诺澜调整了一下麦克风，对坐在对面嘉宾席、显得有些局促的徐晋城投去一个鼓励的微笑，“别担心，跟着我的节奏就好。今天我们就聊聊……在现代快节奏的生活里，如何寻找内心的‘慢生活’。”
这个主题，简直像是为徐晋城量身定做。
片头音乐响起，诺澜流畅地说完开场白，然后自然地将话题引向了徐晋城：“……所以今天，我们特别邀请到一位非常特别的嘉宾，他就是最近在网络上一不小心就火了，被大家称为‘沪上包租公’的徐晋城先生。晋城，欢迎你。”
一声自然而亲切的“晋城”，让徐晋城心跳漏了一拍，也让直播间外的李恩菲激动地握紧了拳头——有戏！
起初，徐晋城确实有些放不开，回答问题时带着明显的“网红采访”腔调，诸如“我觉得慢生活就是顺应本心”、“陪伴家人很重要”之类的标准答案。
但诺澜并没有让他停留在表面，她像一个高超的引导者，用一个个具体而细微的问题，不着痕迹地挖掘着他真实的一面。
“哦？顺应本心？可我们都知道，完全顺应本心其实很难，总会有很多外界的干扰。比如，你作为一个拥有大量粉丝的博主，如何平衡这种被关注和内心想要的‘慢’之间的关系呢？”
“你说陪伴家人，我很好奇，在和你女儿慢慢的日常相处中，有没有哪个瞬间，让你觉得之前所有的忙碌和所谓的‘成就’，都比不上那一刻的平凡温暖？”
这些问题，问得徐晋城不得不放下客套，陷入真正的思考。
他谈起有一次慢慢发烧，他整夜没睡守在床边，看着女儿睡梦中还抓着他手指的小手，觉得那就是全世界最重要的责任；
他谈起在老年大学吹萨克斯，虽然技艺粗糙，但和一帮老爷子老太太在一起，那种纯粹为喜爱而投入的氛围，让他感到前所未有的放松和真实。
他的语速渐渐慢了下来，不再是背诵台词，而是带着回忆的温度和情感的流露。
透过清澈的玻璃，诺澜专注地看着他，眼神中带着欣赏和鼓励，不时地点头回应，或是发出一声会心的轻笑。
她的声音通过耳机清晰地传入他的耳中，如同最温柔的伴奏，引导着他内心真实的旋律。
高潮发生在一个意外的听众来电环节。
一位自称“迷茫的三十岁”的男听众打电话进来，声音沮丧：“诺澜老师，徐先生，你们好。我很羡慕徐先生现在的生活状态，但我感觉自己被困住了。工作不上不下，感情没着落，家里催得急，觉得人生很失败，完全找不到方向。我该怎么办？”
这个问题太过真实，也太过沉重，瞬间让直播间的气氛变得有些凝滞。
徐晋城一时不知该如何接话，这种宏大的人生议题，似乎不是他一个“包租公”能轻易解答的。
就在这时，诺澜温柔却坚定地开口了，她的声音透过电波，传递出一种沉静的力量：
“这位朋友，谢谢你的信任。
首先，我想告诉你，感到‘迷茫’并不可耻，这几乎是每个成年人都会经历的状态。
我们常常被社会时钟推着走，多少岁该有什么，仿佛落后一步就是失败。但人生不是标准化生产线，每个人都有独一无二的节奏。”
她顿了顿，继续道：“徐先生现在令人羡慕的‘慢生活’，也不是一蹴而就的。我相信他也经历过摸索、选择，甚至可能是放弃。
重要的是，我们是否愿意诚实地面对自己的内心，哪怕暂时看不到清晰的未来，也能在当下这一刻，做一点能让心安静下来的小事。
比如，认真吃一顿饭，专心听一首歌，或者，就像晋城刚才提到的，珍惜和亲人相处的平凡时光。
方向，有时候不是找到的，而是在一步步往前走的过程中，慢慢清晰的。”
诺澜说完，自然而然地看向徐晋城：“晋城，你觉得呢？在你看似‘躺平’的生活选择背后，有没有过类似的挣扎和思考？”