配的五道菜是相对清淡的蔬菜和鲜鱼，可以解腻又丰富营养。
额~额~额~
半小时后，四个女都摸着肚子打起了饱嗝。
就算全程说要控制饮食，要减肥的梅姐，都吃撑了。
这些还剩了不少的饭菜撤了下去，佣人们就在厨房开饭。
伊毅又端出来了，一小锅汤——【鸡内金白萝卜汤】。
他一早就预判到几人会吃撑，特意提早熬了，这够顺气助消化的清汤。
“玉薇啊，我算是知道你为什么催玉露回来吃饭了，这么美味的饭菜，让我翘班，我也要赶回来吃。”
梅姐喝下一口汤，真心感叹了一句。
牧玉露立即坐正了看向梅姐。
“梅姐，说好了，以后我天天带你回来吃饭，你帮我翘班！”
“别！千万别！
要是这么吃下去，你得胖成球！”
梅姐赶紧拒绝，像今天这样的营养大餐，偶尔吃一两顿还好，要是常吃，谁都得胖。
伊毅这时也提醒道：
“这药膳可不能天天吃，除了消食的汤外，其他药膳一周两次就好，我的建议是每三天吃一次，并且十天内不重样。”
“行！三天就三天，伊毅咱们说定了！
梅姐你现在就帮我调整工作安排，我们每三天回来一次。”
没想到牧玉露还是个小馋猫，竟然被一顿药膳给征服了。
其实牧玉露也是准备趁机和伊毅搞好关系，她发现，伊毅也不是一无是处的土包子，勉强可以当她的姐夫了。
梅姐没有立即答应，而是看向伊毅问道：
“伊先生你会不会做减肥的药膳？”
“会，但是药膳必须结合运动，才能真正有效。
要是练武的话配合药膳，能练就比较完美体魄和身材。”
这话要是今天之前，伊毅可不敢说，但是今天第一道药膳熬煮成功后，他除了立即增加10点熟练度外，还学会了足足30道药膳配方。
其中就有一道减肥药膳：【茯苓白术冬瓜皮汤】。
“还真有减肥药膳，这个可以常吃吗？”
梅姐双眼发亮，忍不住追问：
她今年30岁，已经有点微胖了，也吃过不少减肥药，但是越减越肥，听到伊毅说吃药膳还能减肥，比牧玉露还要激动。
哪有女人不爱美的？
“这个也是三天一吃最好，我可以在每次的药膳宴里都加上这一道。”
“好，就这么说定了。
玉露，晚上我不回去了，咱们就把这个工作日程表对一下！”
“走。”
牧玉露也不坐了，拉着梅姐就回自己的书房研究工作日程去了。
等两人走，牧玉兰才问伊毅：
“有没有加快武道修炼的药膳？”
“有，我现在会的有两道，我可以每天晚上熬好，大小姐每天早上起来修炼前吃到五分饱再去修炼。”
“那就多谢了。
药膳需要的材料钱，等下我转给你。”
“行。”
牧玉兰要给钱，伊毅自然不会矫情，直接收了就是。
这时牧玉薇也开口了。
“伊毅，那个药膳你多熬点，我也要重拾武道修炼。”
“嗯~我会多熬点的。”
他自然要多熬点，他也要修炼武道呢。