现在慈善基金会已经进入正轨了，两女也不用那么忙了。
至于古清幽的话，基本都是她想去店就去，不想去就不去。
“不错，看来为夫还要增强体魄才行。”
叶皓尘看着正在练瑜伽的众女，然后笑着开口。
昨晚在太古里买了各种丝袜，昨晚举办了一场丝袜秀。
众女身材都非常好，那场面简直让人热血沸腾。
听到他的话，众女脸色都是一红，随即白了他一眼。
“亲爱的，我帮你去弄一下吃的。”
陆依愫擦了擦头上的汗水，然后柔声开口。
“依愫，我跟你一起去。”
古清幽也缓缓站起身，笑着搂着陆依愫的肩膀。
两女去一楼帮叶皓尘弄吃的了。
叶皓尘也有几天没锻炼了，很快就进入锻炼阶段。
他有种感觉，按照这样锻炼下去，估计不用十天就能踏入暗劲了。
要是能签到体质属性点的话，那大概率会直接突破。
数十斤重的沙包，不断被那犹如重炮一样的拳头轰击。
撞击声响彻整个健身房，柳如烟几女是见怪不怪。
叶皓尘仿佛不知疲惫一样，双拳不断轰出，速度越来越快。
十多分钟后，他身上已经出现不少汗珠。
就这么一会，他估计轰出了数千拳。
“诗音，去准备一下冰水。”
叶皓尘长呼一口气，然后转过头开口说道。
“好，我现在就去准备。”
林诗音微微一怔，笑着点了点头，连忙去准备。
热身结束，叶皓尘又进行了其他项目锻炼。
当他从健身房出来后，身上已经被汗水给打湿，仿佛从水上捞上来一样。
来到泳池边上后，他直接跳了下去，其实游泳就是最好的健身方式之一。
又游了半个小时后，他才从泳池中走出。
随即来到另外旁边一个泡澡的小池子上。
此时池子里面放满了冰块，没有犹豫，他直接走了下去。
冰凌刺骨的池水，让叶皓尘感觉到皮肤传来的刺激。
本来疲惫的肌肉，瞬间得到了缓解，让他不由得长呼一口气。
就两个字，舒坦。
在冰水里面泡了十多分钟，叶皓尘才走了上来，肌肉都有些麻了。
柳如烟连忙拿着毛巾披在他身上。
而古清幽，陆依愫两女早就准备好了食物。
叶皓尘坐下来后，直接拿着刀叉就吃起了牛排。
两块牛排很快就清空，又喝了两碗粥他才结束。
“你这一天吃的东西，相当于我五天的食量。”
古清幽贴心的帮他擦了擦身上的水珠，然后笑着开口。
“谁让我每天体能消耗得多。”
“要是不吃饱的话，那有力气。”
叶皓尘则是一笑，看了一下众女，然后一语双关的道。
“你啊，真是没羞没燥的。”
古清幽白了他一眼，然后没好气开口。
看着她风情万种的模样，叶皓尘笑了笑，然后亲了一下她。