一、进交退伏的基本划分
以十天干分为四候，每候十五日。其中十二日为进神候，外三日分别为交、退、伏神候。
例如，甲子为第一进神，其后的丙子、丁丑、戊寅分别为交、退、伏神。
己卯为第二进神，辛卯、壬辰、癸巳为对应的交、退、伏神。
甲午为第三进神，丙午、丁未、戊申为交、退、伏神。
己酉为第四进神，辛酉、壬戌、癸亥为交、退、伏神。
二、不同神煞对应的运势影响
进神：若值进神，如“值进神则发迹亨快”，人会发展顺遂，容易取得成功，运势通达。命理学认为四柱中有进神且格局奇特，再有贵煞相助，福力会很强，能够让人在事业、生活等诸多方面顺利推进。
交神：碰到交神，“值交神则庶事不谐”，意味着各种事务会出现不和谐的情况，可能面临阻碍、波折，运气欠佳。
退神：遇到退神，“值退神则官资降黜”，在仕途上容易出现官职被降职或罢黜的情况，也暗示人生处于倒退的状态，如事业走下坡路、运势衰退等。
伏神：碰到伏神，“值伏神则所作留滞”，人们所做的事情容易停滞不前，难以取得进展，比如计划搁置、事业停滞等。
三、不同古籍对进退神的观点
《壶中子》观点是顺太岁而行是进神，逆太岁而行是退神。进神使人文章颖锐，退神使人智识暗昧。《广信集》又有自己的划分方式，认为甲乙丙丁、子丑寅卯为进，丁丙乙甲、卯寅丑子为退，干支俱退者主称意但也有不如意之处。不过《三命通会》作者对此持有怀疑态度，认为这种只有进退而无交伏的说法可能不太正确。