯着电脑屏幕上第12版“项目优化方案”，指尖的咖啡已经凉透。微信里弹出领导的消息：“今晚必须定稿，明早要给甲方汇报。”紧接着是同事的私聊：“航哥，我先走了啊，我女朋友生日，你帮我把我的部分也顺一遍呗？”
周航盯着屏幕发了会儿呆，手指在键盘上敲出“好”，又删掉，最后还是回了个“嗯”。
这是他入职互联网公司的第三年，也是“自愿加班”的第三年。刚毕业时他抱着“年轻就要拼”的念头，主动接最难的项目、熬最晚的夜，觉得“现在吃苦是为了以后升职加薪”。可三年过去，他的工资只涨了500块，体检报告上多了“颈椎曲度变直”“轻度脂肪肝”，连大学时一起打球的兄弟约他，他都得说“加班呢，下次吧”。
雨越下越大，办公室只剩他一个人。他起身接水，路过落地窗时，看见楼下便利店的老板娘正把雨棚支起来，她老公抱着刚放学的女儿，往她手里塞了个热乎的烤红薯。小女孩举着红薯笑，雨丝裹着灯光落在他们身上，暖得像另一个世界。
周航突然想起，上周他妈妈给他打电话，说“你爸最近总念叨你，说你好久没回家吃饭了”，他当时正忙着改方案，敷衍了两句就挂了。
手机突然响了，是合租的室友：“周航，你快回来吧，你阳台的衣服被雨淋湿了，我帮你收进来了，但你那盆多肉好像被吹掉下去了。”
周航心里“咯噔”一下——那盆多肉是他去年生日时自己买的，出差时还特意嘱咐室友帮忙浇水。他看着窗外的暴雨，突然没了改方案的力气。
他关了电脑，把没改完的方案存在U盘里，抓起伞冲进雨里。写字楼门口的积水没过了脚踝，他深一脚浅一脚地走，伞被风吹得翻了面，雨水顺着领口往脖子里灌，凉得他打了个哆嗦。
走到小区门口时，他看见便利店老板娘正把女儿抱进店里，她老公在擦她头发上的水，嘴里念叨“让你别出来非出来，看淋的”，语气里却全是软和。周航站在雨里看了会儿，突然蹲下来，眼泪混着雨水砸在积水里。
他想起三个月前，他连续熬了三天夜，项目结束后在工位上晕了过去，醒过来时在医院，领导只打了个电话说“好好休息，项目已经交给别人跟进了”；想起上周他好不容易准点下班，想给喜欢的女生发消息约饭，打开聊天框才发现，上次聊天还是一个月前；想起他大学时的梦想是“写一本关于城市的书”，现在他的电脑里只有密密麻麻的“用户画像”“转化率”。
他一直以为“奋斗就是拼命加班”，以为“牺牲生活是成功的必经之路”，可现在他才发现，他拼了三年，拼丢了健康、拼丢了生活、拼丢了自己真正想做的事，却连“被需要”都只是因为“好说话、能加班”。