经过前两天的训练，五人的默契越来越好，现在仅凭一个动作，一个眼神就知道如何配合队友。
训练也从一开始的五人相互训练，转变为二人、三人、四人、五人对战樊兵的训练。
谭猛的虎拳虽然刚猛，但是在战域被主将用锥枪刺飞的画面，时不时在他脑海中回放，就连做梦也会被锥枪那一刺惊醒。
所以其余四人就针对性的训练谭猛的虎拳，轮流配合谭猛去攻击樊兵。一人牵制樊兵，让谭猛可以近身攻击樊兵，发挥他虎拳的刚猛威力。
另外从基地回家的时，马叔也将虎拳的“虎劲”教给谭猛。
虎劲是练习虎拳必备的劲力功法，与虎桩（步法）、腿法相辅相成。
一共十式练法，主要以爪为主，以刚为重，以柔致刚，以为内现外。虎劲一旦练成，无论放长远之踢打，还是靠身沾衣擒拿，都更胜以前往。“爪如刚钩，指如镖，擒如铁钳，拿如胶，眼如带电，敌如鸡，劲如猛虎，敌难逃。”
秦梅长枪封住樊兵的上路，谭猛攻击樊兵的下路，爪爪带风，招招凶狠。
秦梅一个轻微点头，谭猛就明白对方意思，两人转换攻击位置，他攻樊兵上路，秦梅攻樊兵下路。
长枪与虎爪配合默契，两人攻击也循序渐进，让樊兵难以招架，一次秦梅长枪“点”中他胸口，一次谭猛虎爪“扣”住他天灵盖。
紫羲长剑轻灵，攻击位置没有定式，樊兵需要顾上中下三路，同时还要防止紫羲使出八卦掌攻击。
紫羲一人就让樊兵应接不暇，谭猛靠近樊兵，攻击时总能给樊兵“致命一击”！
何方让谭猛主攻，他则握剑趁机攻击樊兵，总能关键时候挡下樊兵的杀招，让谭猛可以毫无顾虑的出招攻击，同时也让谭猛了解到如何有效的攻击与牵制敌人。
魏行与谭猛同使拳脚，虎爪也有一些“擒拿”的技法，两人攻击默契。
你从我后背滚过，攻击敌人上半身，他则蹲下攻击敌人下半身。
你踩我膝盖腾空，攻击敌人脑袋，他则攻击敌人双手，接着攻击双脚，多次练习后，谭猛可以配合队友主攻、辅攻、偷袭、牵制敌人，进步巨大，配合与默契效果显着。
五人全都尝试主攻、辅攻、牵制、偷袭，直到队友一个眼神，一个微表情，一个小动作就了解对方下一步的动作与想法，短时间内形成条件反射。
樊兵从一开始对战二人的轻松，到对战三人的无奈，再到对战四人的吃力，最后是对战五人的痛苦。
当然最无奈的是他，最开心的也是他。五人之间的默契他感触最深，体会最直接，所以他比五人更开心。
拳脚训练的默契已经大差不差，接下来就是“科技兵甲”的默契，这不仅对友谊赛有用，对以后进未知战域与其他类战域同样有大用，所以樊兵也尤为重视。
首先训练五人穿戴反重力鞋开始训练，再来就是五人配合战术翼装与反重力鞋训练，直到他们能完成樊兵安排的训练要求，最后就是五人利用反重力鞋与战术翼装的飞行配合。
樊兵特别抓一些麻雀来训练他们的反应能力，效果自然显着。
他们五人用磁悬浮滑板与战术翼装相互配合完成樊兵要求的动作，也可以抓到训练室中受惊乱飞的野生麻雀。
接着就是能量背包与多功能护目镜的训练，其实五人的能量背包与护目镜可以互相连接，当然新手不建议这样做，容易造成判断迟缓与判断失误。
樊兵为了训练他们五人的默契，将网球扔向空中，指定一人锁定网球，再指定另外一人用兵器攻击网球，最后让其他两人接住被破坏的网球，顺序随机，网球也从一颗变成3颗，又变成5颗，到最后的10颗。
三天训练结束，晚上樊兵亲自下厨房，给五人做了丰盛的晚餐。
他对五人的训练成果非常满意，而且他这些天的笑容，比以往任何时候都要多。
同时他也想明白一件事，友谊赛确实是个好“机会”，一个让五人快速成长与进步机会。
谭猛端起饮料，对所有人道：“感谢各位这三天不厌其烦的训练我，我先干为敬！”