顾晴明白b级以下的晋级也困难，不存在精神体和身体强度不匹配的可能。
但她想未雨绸缪，毕竟她以后等级高了，总是要参加野外任务的，自己强一分距离危险就能远一分。
于是她放轻柔声音，“阿玉，你可不可以帮着我训练啊？毕竟我现净化师的任务又不重。
还想着以后能升级，现在开始训练积攒资本也是可以的吧。”
“你想要现在就开始训练，你现在的肌肉强度训练也是很痛苦的，最关键的是训练这种事是要长期坚持的。
你可能坚持一天两天一个月两个月，忽然有几天你累了不想训练了，那你之前的成果就基本上十不存一了。”
顾晴边听他讲解边点头，“要的要的，我能坚持，你放心，我从现在开始保证一天不落。无论多痛苦，我都坚持下来。”
娄潇玉不知道想到什么，忽然坏坏的一笑。“好，既然你这么迫切的想变强，我就勉为其难的帮你一把好了。
你去楼上换一身衣服，我整理一下以后的训练计划，咱们今天先试验一下你的身体强度。”
“今天就要开始了吗？”
娄潇玉一本正经的点头，“当然了，一鼓作气，再而竭三而衰，既然决定了就去实施，别到时候没等开始就退却了。”
顾晴听他这么一说，从沙发上蹦下来。“那不能我现在就去换衣服。”
“哎！训练之前你要是能把精神体耗住的话效果会更好。要不然在你累到极致的时候，精神体会反哺的。”
顾晴给了他一个了解的眼神就上楼了。
娄潇玉看她上楼露出一个坏笑。
随后操作制脑制定训练计划，为此他还特意用自己的权限，购买了很多净化师训练的视频和计划。
顾晴上楼以后先把小云朵放出来，把晶核拿出来让它吸，然后自己换上了一身训练服，看着和瑜伽服其实也没什么区别。
唯一的区别就是材料的高科技性。