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第383章 传授“瞪眼术”(2 / 2)

他快步走到吕布面前,语气激动:“李兄弟!你……你这控制力,你这稳定性……简直是天才!有没有兴趣系统性地练习反曲弓?以你的天赋和基础,我有把握把你送进国家队,冲击世界冠军!”

吕布放下弓,面对激动的何教练,只是谦和地笑了笑:“何教练过奖了,我就是随便玩玩,野路子,登不了大雅之堂。而且我竞技体育司的工作也比较忙,恐怕我也当不了专业运动员。”

雷昊这时才哈哈大笑着走过来,用力拍着吕布的肩膀:“怎么样?迎春,何教练,我没吹牛吧?我就问你们,服不服?”

魏迎春回过神来,脸上火辣辣的,但他也是直性子,输得起,对着吕布郑重地抱了抱拳:“李哥,我服了!心服口服!刚才是我有眼不识泰山,您别见怪!今晚所有的消费,我全包了!”

吕布笑着摆摆手:“魏兄弟言重了,切磋而已,互相学习。”

“难道你就是那个新上任的竞技体育司司长李歨?”何教练终于想了起来,他声音差点失控了!

“哈哈哈!何教练终于想起来了!李兄弟是体育部管理岗位的公职人员,可当不了射箭运动员!”雷昊得意洋洋的解释起来。

周沐白和司徒越相视一笑,董叶更是与有荣焉。气氛一下子变得更加热烈起来。

何教练尴尬地摸摸鼻子,实在想不到一个搏击冠军竟然还是射箭的大高手!他不死心地围着李歨问这问那,试图挖掘出“箭箭十环”的秘诀。

吕布也想知道专业射箭运动员的教练的水平,他笑着建议:“何教练也来试试呗!我看看你的箭法怎么样!”

何明升教练微微一怔,随即爽朗一笑:“好,那我就在李司长面前献丑了。”他正好也想借此机会,展示一下专业教练的水准。

他拿起魏迎春那把专业级的反曲弓,在手里掂量了一下,又做了几个拉弓的动作适应手感。虽然多年执教,亲自下场比赛少了,但基本功丝毫未丢。

走到起射线前,何教练的神情也变得专注起来。他的动作不像魏迎春那样充满年轻人的爆发力,却更显沉稳老辣,每一个细节都透着经年累月积累的经验。

开弓、靠位、瞄准……整个过程如行云流水,带着一种独特的韵律。

“嗖!”

第一箭,稳稳命中9环。

“嗖!嗖……”

接连几箭,成绩稳定在9环和10环之间,最终六箭总环数达到了57环!对于一个主要精力放在执教上的教练来说,这已经是极其出色的成绩。

“何教练宝刀未老啊!”雷昊率先喝彩。

魏迎春也由衷赞叹:“教练,您这状态保持得真好!”

何教练放下弓,对自己的表现还算满意,他笑着看向吕布:“李司长,见笑了。年纪大了,力量和稳定性比不得年轻时,也就靠点经验撑着。”

吕布却看得认真,他敏锐地察觉到,何教练的发力方式、呼吸节奏以及瞄准时的细微调整,与使用复合弓时截然不同,更注重身体的协调和持续的张力控制。他心中暗暗点头,这专业的路子,确实有其独到之处。

“何教练过谦了,你动作沉稳老练,值得学习。”吕布真诚地说了一句,然后目光转向那把反曲弓,“我对这反曲弓也来了点兴趣,不知能否借我来试试手?”

何教练和魏迎春都是一愣。他们没想到吕布会主动提出使用反曲弓。反曲弓可比复合弓难上手多了,对力量、技术和稳定性的要求更高。

“当然可以!”何教练立刻将弓递了过去,眼中好奇之色更浓。他倒要看看,这个用复合弓能射出满环的怪才,初次接触专业反曲弓能有什么表现。

魏迎春也屏息凝神,紧紧盯着吕布。

吕布接过反曲弓,入手的感觉确实不同,更轻,但对臂力和背部肌肉的持续发力要求明显更高。

他模仿着刚才何教练和魏迎春的动作,试着空拉了几下,感受弓弦的张力分布和撒放的感觉。

然后,他拈起一支箭,搭在弓弦上。

动作起初略显生疏,毕竟这是他第一次真正使用现代竞技反曲弓。

但就在开弓的瞬间,他的眼神骤然变得无比锐利,仿佛能穿透七十米的空间,直接锁定那小小的靶心!他调整发力的过程快得惊人,身体似乎本能地找到了最适合的姿态。

“嗖!”

