修行，不正是如此吗？
我们总以为安宁、智慧、力量在某个遥远的彼岸，需要奋力追寻才能获得。但或许，它们本就存在于每一个当下，存在于每一次呼吸里，存在于与一片苔藓、一缕阳光的真诚相遇之中。
所谓的修行，就是学习调整我们心灵的“焦距”。
从对过去未来的焦虑与追悔（散焦），调整到对当下此刻的清晰觉知（对焦）。
从对宏大叙事的执着（远景），调整到对身边细微因缘的珍视（微距）。
从被情绪和妄念的乌云遮蔽（失焦），调整到心如明镜、如实照见（清晰成像）。
当她透过镜头，全神贯注于眼前的一方苔藓时，那些关于过去未来的纷杂思绪自然止息。那一刻，心是清明的，安宁的，与所观之物融为一体。这本身，不就是最直接的禅定吗？
她将自己的这些感悟，连同拍摄的照片——那些光影、苔藓、露珠——冲洗了一些出来，贴在了自己的修行笔记旁边。图像与文字相互映照，构成了一种全新的、立体的修行记录。
清心师姐翻看她的“摄影笔记”，赞许地点点头：“很好。镜头的焦点在外，能帮你发现被忽略的美；心灵的焦点在内，能帮你照见被遮蔽的真心。内外交融，功夫就能做得更踏实。”
昭阳感到一种前所未有的通透。她不再觉得修行是脱离生活的、某种特殊的“活动”。调整心灵的焦距，可以在行走坐卧中，可以在待人接物中，当然，也可以在这看似娱乐的摄影中。
她端着相机，走出院子，走向田野。夕阳正在西沉，将天边染成壮丽的锦缎。她没有去拍摄那恢宏的落日全景，而是将镜头对准了田埂边一株被夕阳勾勒出金色轮廓的狗尾草。在特写的镜头里，那毛茸茸的穗子每一根纤毛都清晰可见，仿佛承载了一整个太阳的余晖，在微风中轻轻摇曳，安然，自在，圆满。
她按下快门，记录下这永恒的一瞬。
真正的修行不在别处，就在我们调整心灵焦距，清晰照见生活本然的每一个安然当下。
沉浸在光影世界带来的宁静与启示中，昭阳感到内心的感知力愈发敏锐。然而，一场毫无预兆的夏季暴雨即将席卷山村，气象部门发出了山洪预警。当得知低洼处几位孤寡老人的房屋可能面临威胁时，那个曾在都市格子间里焦虑内耗的昭阳，会做出怎样的选择？在真正的危急关头，她修炼已久的内心，能否赋予她远超从前的冷静与行动力？
真正的修行不在别处，就在我们调整心灵焦距，清晰照见生活本然的每一个安然当下。