然而，拳锋接触沙包帆布表面的瞬间，异变陡生！
她体内那奔腾的“内劲”，仿佛终于找到了一个宣泄的出口，根本不受她意念的精细控制，如同决堤的洪水般，自发地、汹涌地顺着她的手臂经络，悍然涌向拳头！
“嘭！！！！！”
一声完全超出预料的、沉闷如击败絮却又带着撕裂感的巨响，在训练室内炸开！
萧雨晴只觉得拳头前方传来一股巨大的反作用力，震得她手臂微微发麻。而那个可怜的沙包，并没有如她想象般只是轻轻晃动——
它像一个被巨大铁锤正面轰中的西瓜，中拳处的厚重帆布发出一声不堪重负的撕裂声，竟被直接打穿了一个窟窿！里面填充的暗褐色锯末和碎布条，如同爆炸般从窟窿里喷涌而出，扬起一片粉尘，簌簌落下。
萧雨晴僵在了原地，保持着出拳的姿势，小嘴张成了“o”型，眼睛瞪得溜圆，难以置信地看着眼前这一片狼藉。
她……她只是轻轻打了一拳啊！
怎么会这样？
这沙包……怎么就破了？
看着那已经飞到边上、不断从中漏出“内脏”的沙包，以及空气中弥漫的锯末灰尘，萧雨晴的大脑一片空白。
一股混合着后怕、懊恼和闯祸了的心虚感瞬间淹没了她。她慌忙收回拳头，看着自己那只看似白皙纤细、却刚刚造成了如此“惨案”的手，欲哭无泪。
这下糟了，等苏然回来，该怎么解释？
她手忙脚乱的蹲下身来想要给那碎絮清扫一下，忽然眼前多了一个人影。
萧雨晴抬起头来一看，果然是苏然！
她有些无措地站起身来，小声说：“我…我没想用这么大力的，就是随手一拳……”
“没事，是我疏忽了。”苏然的目光落在她刚才出拳的右手上，似乎没有什么大碍，随后解释道，“你现在拥有的力量，早已远超你过去十多年的认知范畴。你的大脑此刻或许还没熟悉你突然暴涨的身体力量。”
“套路也差不多摸清了，接下来两日就用来‘适应’与‘掌控’吧。让你熟悉这具新的身体，精确地了解你如今举手投足间究竟蕴含多大的力量，学会如何收发由心，如何精细地调控每一分内劲。”顿了顿，苏然目光落在地上的沙包上。
“否则，你想拿个玻璃杯，可能会把它捏碎；你想拍拍朋友的肩膀，可能会让对方骨裂。一个对自身力量没有清晰概念的武者，就像孩童挥舞利刃，伤人伤己。”
萧雨晴听着，后怕地缩了缩脖子。“我明白了，苏然。”她认真地点点头，“我会更注重控制的。”
苏然见她听进去了，神色稍霁：“今日的训练到此为止。过度疲劳反而会影响你对身体的感知。过去坐下。”
他指了指旁边一张铺着软垫的训练凳。萧雨晴依言走过去坐下，训练后的疲惫感如同潮水般涌来，让她忍不住轻轻呼了口气。
今日换的是一套运动背心和白色的运动短裙，额前鬓角早已被汗水浸透，几缕发丝黏在脸颊边，背心也湿了大片，紧贴在身上，勾勒出饱满的曲线，整个人像是刚从水里捞出来，散发着热气与蓬勃的朝气。