1、管住装逼的欲望：真牛不用吹，显摆必招灾
村里的李四，年轻时总爱装逼。家里刚买了辆二手面包车，就天天开着在村里晃悠，逢人就说 “这车坐着舒坦，比走路强百倍”；跟着别人学了点皮毛种植技术，就吹嘘 “我种的菜，产量比谁都高”。结果呢？有人看他不顺眼，偷偷在他的车胎上扎了个洞；他种的菜遭了虫灾，减产大半，被村里人笑了大半年。
王大伯见了就劝他：“真有本事的人，像地里的老树根，埋在地下默默发力，谁都知道它扎实；没本事才爱显摆，像田里的空心菜，风一吹就倒，还总想着往上窜。你自己足够牛，不用瞎嚷嚷，别人自然看得明白；你刻意装逼，只会成别人的眼中钉，大家都盼着你摔跟头，你倒下了，他们心里才平衡。”
后来李四学乖了，不再显摆。他踏实学种植技术，把大棚打理得井井有条，蔬菜长得又好又壮，慢慢赚了钱，买了新车，村里人反而打心底里佩服他。李四说：“装逼就是给自己招祸，实实在在做人、做事，比啥都强。”
2、别把别人当稻草：靠谁不如靠自己
村里的小芳，以前总爱把别人当救命稻草。感情里，她对男友百依百顺，当牛做马，以为这样就能留住对方，结果男友觉得她没骨气，转身就走；工作中，她总指望同事帮她干活，自己啥也不想学，结果同事都嫌她麻烦，没人愿意帮她，她自己也没学到本事，被老板辞退了；生活中，她总想着朋友帮衬，遇到点难处就找人哭诉求助，慢慢的，朋友也都躲着她。
王大伯跟她说：“谁都靠不住，只有自己最靠谱。感情里当舔狗，只会让人看不起；工作中指望同事，永远学不会真本事；生活中依赖朋友，迟早会被抛弃。无论啥关系，都不能丢了自己，别从别人身上找安全感，安全感都是自己给的。”
小芳听了，开始学着靠自己。她学做手工布鞋，一门心思钻研技术，慢慢做出了名气，开了网店，赚了不少钱；遇到难处，她不再找人哭诉，而是自己想办法解决。慢慢的，她变得自信独立，身边也有了真心待她的朋友。小芳说：“面对生活的刁难，只有让自己优秀，才是唯一的出路，除此之外，别无他法。”
3、坚持复盘：在自省中攒经验
村里的赵叔，种了一辈子地，收成总比别人好，秘诀就是 “常复盘”。每天晚上，他都会坐在院子里，琢磨今天做了啥、做得咋样：今天浇水是不是多了？施肥是不是匀了？遇到病虫害，用的法子管用吗？
有次他种的黄瓜长得又细又小，他就复盘：是不是种子选得不好？是不是光照不够？后来他发现，是浇水太勤，土壤透气性差导致的。他调整了浇水频率，后来种的黄瓜长得又粗又壮。赵叔说：“人就像种地，得经常审视自己的思想和行为，看看自己啥时候像头失控的野兽，冲动行事；啥时候理性得吓人，沉着应对。只有这样，下次遇到类似的事，才能做出正确的选择。”
村里的小周，以前做事马马虎虎，从不复盘，同样的错误总犯。后来他跟着赵叔学，每天晚上花半小时复盘，慢慢的，他做事越来越稳，错误越来越少，不管是种大棚还是做电商，都做得顺风顺水。小周说：“大家每天都在做同样的事，拉开差距的是从事情里收获的经验。复盘能让你积累更多正确的经验，少走很多弯路。”
4、重要的话：先打腹稿再开口
村里的老支书，说话总是有条有理、掷地有声，不管是村里的大会还是跟人谈判，都能说到点子上。有人问他秘诀，他说：“重要的话，得先在心里打个腹稿。”
以前村里分宅基地，有人闹矛盾，老支书临时要出面调解。他没急着开口，而是在心里快速勾勒框架：先安抚双方情绪，再讲政策规定，最后提出解决方案。结果，他的话条理清晰、有理有据，双方都心服口服，矛盾很快就解决了。老支书说：“遇到临时但重要的讲话，别浪费时间调整情绪，赶紧在心里搭好框架，避免没想好就开口。有逻辑、有条理的表达，是加分项，还能给你带来不少机会。”
村里的小李，以前说话总没头绪，想到啥说啥，常常因为表达不清闹误会。后来他学老支书，重要的话先打腹稿，慢慢的，他说话越来越有条理，不管是跟人谈合作还是汇报工作，都能让人听明白，也得到了不少机会。小李说：“说话也是门学问，先打腹稿再开口，才能把话说好、把事办成。”
5、别为小事争论：沉稳气质靠沉淀
村里的张大爷，从来不为无关紧要的小事跟人争论。村里有人争论中东战争的局势，有人热议没头没尾的热点新闻，他从不参与，要么躲在家里看书，要么去地里干活。
有人说他 “不合群”，张大爷却不在意：“那些事跟咱没关系，也触及不到咱的利益，争赢了又咋样？争输了又咋样？不过是浪费时间、惹一肚子气。每个人都活在自己的偏见里，你跟他争论，根本争不出结果，还会显得自己没风度。”
村里的李四就爱为小事争论，不管是别人说的一句话，还是网上的一个热点，他都要跟人争个输赢，结果常常争得面红耳赤、不欢而散，还落下了 “爱抬杠” 的名声。后来他学张大爷，不再为小事争论，慢慢的，他变得沉稳了不少，村里人也愿意跟他来往了。李四说：“不参与无关紧要的争论，才能沉下心来做自己的事，沉稳的气质也会慢慢培养出来。”
6、别暴露不安全感：稳住气场不示弱