（内心暗语：就决定是你了——番茄豆腐汤！酸甜开胃，暖热熨帖，制作简单，简直是给疲惫灵魂和空虚胃袋的‘一键修复套餐’！）
她系上一条干净的围裙，在厨房暖黄色的灯光下开始操作。将番茄洗净，顶部划十字刀，用开水烫过去皮，再切成小丁。过程简单重复，无需动脑，却有种将混乱（带皮的番茄）整理成有序（光滑的番茄丁）的疗愈感。
（内心暗语：给番茄‘脱衣服’的过程，莫名解压！看着它们从毛茸茸变得光滑红润，感觉自己的心情也跟着明亮了一点。）
热锅，下少许油，放入番茄丁，加一点点盐，用中小火慢慢煸炒，直到番茄变软，渗出红润浓郁的汁水，空气里开始弥漫开酸甜诱人的香气。
（内心暗语：炒出番茄的‘红油’，是这碗汤的灵魂！耐心，是美味的催化剂。）
接着加入足量的开水，水沸后，将嫩豆腐切成小块，轻轻滑入锅中。再次煮沸后，转小火咕嘟几分钟，让豆腐充分吸收番茄的滋味。最后撒上一把翠绿的葱花，淋几滴香油，关火。
（内心暗语：大功告成！颜色红白绿相间，香气扑鼻，看起来就让人食指大动！）
她将汤盛入一个厚重的白色汤碗里，又热了半个早上剩的软馒头。端着这简单却热气腾腾的晚餐，她再次回到了客厅的沙发角落。这一次，她打开了电视，调到一个正在播放轻松旅游纪录片的频道，音量调到舒适的背景音程度。
（内心暗语：让眼睛和耳朵去别处旅行吧，我的任务就是专心享用这碗治愈系热汤！）
她用勺子舀起一勺汤，吹了吹气，送入口中。番茄天然的酸甜瞬间在舌尖化开，温暖地滑过喉咙，豆腐嫩滑，带着汤汁的鲜美。一口热汤，一口软馒头，简单的搭配却带来了极大的满足感。身体的疲惫仿佛随着这温热的食物被一点点驱散，替换成一种从内而外的妥帖暖意。
（内心暗语：太好吃了！感觉胃和心都被这碗汤妥帖地安抚了。果然，食物才是最快、最直接的治愈良药！）
她小口小口地喝着，看着电视里主持人穿梭在某个阳光明媚的南欧小镇，听着陌生的语言和欢快的背景音乐，大脑彻底放空，不再思考笔触、色彩或构图。这种纯粹的、感官的享受，是对白日深度精神劳作的最佳补偿。
（内心暗语：从视觉的深海，回归味觉的暖岸；从紧绷的创造，回归松弛的接受。这种节奏，才是可持续的创作生活啊。）
喝完最后一口汤，她感觉浑身上下都暖洋洋、懒洋洋的。收拾好碗筷，她没有再做任何“正经事”，只是窝回沙发，抱着一个柔软的抱枕，有一搭没一搭地抚摸着凑过来的团团，看着电视里变幻的风景，任由自己沉浸在这无所事事的、橘色灯光笼罩的温柔夜晚里。
她知道，明天或许会继续深潜，去刻画热泉旁那些奇异的生物，或者转而研究水母的画法。但此刻，她只想完整地拥有这份创作间隙的宁静与满足，让自己彻底“充满电”，以迎接下一个灵感涌动的黎明。
（内心暗语：好了，今日‘能量循环’完成。输出（创作）与输入（休息、美食、放空）达成完美平衡。现在，可以心满意足地去和周公讨论一下，明天该先画水母的触须，还是先完善管状蠕虫的细节了……）