经过这几日对《玄黄淬体诀》的修炼，陆苍已经在慢慢适应了，虽然的痛苦程度没有变，但是陆苍的承受能力在逐渐变强。
没过多久，陆苍便顺利地完成了《玄黄淬体诀》的第一个周天。
这看似简单的过程却让他痛苦不已，仿佛全身的力量都被抽走了一般，他像一摊烂泥一样瘫倒在地上，大口地喘着粗气，仿佛要把空气都吸进肚子里似的。
尽管身体已经如此疲惫，但陆苍并没有因此而停下修行，他强忍着身体的痛苦，继续引导着真气在体内流转，开始了第二个周天的修行。
这一次，他的动作明显比之前更加熟练，真气的运行也更加顺畅。玄黄二气在他的体内和体外不断循环，每一次的流转都让他感受到一股强大的力量在体内涌动，这种感觉既陌生又熟悉，让他既痛苦又兴奋。
陆苍修行见不到效果已经很长时间了，最近修习《玄黄淬体诀》让他感觉到久违的进步，只要是有进步，陆苍不怕进度缓慢，不怕痛苦。
在这漫长的十几年岁月里，数不清的奚落和自我怀疑如潮水般不断地冲击着陆苍地的内心，将他的心一点点地拖入那无尽黑暗的深渊之中。
他日夜不停地埋头苦修，希望能够突破自我，获得一丝丝改变。
然而，无论他如何努力，结果却始终如一，没有丝毫的变化。他就像一个孤独的行者，在茫茫的修行之路上艰难跋涉，却始终找不到前进的方向。
日复一日，年复一年，修行的时间在他的身上似乎失去了意义，他的努力如同石沉大海，没有泛起一丝涟漪，那些曾经的梦想和希望，在这无尽的黑暗中渐渐黯淡，直至消失不见。
而如今，《玄黄淬体诀》宛如黑暗深渊中的一丝微弱光芒，尽管渺小得微不足道，但陆苍心里却清楚地知道，只要紧紧抓住这道光芒，他必定能够成功跨越这个深不见底的深渊。
没过多久，陆苍便顺利地完成了九个周天的运行。然而，这简短的过程却让他精疲力竭，最终像一滩烂泥一样瘫倒在地，大口喘着粗气，仿佛刚刚经历了一场惨无人道的凌迟之刑，身体的剧痛让他久久难以恢复。
众长老们纷纷快步上前，将陆苍团团围住，仔细端详着他的状况。其中，陆明远长老更是全神贯注地观察着陆苍的身体变化，不放过任何一个细节。
经过一番仔细的观察后，陆明远长老缓缓开口说道：“以陆苍的资质而言，以往修行数月都未必能见到丝毫进展。然而，经过这短短九个周天的修炼，虽然进度依旧异常缓慢，但确实能够察觉到他体内的灵气比之前浓郁了一些。”
“只是这痛苦也太过惨烈，我陆家怕是只有这陆苍小子能承受。这些年来这小子心里也憋的难受，竟能承受这等痛苦，将来不论修为如何，这心性已然是我陆家之福。”陆明远感慨的对陆鸿羽说道。
“今日就到这里吧，这个功法不用强求，让族中愿意修行的人都可以尝试一下。既然和赵家已经约了紫陌武斗，就好好准备吧，我也好久没见到赵家那老乌龟了，你们到时候最好不要让我没面子！”
陆明远说着就带着众长老离开了，留下了躺在地上的陆苍和呆呆在旁边看着自己儿子的陆鸿羽。
陆鸿羽呆立许久，扶起陆苍陆苍往自己家院子走去，边走边擦掉了自己悄悄掉落的眼泪。