第262章 强身五禽戏(2 / 2)

林风华点了点它湿漉漉的小鼻头,声音清晰地传遍直播间:“这就叫‘三脚猫功夫’!练到家了,树叶也能当飞镖。”

“至于你嘛,还差得远呢,先练好基本功才行。”

[噗!又迫害我小九!]

[小九:你礼貌吗?我才三条腿!]

[咦?狗贼是不是在说我们?指猫骂人?]

[哈哈哈~管他骂谁,反正我要学!狗贼快说!基本功怎么练!我们要学真功夫!]

【人气值:7900万\/1亿!】

看着瞬间飙升4000多万的人气值,林风华笑得嘴都合不拢了!

现如今国术式微,学习国术,不仅要从小开始打磨身体,更需要长年累月,坚持不懈的练习,才能有所成就!

因此早已被各种什么散打,拳击,自由格斗这种见效快的格斗所替代!

却不想,自己这展示了一下,竟然能被大家这么喜欢!

看来,这一个亿的小目标,也不是什么大问题嘛~

林风华摸了摸下巴,看着热情似火的粉丝们,心中思索着,该教大家什么,能让他们从基础练起来,又不乏趣味呢?

忽然!

他脑中灵光一闪!

想到了一部,几乎快被他遗忘的东西!

当初完成极限挑战后,系统奖励的:强身五禽戏!

这套兼具古朴、灵动、仿佛蕴含天地生灵律动的导引术,不正是眼下最适合每个人的国术基础吗?

“既然大家都这么想学,主播又怎么能扫兴呢?”

林风华哈哈一笑,声音清朗,带着一股不容置疑的力量:“国术讲究水滴石穿,需从基础学起!”

“那我今天就教大家一套最适合入门,也最能打基础,养气血的功夫!”

他故意顿了顿,吊足大家胃口,这才轻声一笑:“这套功夫,源于千年之前,由神医华佗所创,模仿虎之威猛、鹿之安舒、熊之沉稳、猿之灵巧、鸟之轻捷的五禽形态。”

“它能导引气血,调和阴阳,是真正的养生防病、打熬筋骨的国术根基!”

“他就是:强身五禽戏!”

[华佗?!五禽戏?!]

[我知道!公园老大爷打的那个!软绵绵的!]

[不想学的走开!狗贼教的肯定不一样!没看到刚才的太极猛成啥样了!]

[啊啊啊!终于到了教学时间!小板凳已搬好!]

[开始开始!我已经迫不及待了!]

看着弹幕,林风华也不再废话,走到镜头中央的空地上。

一身洁白的练功服在灯光下纤尘不染,一股气势油然而生。

双腿微微分开,与肩同宽,双手自然下垂,目光平视前方。

“练功之前,先说要点。”

他声音沉静,清晰地传入每个观众耳中:“形、意、气,三者合一!”

“模仿五禽之形,体会五禽之意,更要配合独特的呼吸!”

“动作要舒展,意念要专注!记住,这不是广播体操,不用追求快猛狠,要的是‘松、静、柔、缓、匀’!准备好了吗?”

[明白!五禽之形,五禽之意,还要配合呼吸!]

[收到!松静柔缓匀!我已经准备好了!]

[形、意、气!三者合一!记笔记了!]

[赶紧开始吧!狗贼师父!等不及了!]

林风华见状,轻吐一口气,身形一沉,重心压低,沉声说道:

“第一戏,虎戏!猛虎扑食,威震山林!”