白麓睁开眼，头顶是银白色的金属天花板。机械女声响起：“基因原能初测通过，进入第一阶段训练程序。”
他坐起身，身体还残留着测试时的能量冲刷感。皮肤下有银色纹路一闪而过，像是被风吹动的火苗。他低头看向自己的手，掌心微微发烫，血脉深处传来一阵低鸣。
重力系统启动，空气变得沉重。三倍标准重力压下来，肌肉立刻绷紧。他迈出第一步，膝盖发出轻微响声。这具试炼躯体由世界树能量构建，能承受更高强度的压迫，但神经反馈完全真实。
训练舱内没有多余设备，只有中央一道光幕显示进度条：【基础适应性训练｜目标：持续行走一小时】。
他开始走动。每一步都像踩在刀尖上，小腿肌肉纤维不断撕裂又快速修复。疼痛从脚踝蔓延到脊椎，意识出现短暂模糊。耳边似乎有风声，又像是某种古老的吟唱。
他想起楚玄的话：“你不是去学力量，而是理解宇宙如何运转。”
这句话在他识海中回荡。痛感依旧，但他稳住了呼吸节奏。脚步没有停下。
十分钟过去，汗水浸透模拟战衣。第二十分钟后，左臂肌腱断裂一次，系统自动触发微修复程序。第三十五分钟，神经系统警报闪烁：【意识稳定度下降至73%】。
他没有请求暂停。
反而在心中下达指令：“切换至极限压榨模式。”
系统弹出警告框：【该模式可能导致不可逆损伤，是否确认？】
他直接点头。
下一秒，重力提升至四倍。身体猛然下沉，单膝触地。地面震动，裂缝从脚边扩散。他咬牙撑起，手指抠进合金地板。
铜钱剑不在身边，但它留在现实中的波动顺着维度锚定器传入意识。一丝青金光芒在识海浮现，形成薄层屏障，压制住即将溃散的思维。
剧痛仍在，但他清醒着。
时间流逝。训练舱外，现实世界仅过去一刻钟。界内已等效三天。
第四天，他能在四倍重力下完成百米冲刺。
第七天，肌肉密度提升两倍，骨骼硬度接近合金。
第十五天，基因原能首次自主循环，银色纹路在体表稳定流动。
训练进入第二阶段：高重力负重实战模拟。
场地切换为碎星带地貌，天空悬浮人造黑洞，引力紊乱。他站在模拟星球表面，脚下岩石因重力变化不断崩解。
光幕提示：【目标：在五倍重力下完成三百次标准拳击动作】。
他摆出起手式，双拳抬起。第一拳打出时，空气震荡。第二拳更重。第十拳后，肩关节脱位一次，他借反作用力顺势翻滚，落地瞬间自行复位。
拳速越来越快。每一击都带动体内能量震荡。银纹随节奏明灭。
突然，一股排斥感从脊椎窜上大脑。基因原能运行路线与血脉产生冲突，体表银纹转为暗红，灼烧感席卷全身。
他停了下来。
这不是普通的训练排斥反应。这是太古血脉与现代基因体系的碰撞。
他盘膝坐下，闭眼沉入识海。那里有一道微弱的青金光膜，来自世界树的共鸣。他引导这层光膜覆盖神经主干，缓冲能量冲突。
同时调取罗峰的训练影像。
画面中，罗峰在十倍重力下奔跑，呼吸频率极低，每一步落地都精准控制肌肉收缩幅度。他的发力方式不是爆发，而是层层叠加，像潮水推进。
白麓模仿其呼吸节奏，调整自身能量输出模式。不再追求单次威力，而是让每一次出拳都带动体内基因震荡波。
他重新站起。
第一拳，震荡波微弱。
第五拳，波形开始稳定。
第二十拳，拳风撕裂空气，地面出现蛛网状裂痕。
第一百拳，银纹彻底转为亮银色，与基因原能融合。
三百拳完成。系统提示音响起：【第一阶段考核通过，解锁第二阶段：实战对抗】。
他没有休息。
主动申请接入模拟对战系统。
对手：罗峰投影（初级战斗模板）。
战场生成于陨石平原，重力恢复至三倍。天空黑洞缓缓旋转，投下幽光。
战斗开始前一秒，他做了个决定——不启用任何防御模块，全程手动操作。