他拿起桌上一根枯枝，随手折成五段，分别代表金木水火土：“纳灵气入五脏，形成五行闭环，只是最粗浅的下乘炼法！这种炼法，能让你比同阶多三成灵力储量，仅此而已。就像用五个瓦罐储水，水满则溢，毫无玄妙。”
姜盘默默记下，这与他在古籍中看到的基础法诀相符，果然只是皮毛。
“中乘炼法，” 忘川真人将五段枯枝按五行相生之序排列，“是‘以气养脏，以脏孕力’。不再是简单储存灵气，而是让五脏与五行灵气产生共鸣。比如心火炼神，肺金淬体，肝木生旺，脾土固基，肾水溯源。如此锤炼，五脏不仅是容器，更是转化能量的熔炉，能让你的灵力带上五行属性，威力倍增！”
他屈指一弹，一段代表 “火” 的枯枝瞬间燃成灰烬：“就像这枯枝，普通火焰只能烧其形，而融入心火之力的火焰，能焚其质，化其源。”
姜盘眼神一亮，这确实比下乘之法高明许多。
“别急着高兴，” 忘川真人看穿了他的心思，“中乘炼法看似简单，实则需要对五行属性有极深的感悟，还要有对应的天材地宝来温养五脏。比如温养心脏，需‘赤阳火莲’；温养肺腑，需‘玄冰玉髓’… ”
“当然对于你的先天五行灵体来说，五行感悟压根不在话下，其次他人需要‘赤阳火莲’温阳心脏，‘玄冰玉髓’温养肺腑，而你压根不需要，这也是你这体质的优势之一。”
姜盘沉吟了下，又向忘川真人问道。
“那… 上乘炼法呢？” 姜盘忍不住问道。
忘川真人脸上露出一丝古怪的笑容；“你可知道五行灵物？”
“徒儿在《亘古大世界》上看见有介绍，天地灵物乃天地孕育而生，而属性灵物则是其中的皎皎者。”
“如青灵元木、是一种极为神秘的树木，蕴含着强大的生命之力，能够滋养万物，促进生机……”
“混沌黑金、混沌初开时诞生的神秘金属，蕴含着混沌之力，具有强大的破坏力和创造力……”
“碎光砂砾、形状如光点碎砾，闪耀着璀璨的光芒，充满了神秘的土之力、厚重万金……”
“红莲业火”，此火……
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姜盘一一说道。
“嗯，属性灵物可以说是这亘古大世间，最为稀缺的资源之一、修炼可用、神通可用、炼器炼丹也可用……但每一种五行灵物最少也需数千年形成，所以任何一件都是可遇不可求的存在……”忘川真人说道。
“上乘炼法，则是以五行灵物炼五脏，每一种五行灵物锤炼的五脏，都相当于在每个脏器加入一个属性本源，与人对敌时就可以使用无限五行之力，这就是此法的恐怖之处……”
“当然，此法修炼最为困难之处就在于修炼过程中的凶险，毕竟是要纳五行本源入体、凶险可想而知，其次就是五行灵物的收集，五行灵物太过稀缺，收集一种都是万分困难，更何况是对应的五行五种灵物。一旦五行灵物锤炼自身开始，则就彻底无法停下来，一旦停下时间过长，神体也会因为五行能量不均匀，往往五行灵物纳体的那一刻开始，两年之类则必须完成五种灵物炼体，否则将爆体而亡……”