“感觉……”陈胖嘟囔着，“我投弹的时候，感觉自己像个陀螺，转来转去的，最后弹不知道飞哪儿去了。”
林恒乐了：“那就是协调性不够嘛。慢慢练，找到身体的节奏。记住，不是光用胳膊抡，全身的力量都要用上，像拧麻花一样，最后把劲儿全甩出去。”
他一边说，一边做了个全身发力的示范动作，虽然没拿弹，但那股子劲儿感十足。
新兵们听得云里雾里，但又觉得林恒说的好像挺有道理。毕竟，成绩摆在那里，由不得他们不信。
“好了！”杨磊拍了拍手，“林恒说的这些，你们好好琢磨琢磨。投弹这个东西，确实需要多练，找到自己的感觉。别光看林恒扔得远，先把基础姿势和发力练对了。”
他顿了顿，扫视了一圈大家跃跃欲试的眼神，心里有了个主意。
“这样吧，”杨磊说，“你们投弹成绩普遍不太理想。下午的正课是四百米障碍，上午剩下的时间，咱们九班继续加练投弹！把午休时间也利用起来，练完再去吃饭。”
“啊？！”新兵们齐齐发出一声哀嚎。利用午休时间？这可是休息摸鱼的最佳时段啊！
“啊什么啊？！”杨磊瞪眼，“想提高成绩，就得下功夫！林恒能扔那么远，你们以为他是天上掉下来的？都是练出来的！不吃苦，哪来的进步？！”
看着杨磊坚定的眼神，新兵们知道反抗无效，只能认命地耷拉下脑袋。不过，心里却又有点小小的兴奋，毕竟林恒那变态的成绩刺激到了他们，谁不想变得更强呢？
“是！班长！”大家齐声应道。
杨磊满意地点点头：“行！那就练！把教练弹捡回来，继续！”
于是，九班的新兵们又灰头土脸地开始了投弹加练。虽然累，虽然胳膊酸，但气氛却比之前热烈多了。大家互相打气，互相纠正动作，时不时还有人在尝试林恒说的“拧麻花”发力法，场面一度十分欢乐。
林恒也跟着大家一起练，虽然他已经不需要再练基础动作了，但他可以借着投弹的机会，继续感受身体的变化，顺便看看能不能再薅点属性点。
时间过得飞快，午休时间就在汗水和教练弹的飞行中度过了。简单吃过午饭，大家稍作休息，下午的训练就紧锣密鼓地开始了。
下午的正课是四百米障碍。
当一连的新兵们集合完毕，来到四百米越障训练场时，所有人都被眼前的景象惊呆了。
这哪是训练场啊？这简直是“勇者大闯关”现场！
高高的木板墙，一人多高的土堆，密密麻麻的低桩网，宽阔的壕沟，还有各种形状奇特的障碍物……看着这些东西，新兵们只觉得腿肚子有点转筋。
“我的妈呀……这玩意儿怎么过啊？”徐东咽了口唾沫。
“感觉随便一个都能把我卡死在里面……”陈胖一脸绝望。
“这确定是给人跑的，不是给猴子跑的吗？”王天小声嘀咕。
就在新兵们议论纷纷、忐忑不安的时候，连长闫光带着几名排长走了过来。