苏白彻底懵了，眼睛微微睁大：“教、教官？”
“执行命令。”沈清歌的声音依旧没什么起伏，但带着不容置疑的力度。
苏白迟疑地走到床边，背对着沈清歌坐下，身体僵硬得如同一块木头。她能感觉到沈清歌在她身后坐下，床铺微微下陷。
“将外套脱掉，留一件吸汗衬衣。”沈清歌的声音从背后传来。
苏白的大脑几乎停止思考，只是机械地执行命令，笨拙地将那件沾满尘土和汗水的厚重外套脱下，放在床边。
室内比外面暖和，但只穿着一件薄薄的军绿色衬衣，让她陡然一抖。衬衣紧贴着她的背部，勾勒出肩胛和脊柱的轮廓。
下一秒，一双带着薄茧却异常有力的手就按上了她紧绷的肩颈肌肉，隔着那层薄薄的湿透的衬衣，精准地找到了酸胀的结节。
“呃……”突如其来的按压酸胀点，让苏白猝不及防地闷哼出声，身体下意识地想往前躲。
“放松。”沈清歌的声音从脑后传来，距离很近，呼吸几乎拂过她的耳廓，“忍耐一下，肌肉已经有些纤维粘连了。”她的手掌温热，力度透过湿凉的布料传递过来，有一种奇异的穿透感。
苏白瞬间咬住了下唇，脸颊不受控制地烧了起来。她能清晰地感受到那双手的力度、温度、甚至是指尖的细微动作，隔着被凝胶浸湿后几乎透明的衬衣，每一个按压和揉捏都仿佛直接作用在皮肤上。
这感觉太诡异了。白天还训斥她毫不留情的教官，此刻竟然在亲手为她做肌肉放松？而且手法……异常专业和老道。
“啊，教官，不是有修复药膏吗？我用那个涂一下就行，哈哈。”苏白不自在得往前挪了挪，让肩上的手掌离开自己的身体。
“这边的修复药膏很基础，不是你在首都星用过的，能立即恢复。”沈清歌说着就拿起旁边那管军用凝胶递给苏白，“你先自己涂一下。等会儿再给你按一下，让药效发挥。”
苏白如蒙大赦，拿过那管冰凉的凝胶，连忙道：“谢谢教官！我自己来就可以！”她手忙脚乱地拧开盖子，稍微将左侧衬衣掀开一角，看也不看就往自己感觉最酸痛的左肩后方挤了一大坨，然后胡乱地用手掌抹开。
冰凉的触感再次袭来，让她打了个激灵。她笨拙地反手揉按着自己的肩膀和后背，动作僵硬又不得要领，只想赶紧糊弄过去。
沈清歌就站在她后面，安静地看着她。那双深邃的眼眸里看不出什么情绪，但苏白却觉得自己的每一个笨拙的动作都被放大审视着，让她更加手忙脚乱，药膏也抹得乱七八糟。
“这里，”沈清歌忽然开口，同时伸出手指，点在苏白左侧肩胛骨下方一个位置，“斜方肌附着点，你没涂到，这里是你发力最错误、最紧张的点。”
苏白动作一僵，下意识地按照她指的位置抹去，果然按到一个硬结，稍微用力就酸胀得让她倒吸一口凉气。
“还有这里，竖脊肌中段。”沈清歌的手指又虚点了一下她的后腰偏上位置，“落地缓冲时，你这里完全没有起到支撑作用，全靠膝盖和脚踝硬扛，所以才会觉得腰酸。”
她的声音平静得像在教学，精准地指出了苏白自己都未曾清晰感知到的疼痛源。