林潇南苦着脸：韩彻让我必须用鼻子呼吸，保持匀速，还要注意摆臂幅度......
忘掉那些，苏晴笑着拍拍她的肩，咱们就慢慢跑，能跑完就行。
果然，没有了韩彻的高标准，林潇南放松了很多。虽然跑得慢，但两圈下来居然没喊累。
看，这不是很好吗？苏晴递给她水瓶，接下来练跳绳。先不断绳，找到节奏。
就在她们练习时，韩彻牵着雪球走了过来。看着林潇南终于能连续跳二十个不断绳，他微微点头：有进步。
林潇南惊喜地看向他：真的？
韩彻把雪球的牵引绳递给苏晴，我示范一下正确的姿势。
他拿起跳绳，动作流畅优美，绳子在空中划出完美的弧线。雪球兴奋地在一旁转圈。
哇......林潇南看呆了，原来跳绳可以这么好看。
掌握技巧就不难。韩彻把绳子还给她，继续练习。
这一次，他的语气温和了许多。
夕阳西下，操场上三个人的影子拉得很长。林潇南在苏晴的鼓励和韩彻的指导下，终于找到了运动的乐趣。
其实，回家的路上，林潇南对韩彻说，你要是早这么教，我也不会那么怕训练了。
韩彻看着她：严师出高徒。
但你今天这样就很好，林潇南挽住他的手臂，以后都这样教我好不好？
韩彻没有回答，但微微上扬的嘴角说明了一切。
而苏晴在回家的路上，收到了周伟发来的消息：
【周伟】：明天出发。今晚上要去队里准备。
她看着消息，突然很想知道，如果是周伟，会怎么教人跳绳呢？
这个念头让她忍不住笑了。也许等他培训回来，可以问问看。