第32章 田径课(上)(2 / 2)

这个白色问号让寇亦有些纠结,到底要不要接下。

这要是别人,哪怕是陌生女生,寇亦也敢上前扫一下。可魔鬼般的张柏山,去摸他的头,那不是疯了一般。

可要是放弃,寇亦还有点不舍,毕竟自己离第二次抽奖也不远。

嘶…

寇亦一跺脚。

玛德!

怕个屁,都是人模狗样,上啦。

呼…

寇亦手指抵在唇上,“张老师,你先别动。”

张柏山一愣,转头看着寇亦,不明白对方什的意思。

其他同学也是,都诧异地看着他。

寇亦面色平静,迈步走出列队,来到张柏山面前。

张开右手,朝着张柏山头顶呼去。

嘶…

所有同学都倒吸一口凉气,他们很想知道,是谁给寇亦的勇气,让他敢如此行事。

张柏山也睁大双眼,他没想到寇亦如此胆大,可距离太近,他想躲也来不及,只能下意识地闭上眼睛。

两秒过后,张柏山一点感觉也没有。

而此时,他耳边响起寇亦的声音。

“张老师,不好意思,蚊子没打到。”

张柏山睁开眼,“你在打蚊子?”

“对啊,我刚才发现,一只蚊子落在您的头发上,可我没打到。”寇亦貌似诚恳地说道。

张柏山没有说话,静静盯着寇亦。

寇亦双手握在前襟,一副小心翼翼的模样。

“行啦,归队吧。”

寇亦闻言,立马跑了回去。

张柏山看着第一排首位,“邬强,你带几个同学,去库房拿几个长条凳与板锹。”

邬强点头,转头问道:“谁去。”

邬强话音一落,寇亦便窜了出来,“我去。”

邬强有点意外,因以往寇亦都不带冒头。

不过他还是点点头。

接下来,又走出五、六个人。

张柏山觉得人够用,便让他们去库房拿器具。

不到十分钟,寇亦一行人将器具拿到沙坑旁。

“叮!完成白色求助,宿主共获得5点求助值,人民币10元。”

将长条凳摆放一排,课,开上。

所有人先后站在长条凳上,跳向空中练习挺胸展髋,俗称展腹。

挺身式跳远,就是起跳腾空后,摆动腿的大腿积极下压,小腿随之向下并向后方摆动,留在体后的起跳腿与向后摆的摆动腿靠拢。

当达到腾空最高点时,身体要充分伸展,形成“挺胸展髋”姿势。

两臂上举或后摆。

然后收腹举腿,双腿前伸,完成落地动作。

练习展腹,可是挺身式跳的远重要一环,这关乎跳出的距离。

就这样,所有人重复着一样动作:

上凳,起跳,展腹,落地。

半个多小时后,张柏山便宣布,进行跳远测试。

相对于练习,同学们更喜欢实战。

一听开始测试,同学们都有些跃跃欲试,都想第一个跳。

可惜,张柏山有点名册。

因此第一个跳远的人,就是邬强。

邬强,身高过了190,膀阔腰圆。

一段助跑后,邬强腾空而起,在最高点时,挺胸展髋,最后摔落在沙坑。

尺子一量,邬强的成绩为5米8。

张柏山表情没有任何变化,记录成绩后,叫了下一个同学刘寒。

助跑,没踏上板,起跳,落坑。

最后成绩为5米49。

按刘寒170出头的个,这个成绩也相当不错。

接下来的同学,只有贺超的成绩超过6米,但也只有6米07。

而踩上踏板的同学,也只有贺超和安小山两人。

很快就轮到寇亦。

助跑之前,寇亦脑海中回忆一下挺身式跳远的动作要领。

呼…

深呼吸后,寇亦开始起跑。

速度越来越快。

最后一步用力踏地,板没踏上,可人还是腾空而起。

最高点完成挺胸展髋。

收腹举腿,双腿用力向前伸。

最后,落地有点瑕疵,差点来个平秋落雁式。

当寇亦起身离开沙坑,量成绩的同学惊呼一声“6米56”!