真正的修行不在深山，而在曾经让你跌倒的地方；当心能如如不动，过往的泥沼便成了淬炼的道场。
城市的脉搏，以一种熟悉又陌生的节奏撞击着昭阳的耳膜。她不是归来，只是路过——为了处理出版合同的一些具体事宜，需要短暂停留这座曾承载她无数焦虑与挣扎的都市。
高铁站的人潮依旧汹涌，每个人脸上都写着不同的故事，匆忙、疲惫、或放空的茫然。昭阳拖着轻便的行李箱，行走其间，步伐却异乎寻常的沉稳。颈间，母亲织的灰色围巾柔软地贴合着，袖袋里，清心师姐所赠的菩提念珠随着步伐轻轻摩擦着衣料，如同无声的提醒。
她没有预约酒店，而是鬼使神差地，走向了那栋曾吞噬她无数个日夜的写字楼。不是留恋，更像是一种有意识的“重回现场”，一次对过去自己的告别，亦或是对当下心境的检验。
玻璃幕墙依旧冰冷地反射着午后的阳光，将蓝天切割成规则的几何图形。旋转门不停吞吐着衣着光鲜的男女，空气中弥漫着咖啡因、香水与一种名为“效率”的紧绷感。一切都未曾改变，改变的是看这一切的眼睛。
她站在大堂一隅，看着电梯指示灯不断跳跃，如同她曾经在此处不断追逐、永无止境的KpI和晋升阶梯。记忆的碎片翻涌而来，带着往日的焦灼气息，但她只是看着它们，如同看一场与己无关的默片。心，稳稳地安住在当下，没有随之起伏。
就在这时，一个略显尖锐又带着疲惫的女声穿透了大堂的嘈杂：
“昭阳？天哪，真的是你！”
昭阳回头，是林薇，她曾经的同事，一个同样被项目、考核和复杂人际关系裹挟着、时常处于崩溃边缘的女人。此时的林薇，眼下有着浓重的青黑，嘴角习惯性地下撇，整个人像一根绷得过紧的、随时会断裂的弦。
“林薇，好久不见。”昭阳微笑颔首，语气平和。
“哎呀，你看起来气色真好！是回公司看看吗？”林薇几乎是立刻抓住了她的手臂，像是抓住了某种浮木，不等昭阳回答，抱怨便如同决堤的洪水，倾泻而出，“你走了真是明智之举！你都不知道现在公司成什么样子了！新来的总监简直是个变态，指标又提高了百分之三十！小王那个马屁精，就知道抢功！我那个项目，眼看又要延期，天天加班，男朋友都快跟我分手了……”
熟悉的场景，熟悉的抱怨，熟悉的“情绪垃圾倾倒”。在过去，昭阳会立刻感同身受，被这份负能量感染，内心升起同样的烦躁、不满，甚至开始自动分析局势，替对方出谋划策，最后往往弄得自己精疲力尽，心情也跟着低落，陷入无尽的内耗。
此刻，她清晰地感觉到林薇话语中携带的那股焦虑、抱怨的能量扑面而来。她的心，像被微风拂过的湖面，泛起了细微的涟漪——那是多年共事习惯性的反应模式试图启动。
但她立刻觉察到了。
她没有抗拒这涟漪，也没有试图去“解决”林薇的问题，或者附和她一起抱怨。她记起了清心师姐的话——“如镜，如实映照”。也想起了修行中“正念倾听”的教导：只是听，全然地听，不评判，不分析，不急着回应，更不把对方的情绪接过来变成自己的。