小芳听了，决定试一试。她用自己攒的钱开了家小布鞋店，虽然一开始没什么生意，但她不放弃，还学着拍视频宣传。慢慢的，店里的生意好了起来，有人还想跟她批发布鞋。小芳说：“以前总觉得自己不行，现在才知道，你相信自己，全世界都会来帮你。”
6、保持快乐的秘诀：无所谓、没必要、不至于
村里的张叔，以前总爱操心，天天不开心。他喜欢偷窥邻居的生活，看到邻居买了新车，他就羡慕，觉得 “自己不如别人”；他爱揣测别人的想法，同事跟他说话语气重点，他就觉得 “同事讨厌自己”；他总为已经发生的事内耗，比如 “昨天跟人吵架没发挥好”，能想一晚上；他还总焦虑没发生的事，比如 “明天会不会下雨，影响收玉米”。
张叔天天愁眉苦脸，头发都白了不少。后来他去城里看孙子，孙子跟他说 “爷爷，你别想那么多，无所谓啦”。张叔突然醒悟，他开始学着 “无所谓、没必要、不至于”：看到别人过得好，他就想 “每个人有每个人的活法，无所谓”；别人对他态度不好，他就想 “跟我没关系，没必要生气”；遇到小事，他就想 “多大点事，不至于纠结”。
慢慢的，张叔变开心了，脸上的笑容也多了。他跟村里人说：“别去偷窥别人的生活，别去揣测别人的想法，别内耗已经发生的事，别焦虑没发生的事，任何消耗你的人和事，都过滤掉，把时间和精力还给自己。你相信什么，未来就会靠近什么，你相信快乐，快乐就会来找你。”
7、学会视而不见，守护自己的能量池
村里的李婶，以前总爱管闲事，结果把自己搞得一身负能量。邻居家小两口吵架，她跑去劝，结果被小两口怼了一顿，她难受了好几天；村里有人传谣言，说她 “赚黑心钱”，她跑去跟人争论，结果越争论越乱，更多人相信谣言；有人找她评理，她明明不想管，却不好意思拒绝，结果两边都不讨好，自己还气得睡不着觉。
李婶的身体越来越差，医生跟她说 “别总生气，要保持好心情”。后来老支书跟她说：“你就是在烂人、烂事上花太多时间了，把自己的正能量都耗光了。遇到恶心的东西，就忽视；遇到恶心的事情，就屏蔽；遇到烂人，就转身；遇到烂事，就止损。守护好自己的能量池，才是幸福的基石。”
李婶听了，开始学着 “视而不见”。邻居吵架，她不再去劝；有人传谣言，她也不再理会；有人找她评理，她会说 “我管不了，你们自己商量”。慢慢的，她的心情好了起来，身体也健康了，日子过得越来越舒心。她说：“以前总觉得管闲事是热心，现在才知道，不管闲事，才是在保护自己。”
8、没有价值的关系，直接放弃
村里的小赵，以前总爱 “拯救” 别人，结果自寻烦恼。他有个朋友，天天好吃懒做，还总跟他借钱，借了也不还。小赵觉得 “朋友有困难，我得帮他”，于是一次次借钱给他，还劝他 “找份工作好好干”，结果朋友不仅不听，还觉得小赵 “多管闲事”，甚至跟别人说小赵 “小气”。
小赵很委屈，觉得 “自己掏心掏肺，却换不来好”。后来他爸跟他说：“善良给错了人，就是恶意；道理讲给不懂的人听，就是刻薄。成年人的世界里，只筛选，不教育。没有价值的关系，别想着改变对方，直接放弃就好。你放不下，就是你自己价值太低，觉得离开他就没朋友了。”
小赵听了，不再跟那个朋友来往，也不再借钱给他。慢慢的，他认识了很多积极向上的朋友，日子过得越来越充实。他说：“以前总觉得要帮朋友，现在才知道，有些人不值得帮，放弃没价值的关系，才是对自己好。”
9、别把心力用来对抗他人、计较小事
村里的李四，以前总爱跟人较劲，天天把自己搞得很累。邻居跟他抢宅基地，他跟邻居吵了半年，结果宅基地没抢回来，自己还气病了；同事跟他争功劳，他跟同事闹得不可开交，结果同事没受到影响，他反而被老板批评；家里的鸡被人偷了，他到处找人质问，结果鸡没找回来，还得罪了不少人。
李四天天唉声叹气，觉得 “日子过得太不顺了”。后来老支书跟他说：“你把心思都用来对抗别人、计较小事，哪还有力气去做重要的事？你本该用来赚钱、陪家人、提升自己的时间，都浪费在烂人烂事上了，最后情绪没了，心气没了，能量也没了，划算吗？人活着，得有不被消耗的清醒和智慧，别跟烂人烂事纠缠。”
李四听了，开始改变自己。邻居再跟他抢宅基地，他直接找村干部解决；同事再跟他争功劳，他不再计较，而是专注做好自己的事；家里的鸡被偷了，他也不再找人质问，而是加固了鸡窝。慢慢的，他的日子顺了起来，还开了家小超市，生意不错。他说：“以前总觉得要争个输赢，现在才知道，不争才是赢，把自己的日子过好才最重要。”
10、把 “为什么发生在我身上” 转成 “教会我什么”
村里的老吴，以前很倒霉，总觉得 “老天不公”。他种的玉米，被洪水冲了，他哭着说 “为什么偏偏冲我的玉米”；他开的小卖部，被小偷光顾了，他骂着说 “为什么偏偏偷我的店”；他儿子生病，他愁着说 “为什么偏偏是我儿子”。
老吴天天活在抱怨里，日子过得越来越差。后来他去庙里上香，老和尚跟他说：“你别总问‘为什么发生在我身上’，要问‘这事能教会我什么’。玉米被冲了，教会你要选地势高的地种；小卖部被偷了，教会你要装监控；儿子生病了，教会你要多关心家人的健康。凡事发生皆有利于你，你把自己当成受益者，不是受害者，日子就会好起来。”
老吴听了，慢慢改变自己的心态。玉米被冲了，他就选高地种，还修了排水渠；小卖部被偷了，他就装了监控，还雇了人看店；儿子生病了，他就多陪儿子锻炼，关注家人的饮食。慢慢的，他的日子好了起来，玉米收成不错，小卖部也没再被偷，儿子的身体也健康了。老吴说：“以前总觉得自己是受害者，现在才知道，凡事发生都能教会我点什么，把心态转过来，日子就顺了。”