虽然最近的进步速度明显放缓，进入了平台期，但所有人都坚信，只要坚持下去，量变终将引起质变！
因此，晨练打拳，已经成了这个临时驻扎点雷打不动的项目。战士们自发地分为几个阶段：
1. 初学组： 还在努力记忆和模仿动作的精准，试图跟上张胜寒那看似简单却奥妙无穷的招式，往往顾此失彼，动作僵硬。
2. 熟练组： 已经掌握了招式，正在拼命追赶张胜寒打拳的速度和节奏，但依然被她那举重若轻、行云流水般的速度远远甩在身后。
3. 耐力组（极少数）： 如葛营长等人，开始尝试增加遍数，挑战极限。
而张胜寒自己打拳，是按“时辰”计算的，仿佛她的体内有一个精准的生物钟。她通常会打满一个时辰（两小时），气息绵长，动作丝毫不变形。
而其他战士，能勉强跟着打完第一遍就已经浑身湿透、气喘吁吁；能咬牙打完第二遍的，如林营长，就会感到明显的疲惫和肌肉酸痛。
每到这个时候，张胜寒虽然从不开口指挥，但总会用一个眼神或者极其细微的动作示意他们停止，防止过度透支身体，损伤根基。
另一边，葛营长刚刚勉勉强强、跌跌撞撞地打完了第三遍拳的最后一个收势动作。他感觉两条腿像灌了铅一样沉重，肺部火辣辣地疼，汗水如同瀑布般从下巴滴落，整个人几乎要虚脱。
他双手撑住膝盖，呼哧带喘地对旁边的林营长说：“老…老林…你感觉…怎么样？我…我这第三遍…算是…熬下来了…”
林营长的情况更不堪，他早就停下了，正杵着膝盖大口喘气，脸色涨红，连话都说不利索：“不…不行了…我打到…第二遍…中间…就…就歇菜了…你…你比我厉害…居然…还能…熬完第三遍…”
葛营长听到夸奖，艰难地站直了些，努力平复着呼吸，脸上露出一丝得意的笑容，虽然这笑容因为疲惫而显得有些扭曲：“我…我也是…比你多练了…好些天…才…才勉强跟上…肯定…要比你…强点…不然…岂不是…对不起…我这些天…流的汗？” 他试图用玩笑掩饰自己的狼狈。
林营长直接送给他一个无力的白眼，连吐槽的力气都没有了。他喘匀了几口气，忽然像是想起了什么，压低声音，语气变得有些严肃：“老葛…听说…听说昨天…李军他们班…出去了半天？有这回事吗？”