根据他的初步理解，这部归元诀虽然只是筑基期的功法，但立意高远，潜力无穷，一旦练成，几乎受用终身。
首先就是这部功法的核心理念，就如同其名字，它将修炼者的神魂，视为一件会破损、也能不断修复、甚至成长的“织物”。功法旨在教会修炼者以自身神识为针，以本源魂力为线，编织、修复、强化自己的神魂，使其最终圆满归一，达成归元。
该功法的能力主要有三个。
第一个叫“织魂” ，主要用于修复与温养神魂
练至小成后，用神识内视时，能清晰“看”到自身神魂上的破损，如施展禁忌术法的后遗症、被敌人用神魂术法攻击留下的伤、心魔滋生的裂痕等等。之后可运转功法，调动魂力如同丝线，耐心将神魂编织、修复。
这也是此功法最核心的价值。它能治愈绝大多数神魂损伤，让修行者几乎无惧神魂层面的隐患，道基也因此比同阶修士更为稳固。
第二个能力叫“魂茧”，主要用于冥想与爆发。
这个练成后，可将自身神魂暂时“编织”成一个致密的“茧”。在此状态下，精神与灵力恢复速度提升数倍。甚至有一定概率进入一种顿悟状态，能让悟性大幅提升，不过这个顿悟比较玄学，也没多少人能说得清楚。
而且修炼者还可主动“破茧”，将期间积蓄的神魂之力一次性爆发出来，形成一次强大的神魂冲击，这种直接攻击神魂的招数，除非拥有特殊法宝和相应防御功法，正常是无法防住的。当然，使用者本身之后也会陷入长时间的精神虚弱状态。
而最后一个功效是“归元感知”， 作用是内省与洞察自身。
随着功法精进，神魂愈发纯净凝实，修行者对自身精神念头的掌控力也不断变强，能随时洞察自身最细微的念头，有效预防心魔和恶念滋生。
同时对自身灵力的掌控也更加入微，能加强术法神通的威力，且更难被诅咒类的法术伤害。
当然，一部功法有好处，自然也是有负面和风险的。
这部《织魂归元诀》最大的问题，就是进度缓慢，因为此功法的核心在于“编织”与“温养”，因此修炼速度远慢于其他神魂类功法，需要极大的耐心。
还有就是神魂受创严重时，如果强行“织魂”修复，反而可能导致神魂紊乱，伤上加伤。
并且如果过于依赖“魂茧”进行顿悟，有可能会沉溺其中，最终神魂会真正化为一个死茧，届时不仅神魂再难寸进，甚至修为也会受到影响。
总而言之，按照书中第一页上宗门的评价，《织魂归元诀》是一部大巧不工、绝对王道正统的神魂功法。 它不追求花里胡哨的攻击技巧，而是极致地专注于“修复自身”与“夯实根基”。能让修炼者拥有超过同阶的精神韧性、恢复力与成长潜力。
虽然龙涛现在更想要一部能有即战力的“邪门歪道”式的神魂功法，但能打好基础总不会错。
于是他将书页重新翻开，按照上面所教入门法，坐在床上进入了冥想。