第二天一早，天刚蒙蒙亮，众人就在林子里的破庙里生了火。谢辉从体内小宇宙里掏了罐肉罐头 —— 是之前在《西虹市首富》世界带回来的，还没开封，罐头上的标签都还清晰。逍遥找了几块石头，搭了个简易的灶台，把罐头放在上面加热，没一会儿，肉香就飘满了整个破庙，馋得逍遥直咽口水。
“谢大哥，你这罐头也太香了，比我以前在余杭镇吃的酱肉还香！” 逍遥盯着罐头，眼睛都快直了。
谢辉白了他一眼：“那是，这可是进口的，以前我在魔都，只有发奖金的时候才舍得买一罐。”
灵儿和婉儿坐在旁边的石头上，看着两人斗嘴，都忍不住笑。婉儿还从怀里摸出了几个野栗子，是昨天下午摘草莓的时候顺便捡的，递给灵儿说：“灵儿姐姐，这个栗子烤着吃很香，我以前经常烤来吃。”
灵儿接过栗子，笑着说：“好啊，等会儿我们一起烤。”
早饭吃得热热闹闹，罐头肉配着烤栗子，虽然简单，却比在蜀山吃的清淡斋饭香多了。刚吃完，谢辉就拍了拍手上的灰，拉着婉儿到了庙外的空地上，手里还比划着动作：“婉儿，昨天跟你说的，教你点防身的本事，今天就开始练。省得以后再遇到像昨天那样的二愣子蜀山弟子，你也能自己应付两下，不用总躲着。”
婉儿眼睛亮了亮，赶紧点头：“好，谢谢谢大哥。” 她以前在林子里躲小混混的时候，只能往树上爬，有一次没爬稳，还摔下来崴了脚，疼了好几天。要是真能学点本事，以后就不用总躲着了，也能帮上谢辉他们的忙。
谢辉没教她复杂的武功，毕竟婉儿没什么武功基础，就把小无相功拆成了最简单的发力招式，一边演示一边讲解，尽量说得通俗易懂：“你看好了，发力的时候别用蛮劲，就跟拧瓶盖似的，得顺着劲儿来，不然不仅没效果，还容易伤着自己。你看 ——” 他抬手，掌心对着前面一块拳头大的石子，轻轻一推，石子 “嗖” 地一下飞出去老远，砸在旁边的树干上，还弹了一下，掉在地上。
“看到没？就这么简单，” 谢辉收回手，对婉儿说，“你试试，先深呼吸，把气沉到肚子里，就像吃饱了饭打嗝前那样，然后慢慢把气运到手上，推的时候别慌，稳住。”
婉儿跟着学，先深呼吸，可刚吸了两口，就忍不住咳嗽起来，脸都红了。她有点不好意思地低下头：“我…… 我好像学不会。”
“别急啊，谁一开始就会啊？” 谢辉走过去，耐心地等着她平复下来，“我以前刚学开车的时候，连方向盘都握不稳，还把教练的车蹭到了树上，教练都快被我气哭了。后来练得多了，不也开得挺好？你也一样，多练几次就会了。”
他用自己学开车的经历鼓励婉儿，既接地气，又能让她放松下来。等婉儿不咳嗽了，谢辉站在她旁边，伸手轻轻扶着她的胳膊，调整她的姿势：“胳膊别太僵，稍微弯一点，就像抱着个气球似的，别把气球捏爆了。气从这里走 ——” 他用手指了指婉儿的腰腹，“慢慢往上运，到肩膀，再到手上，然后推出去。”
婉儿按照谢辉说的，再次尝试。这次她没慌，慢慢深呼吸，感受着气在体内流动，然后抬手，对着石子推了出去。石子动了！虽然只动了一厘米，可比起刚才的纹丝不动，已经是很大的进步了。
“动了！谢大哥，石子动了！” 婉儿惊喜地看着自己的手，眼睛里满是激动，像个得到糖的孩子。
“这不就成了？” 谢辉笑着拍了拍她的肩膀，“慢慢来，每天练一会儿，以后别说小混混，就是遇到昨天那样的蜀山弟子，你也能推开他们跑掉。要是遇到厉害的，你也别硬拼，喊我一声，我保证立马到，绝对不让你受委屈。”