宝宝出院后，家里的氛围彻底变了。婆婆不再执着于给宝宝的辅食加调料，反而每天跟着我研究“科学辅食”。她会主动看我手机里的辅食教程，还会在菜市场挑新鲜的蔬菜和水果，说要给宝宝做“最健康的饭”。我看着她忙碌的样子，心里又暖又感慨——原来，真正的改变，从来都不是靠争吵，而是靠彼此的理解和对家人的爱。
这天周末，我和婆婆一起在厨房准备早餐。我负责给宝宝做南瓜泥，婆婆负责给全家人做小米粥。她往锅里放小米的时候，特意问我：“媳妇，小米粥要不要放糖？以前我都放两勺，现在知道宝宝不能吃甜的，我也少放点。”
我笑着说：“妈，咱们都少吃点糖好。不放糖的小米粥有米香味，更健康。您要是觉得没味儿，咱们可以配点咸菜，或者我给您做个凉拌黄瓜，清淡又爽口。”
婆婆点点头，说：“行，听你的。以后家里做饭，都少放油盐糖，咱们跟宝宝一起吃健康的。”
说话间，阿明抱着宝宝走进厨房。宝宝看见我手里的南瓜泥，伸着小手“咿咿呀呀”地叫。我赶紧盛了一勺，吹凉后喂给宝宝。宝宝吃得特别香，嘴角沾了一圈南瓜泥，逗得我们都笑了。
阿明笑着说：“现在咱们家终于不用因为吃饭吵架了。以前每天都因为油盐的事闹得鸡飞狗跳，现在多好，一家人一起吃清淡的饭，还能看着宝宝笑，多幸福。”
婆婆也笑了，说：“以前是我太固执了，总觉得老方法好。现在才知道，你们年轻人说的科学饮食是对的。你看宝宝吃原味辅食多健康，咱们吃清淡的菜也舒服，血压都不高了。”
我听了心里特别高兴，说：“妈，您能这么想就太好了。其实不管是老方法还是新方法，只要是为了家人的健康，就是好方法。咱们以后互相学习，一起把饭做好，把身体养好。”
从那以后，婆婆做饭真的变了。她会把炒菜的油放得很少，盐也只放一点点。有时候做红烧肉，她会提前把肉焯水，去掉一部分油，酱油也只放一勺提鲜。我知道，这些改变对她来说不容易，毕竟她吃了几十年的重口味菜。可她愿意为了宝宝，为了全家人的健康改变，这份心意让我特别感动。
有一次，婆婆的老姐妹张阿姨来家里做客。张阿姨一进门就说：“老姐妹，好久没吃你做的红烧肉了，今天可得给我做一道，我还记得你做的最香。”
婆婆笑着说：“行，给你做。不过现在家里都吃清淡的，我少放点油盐，你可别嫌没味儿。”
张阿姨愣了一下，说：“怎么吃清淡的了？你以前不是最爱吃重口的吗？”
婆婆拉着张阿姨的手，指着正在吃辅食的宝宝，说：“为了我孙子啊。医生说宝宝一岁以内不能吃盐，咱们大人也得跟着少吃，对身体好。你看我现在，血压都降下来了，以前总头晕，现在也不晕了，都是清淡饮食的功劳。”
张阿姨听了，说：“原来是这样。那我也得学学你，回家也少放油盐。我家老头子血压也高，说不定吃清淡点就好了。”
那天中午，婆婆做了红烧肉、清炒西兰花、凉拌黄瓜，还有一碗冬瓜汤。张阿姨吃了一口红烧肉，说：“哎，别说，少放油盐的红烧肉也挺香，不腻人，好吃。”
婆婆听了特别高兴，说：“是吧？我现在觉得清淡的菜也好吃，有食材本身的香味。以前吃重口的，吃什么都是一个味儿，现在才知道，青菜是甜的，冬瓜是鲜的。”