三人稳稳落在江一浪曾来过数次的海岛上。江一浪抬手甩出两枚洗经伐髓丹，对着颜清辞和卿无眠说道：“现在就把丹药服下。要是感觉到痛苦，会持续一个时辰，也就是你们说的两个小时。扛过去，就能开启炼气之路；扛不过去，就只能说明你们与修仙无缘。”
两女对视一眼，没有犹豫，各自接过丹药服了下去。刚咽下丹药没几秒，两人就脸色骤变，眉头拧成一团，额头上瞬间冒出冷汗， 一股钻心的疼痛从四肢百骸传来，像是有无数根细针在扎着骨头，疼得她们几乎喘不过气。
江一浪看着两人痛不欲生的模样，心里暗叹：没想到这两个女人都有灵根，倒是省了不少事。他沉声提醒：“就地盘膝坐好，没人能帮你们，只能靠自己硬扛。这是洗髓的必经之路，熬过去就是新生。”
两女强忍着疼痛，艰难地盘膝坐下，双手按在膝盖上，咬着牙硬撑。时间一分一秒过去，两个小时后，当疼痛终于散去时，两人像脱力一般瘫倒在沙滩上，大口大口地喘着气。更让她们尴尬的是，身上竟渗出一层黑乎乎、散发着恶臭的杂质，黏在皮肤上，又脏又难闻。
卿无眠和颜清辞都羞得脸颊通红，恨不得找个地缝钻进去。江一浪看着她们窘迫的样子，笑着解释：“这是正常反应，洗经伐髓会把你们体内积累的毒素和杂质排出来，以后你们的体质会比普通人好上太多。”
“这也太丢人了……” 颜清辞红着脸嘟囔，抬手想擦，又怕弄脏手。
江一浪笑着抬手一挥，两股温热的灵气分别裹住两女。两人只觉得浑身一暖，再低头时，身上的杂质已经消失得无影无踪，皮肤也变得白皙细腻，连之前的小细纹都不见了。颜清辞看着卿无眠，卿无眠也看着颜清辞，两人同时惊呼：“你皮肤怎么这么好！比以前漂亮太多了！”
江一浪没理会她们的惊喜，说道：“好了，别光顾着看了，现在教你们炼气入体的基础法门。”
“江经理，你…… 你真的是神仙吗？” 卿无眠忽然开口，眼神里满是敬畏，经历了洗髓和御剑，她再也不敢怀疑江一浪的身份。
“算是半个吧，还不算真正的神仙。” 江一浪说道。
颜清辞好奇地追问：“什么意思啊？神仙和修仙者还有区别吗？”
“当然有。” 江一浪解释道，“我现在的修为，最多能活七八百岁；而真正的神仙，能做到长生不老，与天地同寿。对我来说，成仙还有很长的路要走。”
“七八百岁？！” 两女再次惊呼，眼睛瞪得溜圆，活几百年，这简直是她们以前想都不敢想的事。
“好了，先别想这些了，以后你们慢慢就懂了。” 江一浪打断她们的震惊，“先跟我学炼气口诀。”
他把炼气入体的口诀和运气法门仔细教给两女，看着她们反复练习，直到能熟练背诵、掌握基本运气方法，才说道：“这里的灵气太稀薄，不适合长时间修炼。等晚上，我带你们去一个灵气更浓的地方，顺便让你们见见你们的师姐妹。”