指的是心理素质和内心的力量。包括强大的意志力、积极的心态、情绪管理能力等。具备心能的人能够在面对困难和挫折时保持坚定，不轻易被压力击垮，始终以乐观的态度去寻找解决问题的方法，还能很好地控制自己的情绪，避免冲动决策。
慧能
即智慧和能力，涵盖知识储备、学习能力、思维能力、创新能力等。慧能强的人能够快速学习新知识，善于分析和解决问题，有独特的见解和创新思维，能在复杂的情况下做出明智的决策，把握机会，引领事业走向成功。
“行为是最强大的语言”
这句话很有深意。语言有时可能苍白无力，但行为往往能直观且有力地表达一个人的真实想法、态度和价值观。
比如，承诺再多却从不行动，远不如默默付出实际行动让人信服。在人际交往中，一个人嘴上说着关心，却在对方需要帮助时消失不见，那这些言辞就毫无意义；相反，即使不善言辞，却在关键时刻伸出援手，这一行为传递出的温暖与真诚会更令人动容。
在工作上也是如此，积极主动地完成任务、解决问题，比单纯的口头汇报更能展现能力和责任心。所以，行为所蕴含的力量远超言语，它是我们向外界展示自我的关键方式，也影响着他人对我们的认知和评价。
“别把自己的力气看的太宝贵，邻居朋友需要帮忙的时候应及时的多帮忙”，这句话传递出了很积极的人际交往理念。
在生活中，我们常常会遇到一些需要他人帮助的时刻，同样邻居朋友也会有这样的需求。如果我们不吝啬自己的力气，主动伸出援手，不仅能切实地帮助到他人解决难题，还能增进彼此之间的感情和信任。
当你帮邻居搬重物、帮朋友处理一些小麻烦时，看似只是付出了一点力气，却能让对方感受到温暖和支持。而且这种互帮互助的氛围一旦形成，当你自己遇到困难时，也更有可能得到他人的回馈。生活就是在这样的相互帮助中变得更加和谐美好，人与人之间的关系也会更加紧密。
“少问为什么，多问凭什么” 蕴含着深刻的自我反思与成长智慧。
当我们遇到不如意的事情或未达成的目标时，问 “为什么” 往往倾向于寻找外部原因或借口，比如 “为什么事情没成功，是环境不好、他人拖累” 等，这可能会陷入抱怨而无法进步。而 “凭什么” 则聚焦于自身，引导我们反思自己的能力、付出和价值。比如没得到晋升，问 “凭什么是别人而不是我”，会促使我们思考自己是否具备足够的专业技能、是否为工作付出了足够努力、是否有突出的业绩等。
这种思维方式能让我们从自身找问题，激发自我提升的动力，增强责任感，更加积极主动地去改变现状，提升自己在生活和工作中的竞争力，实现更好的发展。