饭后，江一浪跟父母说道：“爸妈，晚上我带小滴和小绮、陈雪去修炼的地方，可能就不回来了，你们不用惦记。”
江帆点了点头，叮嘱道：“路上注意安全，照顾好三个丫头。”
“放心吧爸。” 江一浪应下，带着江小滴走出家门。两人刚离开，江帆就一把抱住刘薇，语气带着几分兴奋：“老婆，儿子女儿都不在，今晚我们好好庆祝一下，纪念这个特别的日子！”
刘薇在他胸口轻轻打了一下，脸颊泛红，娇羞地说道：“累死你。” 话虽如此，却还是任由丈夫牵着，走进了卧室。
另一边，江一浪带着江小滴，先去接了江小绮和陈雪，随后祭出飞剑，朝着炎帝森林的方向飞去后，而后，四人降落在之前找到的山洞前。
刚走进山洞，江小绮就兴奋地跑到石床上，盘膝坐下，感叹道：“哇，这石床凉凉的，坐着真舒服，有点像电视里修仙门派的修炼室了！”
江一浪笑着说道：“别光顾着感慨，赶紧坐好，我们开始修炼。”
四人分别在石床上盘膝而坐，江一浪指导着三女调整呼吸，引导天地间的灵气进入体内。山洞内灵气浓郁，三女很快就进入了状态，呼吸渐渐变得均匀，周身萦绕着淡淡的灵气光晕。
一夜的时间转瞬即逝，第二天清晨，四人缓缓睁开眼睛。江小绮伸了个懒腰，惊喜地说道：“我感觉身体里有使不完的力气，比昨天强了好多！刚才试着挥了挥拳，感觉能一拳打倒一棵树！”
江小滴和陈雪也纷纷点头，脸上满是兴奋，她们能清晰地感受到，自己的身体正在发生着神奇的变化。
江一浪用神识扫过三女，满意地说道：“不错，你们吸收灵气的速度很快，再有两个晚上，应该就能突破到炼气一层了。”
“炼气一层之后，我们是不是就能像哥一样，拥有厉害的能力了？” 陈雪好奇地问道。
江一浪点了点头，耐心解释道：“修仙一共分为九大境界，分别是炼气、筑基、金丹、元婴、化神、炼虚、合道、大乘、渡劫。每个境界的能力和寿命都不同。”
他顿了顿，继续说道：“炼气期有十三层，这个阶段的寿命和普通人差不多，但体质会比常人强几倍，力气也会变大；到了筑基期，寿命会增加到三百年，能使用先天真火炼丹炼器，还能像我一样御剑飞行，甚至不用再吃凡间的食物，靠吸收灵气就能维持生命；金丹期的寿命能达到八百年，可以炼制本命法宝，开启神识，能感知方圆百里的一切事物。”
“至于后面的元婴期到渡劫期，对现在的你们来说还太遥远，等你们突破到筑基期，我再慢慢跟你们说。”