第一箭离弦而去,划过一道优美的弧线,精准地钉在了——10环!

现场响起一阵低低的惊呼。

这还没完!

“嗖!嗖!嗖!嗖!嗖!”

接下来的五箭,几乎没有丝毫间隔,如同连珠炮般射出!

每一箭都带着撕裂空气的锐响,每一箭都如同长了眼睛一般,狠狠扎进金色的靶心!

十环!十环!十环!十环!十环!

六箭,全部十环!满分60环!

而且,这六支箭在靶心上形成的箭簇,甚至比他使用复合弓时还要紧密!仿佛所有的箭都是从同一个点射出去的!

寂静!

死一般的寂静!

如果说刚才用复合弓射出满环是令人震惊,那么现在,初次接触专业反曲弓,几乎在瞬间适应并再次打出满分,这已经超出了在场所有人理解的范畴!

魏迎春感觉自己的世界观都被颠覆了,他喃喃道:“这……这怎么可能呀……”

何明升教练张大了嘴巴,半天合不拢,他看着李歨,就像在看一个从科幻电影里走出来的怪物。

吕布轻轻放下反曲弓,仿佛只是做了一件微不足道的小事,他看向何教练,语气平和地说道:“反曲弓确实需要更精细的控制,尤其是持续瞄准时,对眼睛的稳定性和专注度要求极高。”

他顿了顿,目光扫过依然处于震惊中的何教练和魏迎春,缓缓说道:“我之所以能快速适应,除了对身体力量的控制尚可外,很大程度上得益于平日里练习的一种锻炼眼力的方法——我姑且称之为‘瞪眼术’吧。”

“瞪眼术?”何教练猛地回过神来,眼睛瞬间亮得吓人,他敏锐地捕捉到了关键信息,“李司长,您是说,您有一种专门锻炼眼力和专注力的特殊方法?”

“不错。”吕布点点头,“此法简单易学,重在坚持。通过特定方式凝神注视目标,锻炼眼部肌肉,提升视觉稳定性与持久力,对于射箭这类需要极致精准的运动,应当有所裨益。”

他看向何教练,语气诚恳:“何教练若觉得有用,不妨将此法带回队里,让队员们日常练习,或许能帮助他们在赛场上更好地锁定目标,克服紧张情绪带来的视线晃动。”

何教练激动得手都有些发抖了!他太清楚了,到了魏迎春他们这个级别,技术差距已经微乎其微,胜负往往就在毫厘之间,而这“毫厘”,很多时候就是由临场的专注度、视觉的稳定性决定的!

射箭队是有“凝视稳定训练”,但明显这李司长的方法也许更有用,箭箭十环呀!

如果真能掌握这种行之有效的锻炼眼力的方法,那对国家队整体实力的提升,将是难以估量的!

“李司长!这……这真是太感谢您了!”何教练紧紧握住吕布的手,语气无比郑重,“我代表国家射箭队,先行谢过!若能因此法提升队员成绩,您当居首功!我一定会如实上报!”

魏迎春也反应过来,看向吕布的眼神充满了感激和敬佩。他现在对这位李司长是彻底服气了,不仅技术通神,心胸还如此开阔,愿意将秘术分享。

雷昊、周沐白等人虽然对射箭的专业训练不太懂,但看何教练这激动万分的样子,也明白李歨要拿出了不得的东西。

与有荣焉的同时,他们对李歨的评价不禁又拔高一层。

吕布微微一笑,摆了摆手:“何教练言重了,希望能对咱们国家的射箭事业有所帮助。雷哥、周哥、司徒哥、叶子,你们也可以一起学学,但是要记住,不能到处传,烂大街了可不行!”

接下来,在众人无比专注的目光中,他开始讲解“瞪眼术”的基本练习方法——如何选择远处一个小目标,如何调整呼吸与之共鸣,如何排除杂念让目光变得“粘稠”而稳定……