当她明白了愤怒的来意，那股灼热的能量仿佛被注入了方向。它不再仅仅是破坏性的怒火，而是转化为了维护正当权益的勇气和力量。
她放下水杯，抬起头，目光平静却坚定地看向陈主管，语气沉稳，条理清晰地阐述了保留核心部分的必要性，以及可能带来的长远收益，寸步不让，但有理有据。
陈主管在她这份由愤怒转化而来的、坚定的力量面前，原先强硬的态度反而松动了几分，最终同意重新评估。
会议有惊无险地结束，结果比预想的要好。
带着一丝疲惫和成功的释然，她下班路过花店。老奶奶正在将一些含苞待放的百合插入清水瓶中，动作轻柔。
昭阳分享了她今天关于“情绪信使”的实践和发现。
老奶奶听着，布满皱纹的脸上露出欣慰的笑容，她拿起一支百合的花苞，说：“你看这花骨朵，它闭得紧紧的，你说是好事还是坏事？它不是跟你作对，它是在告诉你，‘时候还没到，我还需要积蓄力量’。等你懂了它的意思，好好照看，时候到了，它自然就开了，香得很。”
她放下花，看着昭阳：“心里头那些七上八下的滋味儿，跟这花苞差不多。它们不是来给你捣乱的，是来给你‘报信儿’的。你读懂了它们的‘花语’，该浇水的浇水，该施肥的施肥，该晒太阳的晒太阳，它们也就不闹腾了，该开花开花，该结果结果。”
这番话，像最后一把钥匙，彻底打开了昭阳心中的锁。情绪，无论是令人愉悦的还是不适的，都是生命内在智慧的一部分，是沟通潜意识与意识的桥梁。
晚上，她在情绪日记上，画下了一个小小的、带着翅膀的信封，正投入一个心形的邮箱里。
她记录下今天的经历，并写道：
“焦虑信使来访，携信件曰：‘请充分准备’。收悉，已行动，信使安然离去。
愤怒信使来访，携信件曰：‘界限被犯，需坚定守护’。收悉，已行动，信使功成身退。
不再与情绪为敌，而是与之为友。它们是我内在智慧的忠实仆从，穿越身体的感受，为我带来至关重要的讯息。聆听它，理解它，回应它，便是对自我最深切的关怀与尊重。”
她写下本章的感悟，作为这一阶段探索的总结：
“情绪不是暴君，而是仆从；不是噪音，而是信号。当你听懂了它的语言，它便从折磨你的枷锁，变为指引你的明灯。”
与情绪达成了这种全新的、理解与合作的关系，昭阳感到内心从未有过的轻松与明晰。然而，一个更深远的展望也随之浮现：当每一种情绪都被清晰解读、妥善回应之后，内心将会呈现出怎样一种状态？是否能够达到一种，无论情绪如何来来去去，内心都如如不动的真正安宁？
昭阳发现，情绪依然会如四季般自然流转，但她的内心却像深深的湖底，不再被表面的波澜所扰动。她终于体验到了与所有情绪和平共处、在情绪流淌中依然自在无碍的奇妙境界。